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桑尼

摘要: 饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具有养生保健的功能,每天适当地喝茶对身体还是有一定好处的.茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用.我们一般所说的茶叶就是指用茶树的叶子或芽加工而成的产品,依据品种和制作方式以及产品外形,目前分成六大茶类:绿茶、黄茶、青茶、红茶、黑茶、白茶.

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