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如何进补看体质
入冬以后,随着气温不断降低,天气骤冷骤热,老年慢性病患者进入了疾病高发期.中风、冠心病、高血压等老年慢性疾病患者千万要小心,由于天气寒冷,血管收缩,血压极易升高,脑血管意外几率加大.那么,在冬季如何做好这些疾病的防范工作?浙江省东阳市中医院卢巧英主任中医师说,预防老年慢性病,可通过中医调理进补的方法,未病先防,从而达到预防慢性病的发作,增强机体免疫力的作用.
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探讨未病先防在社区健康指导中的运用
在医疗保障体系中,医疗过程需要由医院延伸到社区和家庭.利用社区医护人员开展社区医疗和康复服务.引导人们建立正确的疾病防治的科学方法,未病先防,充分运用医学知识,保证社区医疗工作计划的落实.
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中医、西医与"未病先防"
黄帝内经《素问·四气调神大论》中提到:"是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!"也就是说真正医术高明的人,不仅要擅长诊断和治疗疾病,更重要的是要精通防病于未然的理论和实践.《黄帝内经》早提出"治未病"的理论,经过两千多年的演化和完善,目前经典的中医治未病体系包括三个层次,即"未病先防、既病防变、瘥后防复".未病先防是未雨绸缪,保身防病,首要目标是不生病;既病防变则是阻断已病后的变化,防止疾病进一步进展;瘥后防复则更着眼于病后扶助人体正气、强身健体,防止疾病复发.西医虽未明确启用治未病的概念,但疾病的三级预防与中医治未病的理念异曲同工.第一级预防为病因预防,主要针对致病因子(或危险因子)采取相应的控制措施,预防疾病的发生;第二级预防即早发现、早诊断、早治疗,目的是阻止病程进展、防止病情蔓延或减缓发展;第三级预防主要为对症治疗、防止复发转移、预防并发症和伤残以及疾病的康复.
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也谈治未病
治未病是中医学的概念,已有数千年的传统.<黄帝内经>云:"是故,圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也.夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎"."治未病"理论,它强调重视对疾病预防以及对患病后旧病复发的预防.包括"未病先防,既病防变,瘥(chai)后防复发"的三阶段,它是建立在身心统一的生命整体观和人与社会、人与自然统一的"天人合一论"基础之上的,是经过数千年上亿万人临床实践检验行之有效的中医学理论.
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中医治疗风湿病五项原则
凡事得有原则——法规或标准.中医风湿病临证时主要遵循的五项原则:即治未病、扶正祛邪、以通为用、依部施治、杂合以治等.五项原则相互为用,扶正、祛邪、化瘀贯穿始终.一治未病治疗及预防、摄生、保健、调理、康复等.包括四个环节.(1)未病先防,平素积极主动地锻炼身体、饮食调养、情志调摄、顺应四时、躲避邪气,注意保暖.以内养正气、提高机体抗病能力.避免外邪侵袭.(2)既病防深,已病者早诊断早治疗,既治标又治本,尽快控制病情进展.(3)慢病防残,通过药物和心理治疗控制病情防止身残、志残.(4)瘥(病)后防复,病后正确调治、谨慎从事,以防感复、劳复、食复和药复.
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风湿病的预防
未病先防、既病防深、慢病防残、瘥病防复.下面简要说说风湿病的预防.[未病先防]正气存内,邪不可干.平素应主动积极地锻炼身体、饮食调养、情志调摄;顺应四时,躲避邪气,注意保暖.通过这些具体措施,内养正气,以提高机体的抗病能力,同时避外邪侵袭,从而预防风湿病的发生.久居潮湿之地或以水为事之人适时使用一些汗利之法以随时驱散体内之“伏邪”.应避免外伤,若不慎外伤,除治外伤外,还应使用一些活血理气之剂,以除伏着之瘀血.体胖湿盛之人,应节饮食,尤其是动物内脏、海鲜、酒类等.减肥有利于减少中老年人患下肢风湿病.有风湿病家族史者,更应谨慎调理.
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服用膏方“四宜三不宜”
膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行,近几年“膏方热”已席卷大江南北.服膏方者应以治未病思想作指导,即未病先防、既病防变、瘥后防复.这种健康理念,预防观点应当发扬光大,为增进民众健康长寿服务.然而目前,有些地区个别经营者,在经济利益的驱动下,过分夸大膏方效果,误导大众服用膏方.膏方并非人人适宜,必须合理使用,防止滥用.
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哮喘的冬病夏治
冬病夏治是指对于一些在冬季容易发生或加重的疾病,在夏季给予针对性的治疗,提高机体的抗病能力,从而使冬季易发生或加重的病症减轻或消失,是中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观的具体运用.“冬病夏治法”是我国传统医学的一个重要特色疗法.
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"未病先防"提高全民糖尿病的防范意识
2型糖尿病是社会变革的代价.乡村城市化、饮食快餐化、工作自动化的生活方式,使得2型糖尿病的发生率以惊人的速度在全球范围内蔓延.
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从"治未病"理论探讨支气管哮喘的防治
目的 从"治未病"理论探讨支气管哮喘的防治.方法 从"治未病"理论的内涵出发,结合支气管哮喘的发病特点,阐述支气管哮喘的防治中"治未病"理论的具体运用.结果 运用"治未病"理论指导支气管哮喘的防治,可有效预防支气管哮喘的发生,控制其发展,防止其复发.结论 "治未病"理论对支气管哮喘的防治具有重要的指导意义.
