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浅谈祖国医学的预防观
未病先防历代医学十分重视"未病先防"的重要性,具体归纳起有以下几个方面.1 祖国医学运用"阴阳学说",认为疾病的发生,主要是机体内在的"阴阳失衡",治病之目的亦就是恢复和维持阴阳之平衡,故谓"阴平阳秘,精神乃治".二人的精神情感活动,与疾病的产生和发展乃至归转有着十分密切的关系.
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身正就怕"影子斜"——详解宝宝脊柱疾患病例
两个病例病例一:淘淘8个月的时候,在床上玩耍时无意中被发现右侧后背高于左侧,当时觉得淘淘其他方面都不受影响,所以父母也便没太在意.但是,随着生长发育,尤其是开始行走以后,淘淘胸廓不对称的情况越来越严重,6岁时右下肢力量明显较弱.直到这时,父母才带淘淘到医院诊察,结果被确诊为先天性脊柱侧凸症.经过及时手术,解除了骨嵴对脊髓的压迫.经过长达半年时间的治疗,淘淘的肌肉力量逐步恢复.第二次手术做了"半融合"加"后路矫正",这才让淘淘的两腿肌肉力量平衡,达到正常水平.
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妈咪春肤复活三策
春暖花开,万物复苏,又是一个生机勃勃的春天.伴随着自然界激情的脉搏,我们的肌肤也生机盎然起来,在干冷的寒冬过后.重新焕发出亮丽的光彩.然而,和自然界的躁动不安一样,是不是你的肌肤也不再那么听话了,好多肌肤问题像调皮的孩子一样跳出来,过敏、干燥、小痘痘……当然,你不必惊慌,这些都是人的正常生理现象.春风中还有着寒意昵,而人体的新陈代谢却旺盛起来,人和自然之间的平衡需要一段时间才能完成.所以,为了让你的肌肤尽快进入复活美丽的状态,美丽一个春天,那么,还是先来看看春季复活美丽肌肤的秘诀吧!
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牙根纵裂患者牙合情况的临床观察
目的:研究牙根纵裂的病因和发病规律。方法:对24例患者共29颗患牙的临床表现尤其是牙情况进行了研究。结果:牙根纵裂绝大部分发生于中老年人第一磨牙的近中(颊)根,患根的牙周组织破坏明显大于无纵裂牙根,根纵裂处牙周袋深。患牙合面均重度磨耗,50%以上的患牙出现非工作尖高陡、工作尖磨平、深合面凹及远中边缘嵴低平等改变;根纵裂的程度与深面凹的部位有关;患牙均存在合干扰和(或)创伤易感因素。结论:因合面形态改变而致的过大合力与异常方向的合力可能是牙根纵裂发生的重要条件。
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让我们学会科学饮水
喝水,是我们日常生活中平常的事情;不当饮水,也会对我们的身体造成危害。所以,我们要学会科学饮水。
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饮食、运动、平衡、促健康服务模式在高血压病中的健康管理
目的:通过饮食、运动平衡来对高血压进行健康管理,降低高血压患者并发症发病率和提高自我管理能力.方法:通过对高血压患者的健康进行全面监测分析 ,制定切实可行的健康管理方案,并提供心理支持,及时评价,以达到降低并发症的发病率和提高自我管理能力,普及高血压防治知识,提高患者的知晓率、依从率、控制率,促进健康,提高生命质量的目标.结果:通过对高血压病管理,患者的高血压知晓率、依从率、血压控制率均有很程度的提高,自我管理能力加强.结论:高血压病健康管理提高了患者生命质量,降低了并发症发生,减少了医药费用支出,达到了进行健康管理的目的.
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基于人体构成比例平衡的中医阴阳五行新解
文章在人体构成比例平衡的基础上给出了新的中医阴阳概念,并阐述了对应中医五行的内脏五器官肺肝肾心脾在化学、生物功能上的相互关系.
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儿童分泌性中耳炎的病因与治疗
分泌性中耳炎(secretory otitis media,SOM)是一个常见病多发病,严重影响着人类的健康和生活质量.儿童是一个特殊的中耳炎易发人群.儿童中耳炎有许多与成人不同的特点,而且儿童中耳炎对听力平衡、语言、智力和情感的发育有影响,且与成年后的粘连性中耳炎、化脓性中耳炎密切相关.
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运动干预对衰弱老人跌倒 、步态和平衡能力影响的Meta分析
[目的]评价运动干预对衰弱老人跌倒 、步态能力和平衡能力的影响.[方法]全面检索PubMed、JBI、MED-LINE、OVID、Embase、中国生物医学文献数据库 、中国知网 、维普网 、万方数据知识服务平台等数据库中关于运动干预对衰弱老人跌倒 、步态能力和平衡能力影响的文献,经2名研究者按纳入与排除标准独立筛选文献 、提取资料 、评价文献质量,采用Revmen 5.3软件分别对运动干预对衰弱老人跌倒 、步态能力和平衡能力的影响进行Meta分析.[结果]共纳入9项随机对照试验.Meta分析结果显示:运动干预后衰弱老人的跌倒发生率降低[OR=0.53,95%CI(0.37,0.78),P<0.05],快速步态能力改善[MD=0.20,95%CI(0.03,0.37),P<0.05],常速步态能力及平衡能力均有改善,肌肉力量改善[SMD=0.18,95%CI(0.02,0.35),P<0.05].[结论]现有证据显示,运动干预可有效改善衰弱老人的步态能力和平衡能力 、降低跌倒风险.
