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2007'我们一起找健康
健康是自找的2006年已经过去,面对健康快乐,我们可以坦然受之,因为这是努力付出后的结果,然而,在通往健康的道路上荆棘丛生.当一个个的食品安全问题、日益严峻的生活环境问题、看病难而且贵的问题横亘在我们面前,当人情冷漠、心理疾病、慢性病渐渐演变成社会问题,当越来越多年富力强者猝死的消息传来威胁着我们,我们是否被一股浓浓的悲哀和惶恐的情绪所笼罩?生活在这个时代,面对危害健康的诸多问题我们总是难以自处.
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延缓衰老不能只做表面功夫
衰老是一个可怕的词,无时无刻不在威胁着人类.爱美的你一定很注重脸部的保养,但是,这样是远远不够的,要知道,除了脸部之外,身体的很多地方也是衰老的"先锋".1肠道:肠道是身体中先衰老的器官.肠道是重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,废物从这里排出.肠道衰老,蠕动减慢带来的大问题就是便秘.大量的宿便堵塞在肠道里,会被肠道当做"营养"重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小"腰"精直接升级变成小"腹"婆.
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李凌与梦同行
梦想,就像天边那颗启明星,只要望着它,心中就有无限力量,脚步会铿锵有力,道路会清晰可辨,哪怕脚下荆棘丛生,路途漫长遥远.梦想,在一次次选择面前,会告诉你行动的方向.与梦同行的人,让人感受到一种气势.李凌就是其中一个,尽管她年轻得如花苞绽放.
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天然延续尽取精华
强悍的神奇植物在祖国的北疆,生长着一种坚韧不拔的植物,她或丛生于巍巍峻岭,或扎根于茫茫沙漠,在一亿多年严酷的自然选择中,依靠自己超凡的生命力傲立于大自然--这就是强悍而神奇的沙棘.
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大龄女性造人计划
尽管越来越多的人选择单身,或者丁克,但结婚生子仍是大多数人的追求.既然要生,就要生个健康的宝宝,这是每个准父母的心声,然而,对于大龄女性来说,这个基本的期盼似乎看起来危机丛生……
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我国卫生防疫工作的回顾与展望
1 旧中国满目疮痍,传染病恣行无忌20世纪上半叶,中国疫病丛生,传染病、寄生虫病和地方病肆虐,民不聊生.例如1900~1949年50年间全国累计发生鼠疫115.6万人,病死率高达89.0%;天花月月出现,年年流行,数年大流行一次,1933~1944年共有天花病人38万,每年数以万人死于是;血吸虫病流行于12个省,病人1千多万,受威胁人口1亿以上;全国患麻风者约50万人[1].上下五千年的中华历史,从未有一个政府能够控制传染病流行.
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针刺治疗失眠症48例疗效观察
失眠症是临床中的一种常见病、多发病.轻者不易入睡,或入睡虽不困难,但易于醒觉;重者彻夜不眠,以致变证丛生使患者痛苦异常.笔者在临床医疗中对48例失眠症患者进行中医辨证分型,施以针刺治疗,取得了比较满意的效果,今总结如下.1 一般资料本组共48例失眠患者.其中工人21例,教师7例,机关干部9例,学生5例,个体业者3例,无业者3例;患者男性17例,女性31例;大75岁,小14岁;病程长为11年,短5天.
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滋润美白中草药内养
经过一夏天的骄阳灸烤、强紫外线照射,女人们悉心保养的皮肤被折磨得粗黑暗淡、斑点丛生,再加上初起的秋风一吹,更是光泽顿失、皱纹尽显.如何持久拥有滋润美白的皮肤是女人的毕生追求,这里是中医养生专家向女性推荐的内养肌肤的中草药保健方法,它能让你"养于内,形于外",令肌肤的滋润美白拥有源源不断的内力支持.
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混沌医保
在新医改精神的辉映下,全民医保时代的改革方向已逐渐清晰.医保筹资力度加大,参保人群覆盖面扩大,医保基金管珲体系分散,都对医保管理提出了更高要求.而现实情况是,现行医保基金管理体制极为粗放,问题丛生:基金浪费严重,欠费居高不下,结余过多……这些问题正蚕食着本来就捉襟见肘的医保基金.
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治乱临床试验
质量悬疑、伦理困境、结果考问……21世纪第一个十年,临床试验在争议声中迅速膨胀,已经发展成一项朝阳产业.之所以在被冷落一个世纪后,重获医学研究者青睐,很大程度上归功于临床研究方法学--循证医学的诞生.但是,由于其日益凸显的地位与现行科研体制产生矛盾,临床试验乱象丛生.
