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从预防医学角度研究汽车运输交通事故的危险因素及预防对策
随着汽车交通运输及高速公路的迅速发展,汽车生产量大幅度增长,虽然有利于交通条件的改善和促进经济的发展,但造成的交通事故则带来了巨大危害,死伤人数逐年增长,已成为全球关注的热点,而我国的情况更为严峻,尽管中国的公路里程仅为世界的4.9%,汽车保有量仅占世界的1%,但交通事故死亡人数却占世界的14.3%,交通事故死亡增长率为77.6%,死亡率高达31.3人/万车,均居世界第二位,远远高于美、英、法、德、日等国.因此,减少交通事故,保障人民生命安全,是人们普遍关注的社会问题,亦是预防医学研究的重要内容之一,在我国更具有重大的现实意义.以下从预防医学角度阐述有关问题.
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从再生医学角度探讨深度烧伤界定与坏死组织层处理方法
"再生医学",是世纪更叠之年我国年轻学者徐荣祥历经6年的潜心研究而创立的新的生命医学学说.
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心脑血管疾病不宜晨练
许多人养成了清晨早起锻炼的习惯,可称之为“闻鸡起舞”。但从医学角度讲,早晨不是锻炼的佳时间,尤其对心脑血管疾病患者和中老年人来说,更不宜清晨进行锻炼,因为早晨锻炼易发生意外。
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漫谈中医的病机学说(一)
"病机"这个词源自<内经>,前人将其解释为"病之机要"、"病之机栝".机,是古代弩箭上的发射器;栝,是箭末扣弦之处.机栝,比喻事物的关键.故病机二字有疾病之关键的含义.从医学角度来说,病机就是指疾病发生、发展、变化的机理.换言之,病机,就是研究疾病发生的原因,辨别疾病的部位,分析疾病的变化,归纳疾病类型的机理.因此,它属于辨证的主要内容.临床中,只有掌握病机,才能确定证候的性质,治疗也才能有的放矢.所以<内经>说:"谨守病机,各司其属,有者求之,无者求之."
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儿童慢性腹痛
不少儿童患有慢性腹痛.腹痛在数月乃至数年间常反复出现,严重时早退、缺课、影响学业.慢性腹痛有时伴有痛症,有时没有痛症,家长们称其为"怪病".从医学角度讲,由于心理和情绪上的原因,使肠运动加快而出现全身痉挛性痛症时,称为腹痛.
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养心三字经
“心相近,习相远。”
意思是说我们人生当初的心脏以及和全身血液循环有关的系统、器官功能都差别不大,尽管受遗传因素影响,但正常情况下没有本质差别,都非常健康(先天性心脏病除外)。“习相远”是说人们在成长环境和周围世界的影响下,逐渐形成了自己的生活习惯方式和性格特点,这些习惯和特点的不同对心脏的影响也不同。因此之所以有的人后来会患上冠心病等心脏疾病,而大多数人不患这个病,这不是从出生时就决定的;主要还是由生活习惯以及性格特点决定,不良的生活习惯和性格特点使得心脏及其功能越来越不正常,即所谓“习相远”。那么,造成心脏功能不正常的因素有哪些呢?从中医角度讲,外部因素如大自然中的“风、寒、暑、湿、燥、火”(俗称“六邪”)和人本身的“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”(七淫)以及五脏六腑的病变,都会直接或间接地影响到心脉功能。从现代医学角度讲,几乎包括了所有可能导致心脏疾病的影响因素:高血压,糖尿病,血脂异常,超重和肥胖,水果、蔬菜摄入不足,缺乏运动,精神紧张,吸烟,饮酒,食盐过多等等;还有一些不可改变的因素:年龄、性别、遗传。除了年龄、性别、遗传三项因素无法改变以外,其他方面都是可以通过努力朝好的、健康合理的方向改变的,从而减少心脉损伤,尽可能保持心脏的健康状态,这就是我们平常所说的养护心脏。通过养护心脏,使健康的心脏能较长时间地保持健康;通过养护心脏+服用养心治本药物,是冠心病等心脏患者的心脉从虚弱变得强健、功能逐渐恢复正常。 -
空腹不锻炼,饱餐不上床
饮食与养生保健的关系不仅表现在品种和质量方面,而且与饮食的数量与时间关系重大.我国民间的养生民谚中素有"早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少"一说.从现代医学角度看,此说也是很有道理的.由于我国中老年人参加保健体育运动者很多,其中患有肥胖、高血压、心脑血管病和糖尿病的也不少.科学的饮食方法尤为重要.
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空腹不锻炼饱餐不上床
饮食与养生保健的关系不仅表现在品种和质量方面,而且与饮食的数量与时间关系重大.我国民间的养生民谚中素有"早上吃得好,中午吃得饱,晚上吃得少"一说.从现代医学角度看,此说也是很有道理的.由于我国中老年人参加保健体育运动者很多,其中患有肥胖、高血压、心脑血管病和糖尿病的也不少.科学的饮食方法尤为重要.
