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谁纵容了年轻人?!
如今的都市人,饿出来的病少了,"撑"出来的病却越来越多,糖尿病、高血脂,以及痛风等等实在不胜枚举.大家不仅生活好到会生病,还为这些病找了个好听的说法儿——叫做"富贵病".原以为可能患上富贵病的只有我们的身体,没想到同样容易生病的还有人们的思想和情绪,就是眼下比较时髦的"心理疾病".与身体的病一样,人们的内心同样不会因为生活条件大幅提高或是物质的过分丰腴而不起一丝波澜.相反,越是发达国家心理疾病越是高发.当人们吃穿不愁甚至还有一些积蓄以后,就开始追求更高层次的需求.
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癌症和遗传到底有多大关系?
癌症越来越常见.有人说癌症和糖尿病一样是富贵病,是因为人均寿命提高了,很多人活到了得癌的岁数.这只是原因之一,此外还有癌症诊断技术的改进,特别是早期诊断技术的改进,使得很多人身体内的癌症被早期发现.总而言之,我们死于癌症的可能性会越来越高.癌症是一大类疾病的总称,其共同点是失去控制的细胞增殖.在正常情况下,我们体内的细胞会增长、分化和死亡,但癌症细胞只增长和分化,并不死亡,这种细胞的永生导致了失控,身体无法承受而走向死亡.
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世界杯后遗症
世界杯结束了,世界杯留下的后遗症该想办法处理一下了.除了因看球导致的夫妻不合,以及因酗酒导致的各种伤害以外,世界杯大的后遗症应该就是时差了.时差的英文叫做(Jet Lag),本意是指因为坐喷气式飞机旅行而导致的生物钟紊乱.但今年的世界杯全部在午夜之后开球,硬是让一大帮平时难得出趟国的上班族也得上了这种“富贵病”,宅在家里体验了一把旅行家的滋味.倒时差的痛苦不用多说,倒过的人都知道.科学界关于这方面的研究早就汗牛充栋了,无数研究都证明,生物钟紊乱可以导致一个人体力下降,精力无法集中,记忆力丧失,严重的甚至会诱发心脏病,危及生命.
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高血压呈年轻化青少年应早设防
有些人可能20岁也会出现高血压,这是因为先天的肾性高血压。而继发性的高血压则是我们常说的“富贵病”,是吃出来的,跟饮食习惯和生活习惯有很大的关联性。
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膳食纤维改性方法研究进展
随着我国经济的高速发展,人民生活水平大幅提高,人们的饮食结构也在发生变化。因营养过剩和失调导致的高血脂、高血压、动脉硬化、糖尿病、便秘等“富贵病”发生率也在逐年增加。膳食纤维能够平衡人体营养,调节机体机能,对“富贵病”有一定的治疗作用,被誉为“第七大营养素”。膳食纤维根据水溶解特性分为可溶性和不溶性两种。自然界原料中可溶性膳食纤维的含量一般在3%左右,其生理功能作用不能充分发挥。研究表明,可溶性膳食纤维含量达到10%以上时,膳食纤维将具有良好的加工和功能特性,生理活性较强,属于高品质膳食纤维,否则只是低品质的填充型膳食纤维,活性功能较小。
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微访谈之营养标签的意义
食品的工业化过程,可以大大提高食物的供给效率,方便了公众对能量的摄取,与高度商业化的社会需求相吻合.但食品工业化的负面后果不容小视,其中就是因为改变了人类的饮食习惯,而造成的"富贵病".
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吃粗粮也需要讲年龄段
如今,不少"富贵病"是由于人们吃得过精过细而导致的,一些人对过精食物产生了畏惧,过度追求吃粗粮,以至于出现粗粮的价格高于细粮的态势.医学专家指出,若是不分年龄、过多地食"粗"对健康也是不利的.
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肺结核病人的饮食护理
肺结核是一种慢性消耗性疾病,也是一种"富贵病",它要求病人既要休息好,又要吃得好,只有这样才能收到好的治病效果.因此,肺结核病人的饮食护理对疾病康复至关重要.临床通过对83例结核病人的饮食指导收到良好的效果,总结如下.
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预防心血管疾病从小抓起
现在许多小孩成了家庭的核心人物,一日三餐围着他转.什么有营养就让他吃什么,什么补品昂贵就买什么,盲目进补加大了儿童患"成人病"、"富贵病"的概率.
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走出误区,让"糖友"带病延年
前几天,夏老师所在的学校组织员工进行了年度体检,夏老师的空腹血糖值偏高,为6.8mmol/L,为此夏老师一直很沮丧,认为自己得了糖尿病,后半辈子就得天天跟药打交道了,如果药物控制不好就要一天注射两三次胰岛素,还得天天扎针测血糖,饮食也要受到严格控制,夏老师觉得很多生活乐趣都被这个"富贵病"给剥夺了,每思及此,夏老师就会愁眉不展,无精打采.血糖值偏高就一定是糖尿病吗?其实夏老师走进了一个误区,而像夏老师这样对糖尿病的方方面面存在认识误区的人还真不少,让我们看看都有哪些误区吧!