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浅谈慢性腹泻的中医病因与病机
慢性腹泻是一种消化道疾病,在临床上比较常见,特别是在亚健康人群中所占的比例比较大,是多种因素的肠道综合征候群.该病主要是肠道吸收功能的紊乱与肠道出现炎症,其在临床上的具体表现为排便的次数比平时多,腹胀肠鸣,大便时有黏液或者含未消化物,反反复复发作,迁延不愈,从而导致身体状况不佳,变症丛生,直接威胁着人们的身体健康,也给人们的工作和生活带来不便.
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针刺治疗小儿目劄37例
小儿目劄是指患儿两目胞脸频频眨动,开合失常,不能自主,甚至挤眉弄眼,揉眼鼻[1],我们从2004年采用针刺治疗小儿目劄,疗效满意,现做报道如下,以飨同仁.1 临床资料1.1 诊断标准参照《中医病证诊断疗效标准》[2]中相关标准拟定:①双眼眼睑频频眨动,不能自主,或感痒涩畏光;②轻者外观如常人,重者可兼见睑内红赤、颗粒丛生、白睛干燥无泽或黑睛星翳等;③多见于小儿;④排除癔病性和习惯性目劄者.
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药典中的保健佳果——猕猴桃
猕猴桃,民间又称羊桃、阳桃、藤梨、毛梨子等,其果大如鸭蛋,果皮绒毛丛生,果肉绿似翡翠,其味酸甜爽口,汁多液浓,我国是猕猴桃的原产地,有着悠久的栽培历史.早在2500多年前的<诗经>和<尔雅>中,就有关于猕猴桃的记载和描述.
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在乡下种菜
算起来,我在乡下种菜已有两年,足以算一个标准的菜农了.当我有了在乡下种菜的想法后,村长大方地指着一块杂草丛生的庄稼地说:"这块地,给你了,上级种粮直补的钱也算到你头上."我听罢,乐得哈哈大笑,就这么定了下来.
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安度酷夏饮药茶
夏季天气炎热,人的睡眠时间和食量有所减少,出汗又多,易导致情绪、心境和行为方面的异常.再加上夏季人体新陈代谢加快,体能消耗大,体质下降,易致疾病丛生.为安度暑热,可饮些药茶解暑.
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维生素C之王——刺梨
刺梨,别名木梨子、天赐梨,属蔷薇科多年生,落叶丛生小灌木.四至六月开粉红色、红或深红色的花,夏花秋实.果实多为扁圆球形,八至九月果实成熟,黄色,有时带红晕.果肉脆,成熟后有浓芳香味.因其果形似梨且表面密生小芒刺,故称为“刺梨”.
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女人健康的一面镜子
皮肤是女性健康的一面镜子:抑郁的日子里,你的皮肤好像也变成灰色;而吃饱喝足的假期之后.你的皮肤也变得粉刺丛生;当忙碌完烦躁的工作,你的眼角出现了皱纹……通过皮肤你能特别发现这些弱点,以便于进行特别护理提升你的健康系数.
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保健佳果猕猴桃
猕猴桃,民间又称羊桃、阳桃、藤梨、毛梨子等,其果皮绒毛丛生,果肉绿似翡翠,酸甜爽口,汁多液浓.我国是猕猴桃的原产地,有着悠久的栽培历史,早在2500多年前的《诗经》和《尔雅》中,就有有关猕猴桃的记载和描述.明代李时珍在《本草纲目》中也有“其形如梨,其色如桃,而猕猴喜食,故有诸名”的记述.如今,在大江南北均有种植.
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中国的母亲花——萱草
每当人们说起母亲花时,很多人马上就会想到康乃馨.殊不知,这只是从西方"引进"来的"洋"母亲花.其实,在我们中国,在很早以前,就有了自己的母亲花,它的名字叫萱草.萱草,属百合科,多年生宿根草本,肉质根肥大,长纺锤形.叶丛生,狭长,背面有棱脊,花茎顶端生花6~12朵,夏秋间开花,花漏斗状,无香气.我国南北各地均有栽种,或野生于湿地.《诗经·卫风·柏兮》中曰:"焉得谖草,言树之背."宋代朱熹注曰:"谖草,令人忘忧;背,北堂也.""谖"与"萱"同音,"谖草"就是"萱草"."背"与"北"相通,指母亲所居住的北房.
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老年人防病养生那些事儿
人到老年,身体衰老,疾病丛生.如何养生,如何防病,如何应对心身的各种变化,是老年人需要特别关注的.今天,笔者就和大家谈谈老年人防病养生的那些事儿.