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长期远洋航行官兵睡眠质量调查与分析

胡爱霞;李彩霞;吴宣树
关键词: 舰艇官兵 睡眠质量

摘要: 目的:调查了解长期远洋航行官兵的睡眠质量.方法:采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对执行亚丁湾护航任务4个月某舰艇官兵的睡眠质量进行调查,并与正常成人和失眠症者分值比较.结果:远洋航行官兵PSQI总平均分为(11.04±2.80)分.其中PSQI总分≥7分70例,占75.2%;5~6分18例,占19.4%;≤4分5例,占5.4%.除催眠药物因子分值非常显著低于正常成人睡眠分值(P<0.01)外,官兵PSQI总分及各因子分值均显著或非常显著高于正常成人分值(P<0.05,P<0.01);睡眠时间、睡眠效率因子分值非常显著高于失眠症者分值(P<0.01);睡眠质量,入睡时间及催眠药物因子分值显著或非常显著低于失眠症者分值(P<0.05,P<0.01).军官睡眠质量、睡眠效率因子分值显著高于士兵(P<0.05);无远航经验官兵睡眠效率、日间功能障碍因子分值显著高于有远航经验官兵(P<0.05);除催眠药物因子外,需换班岗位官兵PSQI总分及其他各因子分值均显著或非常显著高于不需轮班岗位官兵(P<0.05.P<0.01).结论:长期远洋航行官兵睡眠质量较差,尤以值夜班官兵为显著,应进行有针对性的心理干预.

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