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补肾还须靠自己--外劳宫健肾法
中医理论认为:肾为先天之本,肾的机能正常与否,可以影响到各个脏腑.肾虚则生命力减弱,各种疾病会接踵而来.
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保肾须从房中始
许多中年人感到体力不支,或性能力减弱,或夜间尿频时,往往会考虑自己是肾虚了,有的人则赶紧寻找补肾的食物及药物.
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女人肾好,青春不老
肾虚的女人特别容易老,肾乃"先天之本",主管生长、发育、生殖、以及水液代谢等.补肾养肾利于明目、头发生长、身体发育等等.换句话说,养肾和女性的健康与美丽息息相关.今天分享6个养肾补肾高招,帮爱美女性保住美丽容颜!在女性的一生中,无论是哪个年龄段都有可能会出现肾虚的情况,而且终的后果也不一样.若发生在幼儿期,肾虚可以导致发育迟缓;而在青春期,肾虚则会令初潮延迟,月经量少;到了成年期,则可能会导致不孕不育、性欲冷淡以及绝经期提前;在更年期出现,则比较容易患有骨质疏松或心脏病变等疾病.
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从唾液看出脾肾之健康
我国有句俗话说"日咽唾液三百口,一生活到一百九",经常吞唾液有养生功效已经被很多人认可.然而极少人知道如果唾液过多或者过少,都是疾病的征兆,并且大多跟脾虚和肾虚有关.
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暗示肾虚的信号有哪些
嘴里发咸——无缘无故地感觉口咸,应考虑肾虚的可能临床上我经常遇见一些人说自己感觉口味有异常:有人觉得口是甜的,有人觉得口是苦的,有人觉得口是酸的,也有人觉得口是咸的.一般来说,口味异常往往是身体传递给人的健康信号.如果你无缘无故地觉得口咸,很可能意味着你有肾虚的问题.
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把握生命de舵手:肾经
肾虚是当今保健市场有杀伤力的词,在中医里,肾不仅仅是指肾脏,应该说是包括肾脏在内的肾系统.保养肾,首先要节制性生活,其次要涵养精,气、神.因此道家、佛家的修炼就是涵养全身之精,比如用盘腿打坐的方法,将精气拢住.
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推肾搓肾治腰疼
腰痛是中老年特别是老年人的常见病,是一种使人很痛苦,给人生活行动带来极其不便的病,不少腰痛者上床,下床疼,坐着、躺下疼,躺着坐起疼,站着坐不下,坐下起不来,干一点活疼,尤其是拖地、扫地更是疼,有的甚至在床上躺着翻不了身,疼的不能入睡.导致腰痛的原因很多,而肾虚则是主要的和遍的,所以治腰的根本是强肾,止痛的关键是固肾,因为腰为肾为府,腰痛与肾有着密切关系,肾虚腰必痛.强肾、固肾的功法较多,其中推肾、搓肾效果较好,现分别介绍:
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秋后多风寒防着腰腿痛
秋冬后各种腰腿痛均与受风寒、肾虚、外伤等关系密切.现提供以下几种方法供读者参考.
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从肾论治惊恐障碍辨析
惊恐障碍临床表现及中医病机复杂,涉及多个脏腑.肾与本病的关系密切,生理上,神志活动产生之根在肾,病理上,肾虚不能制恐、肾精不足造成神失所养、髓海空虚.肾虚累及其他脏腑如肾虚肝旺、心肾不交等都可导致惊恐障碍的产生,惊恐障碍病久亦会累及肾,造成肾虚,从肾论治惊恐障碍具有临床意义,可采用益肾填精、益肾平肝、交通心肾等法治疗,方选左归饮、滋水清肝饮、黄连阿胶汤合交泰丸加减等.临床治疗时应结合患者的个体因素,做到因人制宜,辨证施治.
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活血补肾法防治原发性骨质疏松症的理论探讨
原发性骨质疏松症属于中医"骨痿""骨痹"范畴,临床多从肾主骨、生髓的角度,以补肾法治之,疗效不甚满意.通过查阅中医古籍、现代研究文献并结合临床,提出肾虚血瘀是原发性骨质疏松症的基本病理改变.在探讨活血补肾法的理论基础上.认为中医药防治本病应在补肾的同时加强活血化瘀药物的应用.活血补肾法的临床研究与有效药物的筛选应是有待进一步解决的问题.
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慢性原发性肾小球疾病"肾虚湿瘀"病理探析
我们在临床实践中深刻体会到原发性肾小球疾病慢性进展的主要病机特点在于虚、湿(热)、瘀.其发病是在肾元亏虚、正气不足的基础上,遭受外邪或内伤等因素,致气血失和、脏腑机能失调,而产生湿热、瘀血等病理产物,日久迁延,则形成本虚标实、肾虚湿瘀之证,若湿邪久恋不去酿生湿浊、浊毒等病理产物,则进入肾功能不全及尿毒症阶段.
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李跃华辨治骨质疏松症经验
李跃华教授认为肾虚是骨质疏松的根本原因,脾虚是骨质疏松的促进因素,血瘀是病理机制及病理产物.按照病程进展将证型分为肝肾亏虚、脾肾两虚、脾肾两虚兼血瘀3种.治疗上以补肾健脾活血为基础,创制相应的劲骨坚1号方(组成:熟地黄、菟丝子、补骨脂、骨碎补、杜仲等),劲骨坚2号方(组成:补骨脂、杜仲、党参、白术、茯苓等),劲骨坚3号方(组成:杜仲、补骨脂、川牛膝、骨碎补、当归、川芎等),并随症加减,临床取得良好疗效.
