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动起来不一定是在健身
如果你想拥有一个健康的身体,不运动是不行的,一直以来,人们认为运动与健身是一对孪生兄弟,运动就等同于健身.但事实上,运动是把双刃剑,运动不当反伤身.运动不当会伤身"年纪大了,腿脚不太灵便,所以坚持每晚在小区和大家一块练广场舞,一段时间下来,感觉膝盖又肿又疼,医生说,我这是关节软骨磨损受伤了."邱阿姨说,自己每天早晨都快步走,晚上跳健身舞,就是为了强身健体,没想到反而伤了身体.
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抗生素滥用情况多
抗生素是公认的20世纪伟大的医学发现,它让人类的寿命至少延长了10岁.但抗生素的使用却是一把双刃剑,合理使用能治病救人,大量滥用则会使细菌产生耐药性,导致超级细菌的产生,这可能会让人类面临无药可用的威胁,滥用抗生素引发的过敏反应和不良反应更给生命健康带来巨大危害.目前,抗生素滥用已经成为一个亟待解决的严峻的全球性公共卫生问题.
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反复肺炎抗生素能多用吗
临床中经常遇到有些小儿一年得好几次"感冒"或肺炎,家长总是要求"多给输几天消炎药以便祛除病根".这话乍一听好像很有道理,其实是不正确的.消炎药多指抗生素,它是一把双刃剑,既能消灭致病的有害微生物,也能杀死制约有害菌生长的益生菌.如果大剂量、广谱、长期不合理使用抗生素,就会破坏益生菌与致病菌的平衡关系,使机体的抵抗力进一步下降,更易得病.同时病原体还会产生耐药性,增加治疗的难度.
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不是被气糊涂了,而是糊涂了才被气——赢得健康的四条情绪管理理念
第一条理念:情绪是把双刃剑日常生活中,情绪往往和"不良"联系到一起.人们往往认为动了情绪就不好.其实情绪是大脑对客观世界的看法在心理上的反映,也是意识活动的一部分.
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警惕运动猝死及其他伤害
一、运动是一把双刃剑这并非危言耸听,运动确是一把双刃剑.它有促进健康的一面,也有摧毁生命和健康的另一面,这样的事经常发生在我们身边.一位参加马拉松比赛的老人,在中途意外地死亡;奥运会花样滑冰冠军在一次练习中猝死,年仅27岁,尸检证明为急性前壁心肌梗死;一位老同志爬香山,引发了脑溢血身亡.
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山西省磁共振成像投资风险及对策
磁共振成像(MRI)是一种初始投资额度较高的大型医用设备.也是一把双刃剑,在大幅度提高医学技术水平的同时也带来了医疗费用的上涨.提高MRI的有效利用率,加强质量控制,是控制医疗费用上涨的重要措施.应用财务经济学方法,通过分析MRI的投资风险,找出购置和使用MRI时经济效益不佳的原因,有针对性地提出措施,是加强MRI管理研究的重要内容.
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医院固定资产投资控制的经济分析
医院固定资产投资对医院经营将产生积极作用和消极影响,它像一把双刃剑既可给医院带来长远的经济效益,又能引起投资风险.因此, 应加强固定资产投资的风险意识观念和对固定资产投资进行经济分析.
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现阶段医德建设面临的主要问题及对策
医德是医务人员在医疗工作中应该遵守的行为规范的总和.医德的有无、好坏直接关系到病人的切实利益,关系到医疗卫生事业的水平.医德的好坏不仅是社会风气好坏的重要反映,也是全民族整体道德素质的重要表现,深受社会舆论的关注.近年来,各级卫生管理部门和医疗卫生单位不断加大医疗道德和行风建设力度,医德建设取得了一定的积极进展.尤其在抗击SARS的斗争中,表现更为明显.同时也要清醒地看到,在市场经济这把"双刃剑"下,医德建设面临严峻考验.现主要针对现阶段医德建设中的有关问题进行一些初步探讨,借此与业内同仁商榷,也希望能够对我国医疗卫生事业发展提供一些有益的参考.
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浅谈多媒体在生理学教学中的应用
21世纪是信息化时代,随着信息网络技术的突飞猛进,Internet日益普及,多媒体等当代信息技术正以惊人的速度改变着我们的工作与学习方式,并对教育、教学提出了网络化、个性化与信息化等要求.运用多媒体教学,可以加大信息量,提高信息的传输速度,增强知识的直观性、生动性,激发学习兴趣,同时可以变抽象为具体,变静态为动态,从而优化教学效果.但多媒体教学是一把双刃剑,正确地认识其“利”与“弊”,从而恰当地运用多媒体教学至关重要.