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养生观点集锦
<黄帝内经>荟萃先秦诸子百家养生之道,从医学角度探讨养生与长寿,创造了不少养生理论和方法.提示了人类益寿延年的奥秘.与此同时,从不同的角度探讨了养生的自然观、防治观、意志观、精气观、动静观及食疗观,归纳简述如下:
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忌行房事ABC
许多疾病与房事不慎有直接或间接的关系.房事不慎是指在气候异常、环境恶劣时或人体生理机能处于不稳定状态下过性生活,这对配偶双方都有害.从医学角度讲,以下情况时应忌房事.
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站着说话也腰疼
长久以来有句俗话"站着说话不腰疼".其实,从医学角度而言,这句话站不住脚,因为大量临床案例表明,人站着说话久了肯定会腰疼.近,笔者走访一些医院了解到,"久站成病"者并不比"久坐成病"者少,这也是一种并未引起人们重视却相当普及的"职业病".
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长夏健脾好养生
长夏的划分是7月23日—9月22日,包括大暑、立秋、处暑、白露四个节气。中医认为,长夏养生,重在于脾。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节。从中医学角度来讲,湿和热都是导致人体发病的六邪之一,“湿气通于脾”。所以,长夏是脾脏保健和养治的重要时期。
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春季莫忽视精神保养
阳春三月,大自然充满着勃勃生机,人体的阳气也呈现出上升趋势。从医学角度来说,这个季节应特别重视保养,既要力戒暴怒,更忌情怀忧郁,既要生理保养,更要精神保养。正如《黄帝内经》中所述“生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚”,做到心胸开阔,乐观愉快。
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治未病:9种体质不同对策
我们的祖先早在两千年前就在医家圣书<黄帝内经>中提出了"治未病"这一概念."治未病",就是要将疾病防患于未然,只有消灭疾病的种子,才能做到少得病或不得病.现代医学研究表明,从预防医学角度看,至少有70%的疾病是可以通过预防而避免或降低风险的.然而,预防也需要"因人制宜".
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"九咳灵"煎剂治疗小儿咳嗽
咳以声言,嗽以痰名,有声有痰谓之咳嗽,是儿科为常见的肺系证候之一.其病因病机是外感六淫,或内伤乳食,或内外合邪致肺之宣发肃降功能失调,气逆痰动而发为咳嗽;从现代医学角度观察,咳嗽常见于小儿上呼吸道感染、急慢性支气管炎、肺炎等疾病中,一年四季均可发病.小儿咳嗽虽有内伤所致,但十之七八由外感引发,而小儿肺娇嫩,形气未充,易使寒邪束于肌表,内犯于肺,肺气不宣,气逆于上而咳嗽频作;又因小儿为稚阴稚阳之体,疾病易从热化,故选用<医学心悟>中的止嗽散加减为"九咳灵"煎剂治疗小儿新久咳嗽,取得十分满意的疗效,现总结如下.
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如何区分普通感冒、流感和甲型H1N1流感
冬季气温降低,感冒的患者越来越多.从医学角度上讲,甲型H1N1流感、普通感冒和季节性流感在症状上有相似之处,那么,作为普通市民应该如何识别它们呢?
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面部皮肤过敏的对策
皮肤过敏是一种很常见的过敏现象,有20%的人有皮肤过敏现象.皮肤过敏患者的皮肤又称为“敏感性”皮肤.从医学角度讲,皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激,如能引起不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等,导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象.敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤,是一种随时处在高度警戒中的皮肤,其护理要特别留意.
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孩子胎记可能是疾病信号
从医学角度看,有些胎记是令人担忧的疾病迹象.有胎记的孩子往往伴有神经系统的疾病,比如容易惊厥、智力障碍、运动障碍等.据统计,和皮肤色素异常斑有关联的疾病有30多种,常见的归纳起来主要是以下几种:
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护脾胃可预防冠心病发作
为何冠心病患者要重视调护脾胃?中医认识和诊治疾病一贯注重“整体性”.在中医理论体系中,脾胃主消化,而且心与脾胃之间存在密切联系.人是一个整体,上下相通,如果脾胃功能受损,饮食不易消化,停留于中,食滞气也滞.嗳气古时又称胸膈之气,气机不畅,胸中气塞,自然胸闷也起.从现代医学角度看,冠状动脉粥样硬化的形成本身就与饮食因素息息相关,冠心病患者不宜进食过多、过饱,否则同样容易导致胸闷胸痛的发作,因此,中医治疗冠心病一贯重视“心胃同治”.
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浅谈理疗学和亚健康
理疗学是一门既古老又年轻的学科,是研究应用物理因子作用于人体以提高健康水平、预防和治疗疾病、促进病后机体康复、延缓衰老的专门学科,对亚健康状态治疗有非常独特的作用.从临床医学角度看,理疗学是古老的疗法,应用人工物理因子治疗疾病大约是在近4个世纪开始的.