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房中养生话采补
房中养生的文章发表不少,但对如何"采阴补阳,采阳补阴"了解的人少之又少.丹道修炼的"阴阳互补"也很少有人提及.日前我与几位丹道养生爱好者闲谈时曾说过:"有人为了宝精炼丹夫妻不同房,是不对的."丹道"不是一朝一夕之事,也不是一年二年所能完成的,我们都是凡夫俗子,人的本性决定.如果夫妻长期分居,会造成双方精神障碍,起不到强身健体的作用.因此如果没有一种可操作性的办法去调理,不仅起不到强身健体的作用,反而会有害于身体.中医理论认为:"独阳不生,孤阴不长",房中养生术其实也很重要.
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适合春分吃的5种食物
春分节气,昼夜等长,我们在养生保健时应注意保持人体的阴阳平衡.从立春节气开始到现在是万物复苏生长萌芽时期,糖尿病患者应根据自己的体质选择能够保持机体功能协调平衡的膳食,不要选择偏热、偏寒的饮食,比如烹饪鱼、虾、螃蟹等寒性食物时,应佐以葱、姜、酒、醋类温性调料,食用韭菜、大蒜、木瓜等助阳类菜肴时,搭配以蛋类滋阴之品,以达到阴阳互补的目的.下面来说说春分这一天适合糖友吃的5种食物.
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过敏煎在变态反应性疾病中的应用
数十年前偶得一方,细究其源,方知为祝谌予老先生之过敏煎.日用之,效如鼓桴,夜窥之,平淡有奇,今匠人有书,和缀飨众.过敏煎由防风、银柴胡、五味子、乌梅(各10g) 和甘草(3~6g) 组成,其中防风性辛、甘、微温,祛风胜湿,善治风邪;银柴胡味甘、寒、微苦,清热育阴,凉血,双热兼理;五味子味酸甘而温,酸甘育阴,温通阳气,阴阳互补;乌梅味酸涩而温,化阴生津;甘草性平,味甘,补脾益气,调和诸药.方中辛散酸收,甘补苦泄,阴阳并调.药物平淡,构思有奇,共凑疏风散邪、调节阴阳之功,适用于各种过敏性疾患.
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"采补"提气法
房中养生的文章过去刊物上发表不少,但对如何"采阴补阳,采阳补阴"提出的甚少.丹道修炼中只提"阴阳互补",如何补法很少提出.日前几位养生爱好者闲谈中说:为了炼丹,夫妻不敢同房;女士为了"炼丹",不让丈夫靠近造成夫妻分居等等,其目的是为了"保精"."炼丹"的目的无非有两种可能:一是为了强身健体,延缓衰老;二是为追求"功能"等.修炼"丹道"不是一朝一夕之事,也不是一年二年所能完成的,我们都是凡夫俗子,人的本性决定,夫妻长期分居,造成双方精神障碍,起不到强身健体的作用,如果没有一种可操作性的办法去调理,反而是有害无益.五行生化律认为:"独阳不生,孤阴不长",阴助阳生,阳助阴长,"相助相生".
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吕绍光主任中西互参治疗男性不育症经验
吕绍光(1946-),男,福建省立医院主任医师,全国第三批、第四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师,中华中医药学会男科分会不育症专业委员会副主任委员,福建省中医药学会妇科分会副主任委员.吕绍光医师从事中医临床工作40余年,潜心研究各种内分泌疾病的治疗,尤其对于不孕不育症诊疗方面有独到见解和丰富经验,先后发表学术论文30余篇,获省级科技成果奖2项.