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中医治未病理论与糖尿病心脏病防治探讨
糖尿病心脏病(Diabetic Cardiopathv DC)病名由Ledet 于1979年首先提出,目前在内分泌界得到普遍公认.糖尿病心脏病是糖尿病重要的远期并发症之一,主要包括糖尿病心脏微血管病变、大血管病变、心肌病变、心脏植物神经功能紊乱所致的心律失常及心功能不全等.
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门成福教授防治胚胎停育经验
门成福教授从医60余年,积累了丰富的临床经验,在妇科疑难杂症的诊治方面造诣颇深。本文就其对胚胎停育的病因病机、治则治法等方面的经验及学术思想进行总结,旨在启迪同仁的临床思维,提高临床诊治水平。
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从治未病角度浅谈中风病的一、二级预防
结合以往对中风病的研究以及临床经验,从中医治未病的角度出发,浅谈关于中风病的一、二级预防。一级预防为“未病先防”阶段,主要预防手段为改变不良生活习惯、控制可控危险因素;二级预防为“已病防变、预防复发”阶段,预防手段主要为寻找中风病发生的原因,结合中药、针灸等临床方法治疗可逆病因,纠正可干预危险因素。
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中医“治未病”理念在帕金森病中的应用
治未病是指采取预防或治疗手段,防止疾病的发生、发展的方法[1],《黄帝内经》提出“是故圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱,此之谓也,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”,将治未病概括为未病先防,既病防变,愈病防复。
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基于温病学理论应对新发突发传染病之我见
温病学理论和方法在近年出现的"非典型肺炎"、"甲型H1N1流行性感冒"等新发突发传染病的防治过程中发挥了重要作用.梳理温病学关于疫病防治的相关理论,笔者认为应对新发突发传染病应当从以下两个方面入手:其一,未病先防,引导民众树立趋避邪毒、自我防范的保健意识,同时普及饮食调理和自我预防的正确之法,避免偏信、误用之害,以温病学理论指导民众防疫保健;其二,规范概念,明确内涵,深入理解温病病因、初起病位、卫气营血与三焦辨证的核心特征及治疗中汗法、下法的正确使用,以温病学理论指导医生临床救治,提高新发突发传染病研究和救治水平.
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张燕生教授治疗肛肠疾病经验总结
张燕生教授是北京市第四批名老中医,在40多年的医疗、教学和科研实践中,积累了丰富的治疗肛肠疾病的经验,传承之上多有个人发挥,颇有独到之处.在临证治疗肛肠疾病方面:①仔细考证,名正法随:对于疾病病名,定要追本溯源,只有明确与古籍相对应的疾病名称,才能正确地从古书中参详学习,才能更好地继承和发扬,取得临床疗效.认为溃疡性结肠炎中医病名当属"肠痈"范畴.②辨病辨证,注重局部:指出临床诊病,当先辨病,再辨证,辨病是基础.临证中除了整体辨证,非常注重局部辨证,认为中医外科临床辨证局部辨证是关键.③治从三法,尤重托法:临床诊治肛肠科疾病遵从消、托、补三法,认为托法在外科治疗中处于中坚地位,托与消法合用,可以增强消法的功效;托与补法合用,能加强托毒外出.④衷中参西,注重外治:治疗肛肠疾病强调局部外治,善于运用中药煎汤肛门熏洗治疗,使药物直达病所发挥疗效.⑤未病先防,重视调摄:非常重视对患者科普宣传,让患者能够进行自身调护,在平时的生活中重视和加强正确的生活方式.
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协和名医健康指导丛书
《协和名医健康指导丛书》按照多种常见、多发疾病汇编成册,在各个分册分别介绍各种常见病的起因、症状、诊断、治疗、康复,以及健康行为指导与疑难问题解答等。丛书从提高读者对疾病认识的角度出发,希望读者不仅在罹患疾病时能从本书中学到有用的知识,更希望读者多关注书中健康行为指导的内容及早了解未病先防的重要性。欲购联系电话:《世界中西医结合杂志》编辑部010-64822253。
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协和名医健康指导丛书
《协和名医健康指导丛书》按照多种常见、多发疾病汇编成册,在各个分册分别介绍各种常见病的起因、症状、诊断、治疗、康复,以及健康行为指导与疑难问题解答等。丛书从提高读者对疾病认识的角度出发,希望读者不仅在罹患疾病时能从本书中学到有用的知识,更希望读者多关注书中健康行为指导的内容及早了解未病先防的重要性。邮购联系电话:010-64822253。
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用"治未病"的预防思想阻断糖尿病的蔓延
近年来,糖尿病的发病率正在逐年上升,糖尿病及其并发症给社会和家庭带来沉重负担. 中医历来强调"治未病"的重要性.要想降低糖尿病的发病率,就必须做到"未病先防、既病防变".未病先防就是要全民普及糖尿病预防知识,密切监控糖尿病的高危人群;既病防变就是要促进糖耐量低减人群向正常糖耐量转化,阻断糖尿病的蔓延.
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《妇人规》治未病思想探析
由未病先防、既病防变两方面,总结分析<妇人规>中蕴含的治未病思想,以便为指导妇科临床治疗及开展妇女身心保健提供有效对策.