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急性心肌梗死的抢救及超急期溶栓效果分析
目前对于急性心肌梗死应尽早溶栓,这已无争论,在起病6小时内溶栓,可降低病死率30%,若在起病1~2小时内溶栓的仅占总例数的25%左右.下面我们对2例2小时内溶栓的急性心肌梗死患者的疗效和预后总结如下,并进行分析.
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功能性踝关节不稳患者动态足底压力分布及平衡特征研究
目的 研究功能性踝关节不稳患者健侧足与患侧足在行走及静态平衡测试中的足底压力和平衡功能特征,从生物力学的视角了解慢性踝关节不稳的表现,以辅助慢性功能性踝关节不稳的诊断,并制定安全有效的康复计划.方法 选取70例单侧功能性踝关节不稳患者,采用FreeMed足底压力测试系统,分别记录双足在行走中的大压力、平均压力、压力中心点连线/足印长度、行走速度、足内侧、足外侧压力百分比,以及在单足静态平衡测试(睁眼/闭眼)时的身体重心摆动面积和身体重心摆动轨迹长度.结果 功能性踝关节不稳患者患侧足在行走中的大压力及平均压力均小于健侧足(P<0.05),患侧足的压力中心点连线/足印长度小于健侧足(P<0.05),双侧足的行走速度比较差异无统计学意义(P>0.05),足内侧压力百分比与足外侧压力百分比较健侧足差异无统计学意义(P>0.05).单足静态平衡测试中,不论睁眼状态还是闭眼状态下,患侧足身体重心摆动轨迹长度和重心摆动面积均大于健侧足,差异有统计学意义(P<0.05).结论 慢性关节不稳患者在行走中双侧足的行走速度、足内侧与外侧压力分布无明显差别,但患侧足的平均压力和大压力均小于健侧足,患侧的单足静态平衡功能较健侧减弱.
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悬吊训练对脑卒中偏瘫患者平衡功能影响的综述
脑卒中(stroke)是指迅速出现与脑部受累区域相关的神经系统功能紊乱的急性血管性疾病[1],多发病于中老年人.悬吊训练对提高脑卒中患者的平衡功能,维持其日常活动能力的影响研究是当前的热点.该文就悬吊训练脑卒中患者平衡功能影响进行综述,为脑卒中后平衡功能障碍康复治疗提供参考.
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糖尿病患者运动要平衡
我们都知道,运动是糖尿病治疗中是必不可少的环,对糖尿病的治疗有很好辅助作用,但是糖尿病患者在运动时,要特别强调适时、适量、适度、愉悦、渐进一体化的平衡运动.
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平衡运动好处多
关键词: 平衡 -
金鸡独立平衡健身
有没有一种简单有效的方法调节身体的平衡呢?答案是肯定的,而且是出乎意料地简单易行--那就是金鸡独立健身法.
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叶黄素——眼睛的"保护神"
体内叶黄素多少,决定人的眼睛健康1998年.在万·维克博士的主持下,哈佛大学生物实验室提取了世界上第一克"叶黄素",这1克叶黄素至今仍被保存在瑞士的国际眼科学会中.从此,价格不菲的叶黄素成了治疗疑难眼病的主要原料.它的奇妙之处在于能够自然修复视锥细胞和色素上皮细胞,还能够维持眼部结构系统的平衡,从根本上预防疑难眼病的再次发生.
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卵巢保养,女人健康之本
卵巢位于子宫两侧,是女性重要的内分泌腺体和生殖器官,其主要功能是产生卵子并排卵和分泌女性激素,具有维持女性内分泌的平衡,保持女性特征和正常生理代谢的作用.例如,女性发育成熟后,分泌雌激素和孕激素,在其影响下,月经来潮.同时,雌激素能促进女性生殖器官、第二性征的发育和保持,焕发青春活力.
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亚麻籽: 平衡体内脂肪酸
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顺其自然享养生
近看到的一篇名为<健康生活十准则>的文章.文中谈到健康生活的衡量标准:一是每天要步行4000步以上;二是要多吃五谷杂粮和蔬菜,少吃高蛋白、高脂肪的食物;三是要早睡早起,减少夜生活;四是要清心寡欲,心理上保持平衡;五是不抽烟,少喝酒类及人工制造的饮料;六是要有助人为乐的爱心;七是要亲近大自然,不要一味追求现代化生活的"享受";八是要保持一颗平常心,喜怒哀乐要适度;九是凡事要量力而行,不可勉强而为之;十是生活要有规律性.
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我的晨练之路
自从退休后,慵懒的生活让我的体重暴增5千克.看着发福的身体,瞅着自己体力渐渐下降,我有些不安.为了让自己能保持旺盛的体力,减少生病的机会,就必须把多余的体重降下去,让身体的"收支"平衡重新建立起来.