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护理人员常见的心理挫折与调适方法
分析了护理人员心理挫折产生的原因和调适方法.认为提高护理人员的社会地位和护理管理者的管理水平,关心理解护士等措施对化解护理人员心理挫折,保证护理人员以饱满的工作热情以及良好的心理状态投入到临床工作中有重要的意义.
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大学生就业心理问题及调适方法
1 大学生就业心理问题的表现1.1 自卑心理自卑心理是个人认为自己有某些心理或能力方面的缺陷而产生的轻视自己的心理.有自卑心理的毕业生在择业过程中往往缺乏勇气和自信,不敢面对竞争,不敢参与竞争.他们总认为自己在某些方面不如他人,如学习成绩、社交能力以及家庭背景等.
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浅析大学新生存在的心理问题及调适
大学阶段是一个人的生理、心理都迅速发展的阶段,伴随着个体心理迅速走向成熟而又尚未完全成熟的一个过渡时期.从中学刚升入大学的一年级新生,由于生活环境、学习特点、人际交往等因素的改变,许多同学表现出不适应,甚至出现心理问题,如失落、自卑、焦虑、抑郁,心理学上将这段心理问题高发期称为"大学新生失衡期".心理问题会严重影响他们的学习生活,目前在大学校园里,休学、退学、犯罪、自杀等现象屡见不鲜.为防微杜渐及时解决大学新生的心理问题,使他们摆脱心理困境,恢复心理平衡,增强对环境的适应能力及对挫折的承受能力,提高大学生的心理健康水平,笔者对问题产生的原因加以分析,并对调适方法加以讨论.
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压力调适的『加、减、乘、除』
压力太大是魔鬼,压力适宜是天使.社会竞争激烈,生活节奏加快,人们的心理压力普遍过大,给身心健康带来严重的危害.如何调适心理压力,让工作生活更愉快呢?可尝试以下四种行之有效的调适方法.
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散步人生
生活中,每个人都有酸甜苦辣,但各自都有其不同的调适方法,有的爱哭,有的爱说。而我,却钟情于散步,几十年如一日,却也“散”出了一些思想境界,悟出了一些人生哲理,权作为“散步人生”吧!
散步品人生。人生有许多伴,父母是、夫妻是、恋人是、孩子是、亲戚是、朋友是、同事也是。陪父母散步,那是一种孝心;陪妻子(丈夫)散步,那是一种真心,人生的路多半也是由两个人这么搀扶着一步一步走过来的;陪恋人散步,那是一种爱心,两人喁喁情话,摇摇荡荡,在夜的朦胧中穿行,当然别有一番滋味在心头;陪孩子散步,那是一种童心,小小年纪蹦蹦跳跳,看到什么都感到好奇,一问一答,把你也带入了童话世界;陪同事、密友散步则是另一番情景,边走边聊,天南海北,海阔天空,聊出了同心,聊出了交情;陪亲戚散步,可以培养、滋润珍贵的友谊、和睦的亲情;自己独自儿散步,那是心灵与心灵的对话,是思考,是思念,是情绪的恢复,是精神的洗涤。因而也就更难得,更可贵,更持久,更具价值。 -
内科老年病人的心理状态调查与调适方法
心理因素不仅可以致病,也可以医病,护理人员除了提供整体护理外,还必须注意病人的心理,了解和掌握病人的心理,消除不良的心理因素.老年病人承受着来自生理、家庭和社会的种种心理压力,为了了解老年病人的心理状态,对内科近两年来100名老年病人进行了调查,并结合调查结果,介绍几点调适方法.
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高职护生的心理特点及其调适方法探讨
高职护理教育的教育目标是培养技艺型、操作型的高级护理技术人才,培养会做人、会求知、会办事、会创新的现代新人.