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关爱偏瘫患者防范肩手病症
张老年逾古稀,前不久患了中风,左侧肢体偏瘫.发病后约两周,张老感到左手及左上肢疼痛难忍,左手背肿得像面包.家人急忙找医生诊治.医生看过之后请来了理疗师.理疗师先是用细绳给病人缠手,又用温水和冷水反复浸泡患肢.后,将患肢摆好位置,并嘱家属注意保持好这个位置.家人看了整个治疗过程后很不放心,便又找到医生述说了心中的疑惑.医生解释说,张老患的是肩手综合征,若治疗不及时,有可能导致患肢的永久残疾.治疗这种病没有什么特效药,但理疗却有很好的疗效.经过治疗,张老的手肿消失了,疼痛也缓解了.
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生活保健
1.盐水防治脱发法用半盆温水将100~150克食盐溶解,浸入头发,揉搓几分钟后,加适量洗发精后继续洗,然后用清水过两遍。
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三招还原缩水衣服
婴儿洗发水
适用:针织、棉、羊毛、羊绒等几乎所有衣服材质
不适合:丝绸先将1升温水倒入水槽或者盆内,再将15毫升婴儿洗发水倒入水中,可按此比例酌情添加温水和洗发水。将温水和洗发水搅拌好后,把缩水的衣服浸泡在水中,确保完全浸泡30分钟左右。把衣服捞出来,不必漂洗直接拧干,然后把衣服平铺在毛巾上,卷起来。把毛巾连带着里面的衣服再次拧干,并保持10分钟。 -
盐也可以美容
国外美容界近年时兴盐浴美容.所谓盐浴,就是用温水浸湿皮肤后,再用食盐粉末涂抹在皮肤上进行"洗浴".实践证明,盐浴可以细腻皮肤,苗条身材,防治关节炎、风湿症和皮肤病.
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温水保健利养生
水,是生命之源。温开水,是生活中不可或缺的“生命流质”。我国许多地方都流传着这样的民间谚语:“温水刷牙,牙齿喜欢”。温开水一直被俄罗斯、美国、日本的科学家称为“复活水”。日常养成使用温开水的习惯,对人体的健康,具有不可小看的保健功效。
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蜂蜜蔬菜汁食疗方
蜂蜜胡萝卜汁:蜂蜜40克,胡萝卜250克.榨取胡萝卜汁液,对入蜂蜜,搅拌均匀.早晚空腹时分2次以温水送服.此汁具有健身强体、健胃消食的作用,对各种维生素缺乏症有效.
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生活小窍门五则
炒鸡蛋的窍门:将鸡蛋打入碗中,加少许温水搅拌均匀,倒入油锅里炒,炒时往锅里滴少许酒,这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口。
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脊髓萎缩合并淋巴瘤1例报告
脊髓萎缩合并淋巴瘤临床罕见,两者的关系不清楚,现报告1例如下.1 病例 男,42岁.因进行性双下肢无力、麻木、行走不稳3年,左下腹无痛性包块2个月,于2005年5月17日入院.患者于3年前起出现双下肢麻木、无力、行走不稳,夜间不敢行走,对温水感觉发烫.
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高血压治疗的“要”与“不要”
高血压患者发病时常用降压药要缓解病情,很多高血压患者在使用降压药方面,存在着很多的错误认识,合理规范的降压才能起到事半功倍的降压效果,专家提醒大家,防治高血压要注意以下几个“要”和几个“不要”.治疗高血压的“要”高血压患者要做好保暖工作冬春季节,由于气温较低,尤其是在早晚时刻,气温会更低,高血压患者在早晨醒来时不要马上离开被褥,可先在被窝中活动一下身体再出被窝,这样可防止因为温差导致的血压升高;高血压患者在早晚洗脸刷牙时要用温水,以免冷水刺激血管,引起收缩,导致血压升高;高血压患者在外出的时候要做好防寒准备,注意添加衣物避免受凉感冒,出现一系列的感染性疾病.
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晚饭前给孩子洗澡更好
众所周知,洗澡能清除汗垢油污,消除疲劳,舒筋活血,改善睡眠,提高皮肤的新陈代谢功能和抗病力,而且通过温水的浸泡,能够治疗某些疾病.那您家孩子洗澡是在晚饭前,还是晚饭后呢?很多家长一般都会选择后者,觉得睡前洗澡可以消除一天的疲劳而使孩子轻松入睡.但专家表示,好在饭前给孩子洗澡,其好处如下:●饭前洗澡可以增进晚饭胃口.洗澡会让孩子消耗一定体力,提升其进食欲望,晚饭吃得更香.
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宝宝长痱子怎么办
夏季一到,宝宝易出汗,身上就容易长痱子,很多家长为之困扰,在这里给大家提供一些可行的预防措施.首先,要勤给宝宝洗澡,保持皮肤的清洁和干爽,但一定要注意使用温水,有的家长喜欢用毛巾蘸凉水给孩子擦澡,觉得这样会感觉舒服点,也可以使痱子减少,殊不知这样反而容易使痱子增多,因为凉水会让皮肤毛细血管骤然收缩,汗腺孔闭塞,汗液排泄不通畅,给痱子提供了很好的滋生机会,也容易导致宝宝受凉感冒.
