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没有焦虑的天空一片蓝

高正亮

摘要: 焦虑和焦虑症正常人在面对困难或有危险的任务,预感将要发生不利的情况或危险发生时,可产生焦虑,这种焦虑通常并不构成疾病,是一种正常的心理状态.但当个人对生活中的许多微小琐碎的事件过度担心,生活中的每一件小事对他们来讲都是一场灾难.如担心每次考试都会不及格;异常担心自己的经济状况:担心自己的工作或社会能力;尽管自己现在身体健康,但担心自己患上癌症等.

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