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医学有新观点
1.老年人的高血压控制标准提高了,2014美国成人高血压管理指南(JNC8)提出为:160/90mmHg.研究证明:高血压不是80岁以上高龄老人的危险因素!国外有报道:85岁以上老人的生存期长短与血压呈负相关.专家对芬兰坦佩尔市561例高龄老人基本为85岁以上的5年存活率观察,发现死亡率低的,是收缩压在160mmHg和舒张压在90mmHg以上的高龄老人.
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四季散步有讲究
行走是"百炼之祖"、"百炼之王",因此较多人会选择散步这种锻炼方式,且多是沿着公路走.但在公路上散步有很大弊端:一是机动车辆多,灰尘废气污染空气,日久不利于人体健康;二是车多易出车祸,尤其倒行对高龄老人更是危险.散步也当随四季,有些小讲究.
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保持心理健康提倡精神养老
随着时间的推移,人口老龄化的问题越来越突出,目前,全国60岁以上的老年人有1.32亿(其中80岁以上的高龄老人有1200万).这个数字还将随着老龄化的进程而不断增加.人的心理和身体是统一的,是不可分割的整体,是同一生命过程中不可缺少的两个方面.
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长寿老人的心理优势
慈祥和善、白发皓首的高龄老人是令人尊敬的.医学心理学的研究表明,长寿老人所具备的心理优势,是他们获得健康长寿的主要原因之一,这些优势主要表现在以下几方面.
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高龄老人胆固醇不能太低
关键词: 高龄老人 -
感冒对老人来说是大病
感冒对普通人群来说可能是小病,但对老年人(特别是高龄老人)则属大病,因为感冒的并发症和继发感染,严重者可危及生命.
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生命在于脑健康
媒体报道,美国前总统罗纳德·威尔逊·里根于2004年6月5日在加利福尼亚的家中去世,享年93岁.他是目前长寿的美国总统,当然,也是一位在美国享有声望的高龄老人.但是,在他的漫长生涯中,早在1994年11月就因患有老年性痴呆症而淡出公众视野.此后的十年,他曾一直为病患所困扰.
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我的十二字诀养生法
我已经是一个高龄老人,现在还精神矍烁,头脑清晰,行动自如,可谓"老当益壮".这是我在日常生活中,坚持"调情志、节饮食,常用脑,勤运动"的结果.
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因为简单所以长寿——记眉山市101岁的侯俊良老人
近日,记者从有关方面了解到,中国长寿之乡--彭山县是我国第一个经过国家级多学科专家鉴定的长寿之乡,该县每103人中,百岁老人达到8.33名,是全国平均水平的5.8倍,80岁以上高龄老人的人口比例高出全国近一倍.为了大力提倡尊老爱老养老的优良传统美德,在全国形成老者自尊,少者秉承孝德的良好社会风尚.记者前后共花费数天时间,深入街道、乡村,探索长寿老人的养生之道.
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老年养生学问大
人进入老年时期,天癸数穷,体质自然有所变化.如《养老奉亲书·戒忌保护》认为高龄老人气血渐衰,真阳气少,"精血耗竭,神气浮弱",因而老人疾病常具有多发病的特点,也就是说在同一病人身上往往出现多种病理变化.像饮食所伤,除脾胃首当其冲外,还会牵连肝、肾,以致气血不足、筋骨怯弱难支.
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老年抑郁症不容忽视
老年人随着年龄的增长,精神及体力都大不如前,常有衰老的感觉,再加上退休、丧偶等生活及经济条件的改变,有的就会出现心情抑郁、悲观厌世等症状,甚至轻生.人们把这误认为是"思想问题"或"心胸狭窄",而不认为是病态,延误治疗,造成遗恨.这在高龄老人中特别值得重视.
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北京试点建社区养老驿站
北京市老龄工作委员会近日发布的《关于开展社区养老服务驿站建设的意见》提出,2016年,该市将在城六区试点建设150个社区养老服务驿站,服务周边社区的失能失智、独居和高龄老人.
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高龄老人社区获得性肺炎的观察与护理
依据WHO标准,80岁以上的老年人为高龄老人(nonagenarian),我国已逐步进入老龄化社会,高龄老人逐年增多.老年人呼吸道屏障功能削弱,呼吸道抵抗力降低,且容易误吸使老年人肺部感染的患病率升高[1].报道老年人肺炎的病死率是年轻人3~5倍[2],研究表明:高龄老人社区获得性肺炎(CAP)具有病情凶险、基础疾病复杂、临床症状不典型等特点,重视综合治疗是高龄老人CAP患者治疗的关键[3].为了总结经验,提高高龄老人CAP的治疗水平,现将2+a来收治的55例高龄老人肺炎的观察及护理报道如下.