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从强直性脊柱炎病机探讨免疫失衡与肾藏象的关系
中医学认为强直性脊柱炎发病以禀赋不足、肾气亏虚为根本原因.肾藏先天之精,是人体生命之源,为“先天之本”.肾之元气属人体正气范畴,中医肾藏象与免疫之间存在密切联系,“肾生髓”包括其对免疫细胞的调节作用.补肾法可在细胞、分子等多水平对体内T细胞亚群失衡及炎性细胞因子分泌进行调控,从而维持机体免疫自稳态.从中医肾藏象与现代免疫学的角度,将现代医学“神经-内分泌-免疫”网络以及T淋巴细胞亚群紊乱与肾精亏虚本质相结合,探讨强直性脊柱炎的可能机制,为中医药治疗提供思路.
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唐启盛治疗焦虑障碍学术经验概论
唐启盛教授在精神疾病的治疗上具有丰富的经验,擅长心身同调、肝肾同治,尤其在焦虑障碍、抑郁障碍的治疗上独具心得.唐教授治疗焦虑障碍由辨病人手,根据肝郁化火的核心病机,分肝郁化火证、肾虚肝旺证、肝胆湿热证对证治疗.唐教授认为,王清任《医林改错》中所记载“灯笼病”与焦虑障碍的瘀血内阻证临床特征十分符合,临床从疏肝清热、活血化瘀角度治疗,疗效显著.
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特应性皮炎与脾肾亏虚
特应性皮炎(atopic dermertitis,AD)是一种具有遗传倾向的过敏反应性皮肤病,具有反复发作、瘙痒等特征,本病又名异位性皮炎、遗传过敏性湿疹,与祖国医学文献中提及的"四弯风"、"奶癣"、"浸淫疮"、"顽湿"等相似.主要症状是皮疹和瘙痒,皮损多见于四肢屈侧,严重者可波及伸侧及全身.常见于婴儿、儿童和青年.本病病因病机相当复杂,一般认为,是由于禀赋不耐,脾肾亏损,湿热内生,感受外邪而发病[1].基于对文献的复习和临床实践,本文就特应性皮炎与脾肾亏虚的关系简要概述如下.
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中西医结合治疗早期先兆流产的临床观察
早期先兆流产是目前妇产科临床常见的疾病,在中医学中属于胎漏、胎动不安及滑胎等的范畴.随着近年来经济和社会的快速发展,人们的工作和家庭压力越来越大,早期先兆流产的发病率中逐年增高,不仅影响身体健康,而且对社会也产生一定危害.所以寻找一种有效疗法降低早期先兆流产的发病率具有积极的临床意义和社会意义.
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许晓波主任解郁安神丸加减治疗围绝经期失眠
许晓波主任从事临床工作30余年,在治疗妇科疾病方面具有一定造诣,尤其擅长围绝经期综合征的治疗.许主任认为围绝经期肾气逐渐衰竭,天癸将竭,精血不足,阴阳平调,脏腑气血功能失调,出现的一系列围绝经期症状.围绝经期失眠是近些年患者常见症状,许晓波提出该病肾虚为本、肝郁为首,由于肾气渐衰,精血不足,加之情志不畅,肝气郁结,好发围绝经期失眠.治疗时当标本兼顾,同时适当配合西药,预防骨质疏松等围绝经期其他症状,中西医优势互补,平素强调调畅情志,疗效颇佳.现归纳总结许晓波主任解郁安神颗丸治疗围绝经期失眠经验介绍如下.
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金季玲教授治疗肾虚型月经过少临证经验
目的 总结金季玲教授治疗肾虚型月经过少的临证经验.方法 通过收集大量临床资料,整理分析,辨证施治,选择肾虚型月经过少病理,根据月经周期不同时期的阴阳变化,运用补肾调周法治疗.结果 运用补肾调周法治疗肾虚型月经过少在临床上取得满意效果.结论 在月经周期不同时期,加用顺应阴阳变化的中药补肾调周,治疗疾病效果突出.
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王希浩教授治疗排卵障碍性不孕症经验
补肾,为王希浩教授治疗排卵障碍性不孕症之大法,平衡肾中阴阳为治疗关键.在治疗时以补肾填精、滋培根本为主,养血活血调经为辅,并佐以疏肝健脾.导师根据病人不同的病情及月经周期中经前期(黄体期)、行经期、经后期(卵泡期)、经间期(排卵期)四个不同时期阴阳消长节律的变化,巧妙的运用两步法、三步法、四步法治疗本病,取得了良好的临床疗效.
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多囊卵巢综合征的中医诊疗进展
多囊卵巢综合征是妇科临床常见的疾病之一,主要表现为稀发月经甚至闭经、不孕、多毛、痤疮、肥胖等,近年该病的发病率呈上升趋势,已经严重影响广大女性的身心健康.中医药治疗多囊卵巢综合征积累了宝贵经验,通过文献研究结合自己的临床认识,对多囊卵巢综合征从病因病机到辨证治疗进行系统描述,认为本病主要病因是肾虚、肝郁、脾虚,血瘀、痰湿为主要病理产物,治疗以补肾、行气活血、健脾化湿为主,再结合患者不同体质辨证加减.