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走进千家万户的"富贵病"——糖尿病
自己怎么会得上糖尿病昵?看着手中的检查结果,邢先生真有点不敢相信.都说糖尿病是富贵病,可自己从小家庭条件就不算宽裕,自打几年前开了一家电器店,到现在每个月也只能做到略有盈余,而且有时忙的饭也顾不上吃,怎么也谈不到"富贵"这两个字.这次因为几天前给顾客安装空调时右腿被擦伤后发炎,总是不见好转,才来医院看病,怎么医生就说自己得了糖尿病呢?
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驱除关节病痛,筑起健康关节
关节疼痛在当下似乎已不只是中老年人的专利,如今,类风湿关节炎患病人群年轻化,颈椎病越来越青睐青年人,痛风这种“富贵病”也随着人们饮食结构的变化而逐渐增多,“五十肩”再常见不过,风寒湿在空调和冷饮时代使本已劳损的脊柱“雪上加霜”,关节酸胀疼痛在所难免……形形色色的关节痛困扰着人们,关节健康已成为大众健康问题,正确使用和保养我们的关节尤为重要.
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聚生堂的养生之道
改革开放以来,我国人民的生活水平有了很大提高,已进入全面建设小康社会的发展时期.然而,生活的富足并不等于身体健康,各种各样的三高、肥胖、便秘等亚健康人群的队伍不断壮大,由此而产生的"富贵病"正成为危害人们身体健康的"杀手".据有关部门统计,近年来,心血管病、糖尿病等"富贵病"的发生率已经大幅度上升,影响了人们的身体健康,这不能不引起人们的注意.
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当心五种富贵病侵袭男性
高血压高血压不仅可引起心脑血管疾病,而且由于动脉硬化,使下半身血流减少,从而影响阴茎的勃起功能,会导致或加重勃起功能障碍.
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健康勿向"低"中求
近年来,人们被"富贵病"吓怕了,对"高胆固醇"、"高脂肪"等等避之惟恐不及.诚然,"高"会给人体带来危害,但是我们也不能盲目地走向另外一个极端.因为"低"也同样会对身体造成危害.人们越来越认识到"高"(如高胆固醇易使心、脑血管受害)的危险,于是转而求"低".其实,盲目求"低"违背了生理规律,也非健康之道.让我们来看看"低"有哪些危害之处.
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让身体自己治愈疾病
我们的身体情况是每天生活习惯形成的结果,除了自己没有人可以掌握.只有做好个人体内环保,改善生活方式,才可以永远终结疾病的肇因.疾病的发生,正是由于这些肇因已在体内累积到了一定程度.尤其是现代,大部分疾病常常是由于饮食过度、营养过剩导致的"富贵病",诸如高血压、高血脂、糖尿病等等.饮食不当是造成这些病的根源.所以,要从源头入手,消除病源,"釜底抽薪"而不要仅仅"扬汤止沸".
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降糖药种类多,你吃对了吗?
近年来,随着人们生活水平的提高,不少“富贵病”也随之而来,以高血糖为主要特征的糖尿病便是其中之一.目前,治疗糖尿病的降糖药物种类繁多、名称各异,令人眼花缭乱.在门诊中常常会遇到糖尿病患者说:“给我用好的药.”然而,是越贵越好,还是价廉物美好呢?是进口药好,还是国产药更适宜呢?是单用西药,还是中西结合治疗呢?诸如此类的问题令糖尿病患者纠结.其实,评价一种降糖药的好坏不能用上述标准,对于患者来说,要有效应对糖尿病这个“甜蜜的杀手”,就要了解各类口服降糖药的药物特点、服用方法、不良反应及选择策略和途径,适合自己病情的才是好的.面对各种各样的降糖药,亲爱的“糖友”们,您吃对了吗?
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降脂药物适合哪些脂肪肝
随着人们生活水平不断提高,一些"现代病"、"富贵病"的发病率越来越高,脂肪肝就是其中典型的一种.
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有效降血压不妨试试中医按摩
如今生活质量越来越好了,人们所患疾病的种类也越来越多了,吃的好,吃的精让人们患上了各种各样的“富贵病”,肥胖、高血压、高血脂等等,其中高血压是人们令人头痛的毛病之一,尤其是一些老年人,因此如果想要改善高血压,那么不妨学习几招中医的方法来降压吧.
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粗粮也有粗和细
众所周知,粗粮是相对精米细面的细粮而言的.粗粮包括玉米、高粱、小米、紫米、燕麦、荞麦和黄豆、青豆、赤豆、绿豆等.然而,言及“粗粮也有粗和细”时,有人觉得这说法有点新鲜.提倡吃粗粮,主要是为了获得其中丰富的膳食纤维,以预防便秘、高血脂、肥胖症等.原来,粗粮之“粗”,是因为含有丰富的膳食纤维.长期以来,膳食纤维不受重视,被认为是没有营养价值的粗纤维.直到20世纪70年代,才有人提出膳食纤维的概念以及它对现代“富贵病”的影响,也才逐渐成为营养学家、流行病学家、食品科学家等关注和研究的热点.