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高龄脑卒中患者皮肤损伤的原因分析及护理对策
随着社会和经济的发展,人们生活水平的不断提高,加上医疗技术的不断进步,高龄老人越来越多.老年人皮肤干燥、弹性差、皱褶多,易受机械、物理、化学等刺激而损伤.脑卒中后致肢体活动、认知等功能障碍,这些因素加重了老年患者的皮肤护理难度.
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1例长期卧床合并多种疾病高龄患者的护理
在第六届全国老人院院长论坛上统计的数据显示,截止2009年底,中国60岁老年人达1.67亿,已占总人口12.5%,80岁老年人已达1900万,失能老人1036万,半失能老年人2123万.中国社会老龄化在提速发展,中国人口学预计到2015年60岁老人将突破2亿,需长期照护服务的老年人将高达550万.这类老年人是弱势群体,需要全社会的关注.他们基础疾病多,大多丧失了自主活动能力及自理能力,需长期卧床照护,消耗大量的人力、物力、财力,稍有不慎,即可造成致命的危险.长期卧床高龄老人并伴有多种慢性病者,国内有关文献不多,我院2007年收治了1例长期卧床并伴有14种基础病的高龄女患者,经过积极治疗和整体化护理,保证了患者的生活质量,延长了其生存期,取得了满意效果,现报道如下.
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"互联网+"背景下社区慢性病高龄老人护理需求及影响因素分析
目的 在"互联网+"不断发展的背景下,了解社区慢性病高龄老人的护理需求并分析相关影响因素.方法 采用分层整群随机抽样方法,利用自行编制的护理需求问卷,2016年12月至2017年5月对潍坊4个城区患有慢性病的高龄老人386例进行入户调查.结果 386例慢性病高龄老人护理需求前五位是:紧急救护,定期随访,康复护理或指导,提供上门的护理服务,慢性病的长期护理.护理需求的影响因素有自理情况、患病数目、子女状况、文化程度等.结论 慢性病高龄老人对护理需求强烈,可利用互联网技术及时提供针对性的护理服务,以满足慢性病高龄老人的护理需求和提高其生活质量.
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高龄及重症心肺疾病患者静脉输入高浓度液体时冲管方法的改良
doi:10.3969/j. issn.1672-9676.2014.11.069
静脉输液是一项要求十分严格的专业化技术操作,输液量及速度直接关系到患者的治疗效果,甚至生命安危。在临床实际工作中,经常会遇到前后两种药物存在配伍禁忌的情况,需要先给予生理盐水冲管后才能进行后续治疗。而对于高龄老人、心脏或肺部疾病的患者,液体的输入量及速度须严格控制,从而避免加重心脏负荷,引起心力衰竭或肺水肿。以脂肪乳注射液为例,浓度较高,乳液易贴附于输液器管壁,不易冲净,往往需要很长时间输入较多液体才可以将管路冲干净。因此,在冲管合格的前提下,为尽量缩短冲管时间、减少输入患者体内的生理盐水量,笔者结合多年的临床工作经验,对静脉输液的冲管方法进行了改进,现介绍如下。 -
高龄老人体位性低血压合并卧位高血压一例
1 临床资料患者,男性,81岁,因右手震颤1年于2010-09-01入我院疗养.入院诊断:原发性帕金森病、高血压病.既往患高血压病30年,1996年因前列腺肥大行前列腺电切术.现服用美多巴125 mg,3次/d;息宁0.25 g,2次/d;拜新同30 mg,1次/d;非那雄胺片5 mg,1次/晚;泰嘉25 mg,1次/d等药物.2010-09-02T7:30晨起无明显诱因患者站立1 min后出现头晕、出冷汗,伴恶心.
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军队离休干部以癌症为重点的慢性疾病死因调查
目的 调查分析军队离休干部以癌症为重点的慢性疾病死亡率水平、死因构成及其变化趋势,为军队卫生部门制定离退休干部疾病控制规划、预防保健策略提供依据.方法 采取国际疾病分类规则编码ICD-10对广州地区5所军队离职干部休养所360份完整病案进行疾病死因回顾性调查,并按不同性别进行死因的疾病种类、系统、年龄排序.结果 导致军队离休干部死亡的慢性疾病排序依次为:心脏病、恶性肿瘤、肺炎、脑卒中和肾脏病.高龄老人恶性肿瘤37.22%的死亡率远远高于2006年全国居民22.44%的平均水平.恶性肿瘤死因排序前位依次为肺癌、肝癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌.结论 高龄老人是以恶性肿瘤为主要死因的慢性疾病的高发群体,是肿瘤防治的重点人群.
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高龄老人肺感染合并多脏器功能衰竭2例临床分析
多脏器功能衰竭(Multiple organ dysfunction syn-drome,MODS)是指严重创伤或感染后,同时或序贯地出现两个或两个以上的系统或器官功能不全或衰竭.MODS是一种感染、创伤、休克等危重病人中发生率和病死率相当高的一种临床综合征.