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惟恍惟惚千古秘古往今来话内丹--《内丹研修精义》系列讲座(第1讲)
(编者按)本刊内丹研修方面的文章一直为国内外内丹研究者和爱好者所关注.为了让广大读者更深入的了解内丹的实质、形成原理,内丹的基本理论、筑基功夫、修炼方法,内丹发展历史、主要派别、代表人物、代表著作,修炼内丹的当代意义和世界文化的发展,西方心灵学和内丹学的关系等.本刊特约常大群先生撰写了<内丹研修精义>系列文章.这组文章通过通俗易懂的语言,系统地把千古以来许多人知之不详的内丹研修中的清静关键、重要关窍和守窍的方法、卦爻周天的过程、简单有效的化精方法等进行了科学的阐述.
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卦爻周天引领丹道八百年《内丹研修精义》系列讲座第4讲--内丹修炼方法(一)
道教发展历史悠久,宗派林立,功法门派有几千种之多.究其原因是我国内丹修炼的理论繁多和个体生命运动的复杂性,使修炼者立足于不同的理论、根据自我的体会而形成了不同的方法和派别,所谓三千六百旁门、八万四千外道.我们着重介绍练养派的卦爻周天、自然无为、服气、导引四大法门.
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归真睡丹法
内丹修炼分顿渐二途。顿法是迳直炼神还虚不专门炼化精气的道功,称为内丹中的“上品丹”或上一乘顿法,这种内丹是守神、坐忘。宋代丹派南宗“四祖”陈楠分内丹为三品,其中“上品法”、“天仙之道”,“以精神魂魄意为药材,以行坐卧为火候,以清净自然为运用,以定慧为水火”饷之间可以凝结,十月成胎,不论卦爻斤两,法简,唯以心传心,这种丹法,即直接炼神还虚,以炼为要,清净心为宗。