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宝宝流口水下巴烂了怎么办
宝宝流口水是正常现象,但是有的宝宝常常一天要换几次衣服,用几条手帕,口水多得很,导致宝宝下巴总是红红的,妈妈们也十分头痛,如何护理好宝宝的下巴呢?由于唾液偏酸性且含有一些消化酶和其他物质,对皮肤有一定的腐蚀和刺激作用,因此应该用小毛巾蘸温水给宝宝洗脸,并及时清洁沾上口水的下巴颌及颈部皮肤,轻轻将口水吸干即可,以免损伤皮肤形成糜烂.
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别把宝宝鼻泪管阻塞当成上火
宝妈问这样一个问题:我家宝宝一个多月,左边眼睛黄色膏体状的眼屎非常多,有时候多到眼睛被粘住了。用温水擦掉,过一会就又有了。这是不是说明宝宝有点上火,该怎么办?
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冬季应科学洗漱
隆冬季节人们都喜欢用热水洗漱,认为这样可以增加体温,帮助驱寒.殊不知不同温度洗漱:冷水洗脸,温水刷牙,热水洗脚,对健康更有利.
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你真的会洗脸吗?
误区一:用热水洗脸清洁更彻底洗脸时水温的选择很重要,过热的水能彻底清除皮肤的保护膜,易使皮肤松弛,毛孔增大,导致皮肤粗糙,产生皱纹;另外,如果油分洗掉过多,也会加速皮肤的老化.而常用较低温度的水洗脸,又会使皮肤毛孔紧闭,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及残留物等污垢,补单不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容.正确的方法是用35℃的温水洁面,然后用冷水冲洗.
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“拔高”宝宝的春季营养餐
虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克、小白菜50克、鸡蛋1个、调味品适量做法:1.用温水把虾皮洗净泡软,切碎备用;2.小白菜洗净略烫一下,切碎备用;3.将虾皮、菜末与打散的鸡蛋混匀;4.加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3-5分钟即可食用.香椿干丝 原料:香椿100克、豆腐干150克、盐3克、香油15克做法:1.鲜香椿洗净后放入大碗内,加适量开水淹没香椿,然后加盖闷约10分钟;2.10分钟后捞出香椿挤去水分,切成细末备用;3.白豆腐干用沸水洗净后切成丝,放入盆内;4.加入香椿末、精盐和香油,拌匀装盘印可食用.
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温热水浴畅身心
我们所说的水浴是温热水浴的统称,根据浴水温度的高低,可以再细分为温水浴和热水浴,水温在36~38℃之间,称温水浴:38℃以上者叫热水浴.我国古代养生家认为沐浴宜用温水,如《老老恒言》说:“盖浴水不可太热,温凉须适于体,故必燂汤.”燂汤,这里即指温凉适体的温水.温热水浴对身体的益处可归纳为以下几点.
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啤酒的妙用
喝剩的啤酒口感变差,但弃之又甚觉可惜,现在教您几招小窍门,让它变废为宝.1.冬季有些人患冻疮,如果在温水中加入少量的啤酒.浸泡20分钟左右,便可缓解因冻疮带来的痛苦.这是因为啤酒巾的维生素B<,1>、B<,6>具有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效.冬天坚持用掺加啤酒的水浸洗手、脚,可防止和治疗冻疮.
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新加香薷饮外洗治疗小儿暑邪感冒
近年来笔者用新加香薷饮外洗治疗小儿暑邪感冒,取得满意效果.方法:香薷、银花、连翘各30g,厚朴、扁豆各20g.加减:发热者加薄荷10g,身上出现皮疹瘙痒者加白鲜皮、土茯苓各30g.每日1剂,水煎加适量温水外洗,早晚各1次.经治45例,男26例,女19例;年龄6个月至8岁;病程1~3天.经治疗3天后,45例中38例治愈(汗出热退,精神好,食欲佳);7例无效(临床症状无明显改善).
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小验方4则
①芹菜治疗尿频方:芹菜对妇女虚寒性尿频有较好的疗效。用芹菜800~1000g,去掉根及老叶,洗净切碎后加少量植物油和盐,炒熟后分2次食用,2~3天后便可见效。②生鲜羊油治疗手癣:取生鲜羊油100g,每天用温水将手洗干净,用羊油涂擦,尔后,反复揉搓双手,使羊油脂渗入皮肤内,每日次数不限,20天至1个月为1个疗程,一般1个疗程内即可治愈。③仙鹤草治疗美尼尔综合征:仙鹤草100g,水煎服,每日1剂。一般1次即有效,不愈者可继续服用,直到症状消失。一般经1~3天治疗,眩晕及植物神经症状基本消失。同时注意静养,减少光线、噪音的刺激。④樱桃泡酒治疗冻疮:春天买1两樱桃,放在1个干净的空瓶中,加入白酒没樱桃,盖紧瓶盖。到夏天入伏开始,每天都剥开樱桃用汁涂患处,每天1~2次。至寒冬就没有患冻疮之忧了。