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车内放松运动

温海潮

摘要: 身体蜷曲在狭窄的轿车里长时间地保持一个姿势,全身很容易僵硬,也常会感到犯困和疲劳,久而久之,烦燥的情绪就会油然而生,甚至还会"咬牙切齿"地想大吼一声.平常不注意活动四肢,就会让你在路上出点"故事".那么,在等信号或交通堵塞的时候,只需有一点点的空闲时间,你就可以在车里做一做这种简单易学的"车内放松运动".

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