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合理应用中药以预防和减少不良反应
历史上,中药曾为中华民族的健康繁衍做出了巨大贡献.现在,随着中药应用范围的扩大与应用地域的扩大,以及国际上对中药在各种疾病中的治疗有效性的认可,中药在国际范围内的应用越来越多.大多数治疗方法都是双刃剑,关键在于掌握正确使用的条件.由于未掌握正确使用的条件,常导致不良反应的出现.
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事件相关电位对疼痛的测定与评定
疼痛是一把"双刃剑",既可引起人们的不适与厌恶,也对人类的生存起到保护作用.
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乳腺手术围手术期合理使用抗菌药物干预效果分析
抗菌药物是临床上用于控制感染所不可缺少的药物,也是在外科领域应用极为广泛的一大类药[1].抗菌药物作为一把双刃剑,在治愈并挽救患者生命的同时,往往也会出现由于不合理应用导致的不良后果,如不良反应的增多、细菌耐药率的增加等,给患者的健康乃至生命造成重大影响.
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单核苷酸多态性对肿瘤化疗药物药代动力学和药效学的影响
2008年全球新发肿瘤患者1270万,肿瘤死亡患者760万,恶性肿瘤成为严重威胁人类生命健康的疾病[1].化学治疗是恶性肿瘤治疗的主要手段之一,然而其一把“双刃剑”,既能抑制肿瘤细胞的增生和转移,义会对患者机体产生严重毒副作用,而且同一药物在不同个体中表现出不同的药代动力学特征,其治疗效果和毒副反应也有差异.
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粗粮是一把双刃剑,并非多多益善
不知何时起,粗粮成为大众餐桌的宠儿,走进了千家万户,更走进了糖尿病患者的家庭.研究证实,各种粗粮不仅引起血糖上升的速度较慢,而且营养价值相当高,对延缓衰老极有益处.那什么是粗粮呢?人们日常所说的粗粮有两层含义:第一是相对于大米,白面这些细粮的传统意义上的粗粮,即谷类和杂豆,包括小米、高粱、玉米、荞麦、燕麦、薏米、红小豆、绿豆、芸豆等;第二是相对于加工精度高的精米白面而言的加工精度低的米面.
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教糖尿病神经病变患者做运动
运动疗法是糖尿病的基础治疗方法.对糖尿病神经病变患者来说却是一把双刃剑.适当的运动可以促进骨骼肌摄取葡萄糖,降低血糖,增强机体的免疫力,保持理想体重;还可以增加肢体的血流量,改善微循环,加强滋养血管对神经的营养.但过度的运动又会引起血糖升高(或低血糖),加重蛋白尿和微循环障碍,甚至引起眼、肾、心脏等严重并发症.糖尿病神经病变患者尤其保护性感觉缺失,痛感反应迟钝.剧烈运动导致了足部损伤,患者甚至感觉不到疼痛,后发展为糖尿病坏疽.
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健康饮食之粗粮是把"双刃剑"
注意增加粗粮,补充膳食纤维,对防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有现实意义的.然而,粗粮是把"双刃剑",如果不加控制地超量摄取,不仅难以起到维护健康、防治疾病的作用,相反,还可能造成诸多问题.
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提醒:很多胆固醇知识错了
很多人谈胆固醇会色变.其实,胆固醇是把双刃剑,对身体有利有弊,正确认识胆固醇有助保持健康.《印度时报》近日载文,总结出关于胆固醇常见的5大误解.
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如何减少药品不良反应
药品犹如一把双刃剑老百姓常讲,是药三分毒,说的就是药品不良反应.药品不良反应是指合格药品在正常用法、用量下出现的与用药目的无关的或意外的有害反应.大家都知道使用马来酸氯苯那敏(扑尔敏)容易出现嗜睡、困倦、乏力,使用卡托普利、依那普利易引起干咳,癌症患者使用化疗药品会引起脱发、身体虚弱,还有四环素牙,这些都是药品的不良反应.
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膳食纤维并非多多益善
膳食纤维具有抗腹泻、润肠通便、降低血液胆固醇和甘油三酯、控制体重、调节血糖等作用,但对糖尿病患者来说,膳食纤维是一把"双刃剑",并非多多益善,这是因为:1、大量补充纤维,影响钙、铁、锌的吸收糖尿病患者
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先天性心脏病急重症的超声心动图评估
目的:胎儿产前筛查是当今热门,发展迅速,取得了很大的成绩,许多先天性心脏病能够在产前得到诊断,从而为下一步的处理提供了依据和准备,然而产筛也可以是一把双刃剑,一方面减少了严重先天畸形的出生率,另一方面增加了不必要的流产和堕胎,因而胎儿先心病的危重分级势在必行,应运而生,但当前先心病危重分级需要仍进一步完善,本文拟以室间隔完整的肺动脉闭锁(PAA/IVS)和简单型完全型大动脉转位(TGA)为例探讨超声心动图对此类危急重症先心病的评估方法和对手术干预的指导意义。