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老人智力减退或缘于视觉下降
研究人员已揭示出或许有助于解释为何一些人的思维技能在年老时有所下降的其中一个基本过程。在美国《当代生物学》半月刊上发表的报告称,与年龄有关的智力减退与视觉感知速度下降存在密切关联。
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掌握双语可防老年性痴呆
一项研究表明,无论在什么年龄段学习第二种语言,都可能有助于让大脑随着年龄的增长依然保持敏锐。
英国爱丁堡大学的学者发现,在835名1936年出生的研究对象中,能说两种语言的人智力退化的进程较为缓慢。 -
性生活会令人更加聪明
研究发现,中年老鼠在交配后生成了更多新的脑细胞。马里兰大学的研究人员认为频繁的性行为可以提高智力。然而一旦生物停止交配行为,大脑受到的益处就会消失。
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作息良好,养护肾精
肾为人体先天之本,人的生长发育直至衰老都与肾密切相关.因此,善养生者一年四季无不从养肾入手.俗话说,药补不如食补,食补不如觉补.人体气血的生化、肾精的保养,都需要充足睡眠来保障.肾精化肾气,肾气通于脑气,只有肾精充足,脑力才能充沛,智力才不会衰退.过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的人,白天往往昏昏欲睡、反应减慢.
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失眠不吃药一抹睡好觉
科学研究表明,人不吃饭可以活20天,不喝水可以活7天,不睡觉只能活5天。可见,睡觉比吃饭、喝水更重要,睡眠有障碍的人往往面色灰黄,智力和记忆力下降,精神萎靡,抵抗力差,衰老加快等。睡眠障碍者每天的衰老速度是正常人的25-30倍,急性病发生是正常人的15倍。
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探讨临床路径在儿童保健门诊中的作用
目的:探究并分析在儿童保健门诊中临床路径的应用价值.方法:选取2016年12月-2017年12月期间在我院出生的84例新生儿作为研究对象,并采用随机分配的方式将参与研究的全部新生儿分成对照组和观察组,每组新生儿42例.给予对照组新生儿常规体检、接种疫苗以及营养指导等常规化干预,给予观察组新生儿临床路径干预,对两组新生儿的体格与智力发育水平进行对比.结果:观察组新生儿6个月时的体格与智力发育评分均高于对照组,其差异具有统计学意义(P<0.05).观察组新生儿12个月时的体格与智力发育评分均高于对照组,其差异具有统计学意义(P<0.05).结论:在儿童保健门诊工作中,对新生儿采取临床路径干预,能够使新生儿的体格以及智力水平均得到提升,值得临床上的广泛应用和推广.
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儿科保健对早产儿智力和体格发育的影响
目的:探讨分析早产儿实施儿科保健对其智力和体格发育的临床效果.方法:随机选取我院2013年1月至2017年1月的60例早产儿,给予其儿科保健策略,观察早产儿的临床效果,就其护理干预前后的智力和体格发育情况进行对比分析.结果:经护理,早产儿的智力和体格发育情况明显好转,护理干预前后的数据差异明显,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:儿科保健对于早产儿的智力和体格发育具有非常重要的影响,有利于早产儿的健康成长.
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儿童保健中婴幼儿发育和行为的预见性保健指导效果
目的:探索预见性保健指导在婴幼儿发育和行为方面的应用价值.方法:取我院2014年1月~2014年10月在我院做常规体检的婴幼儿64例,1∶1随机均分为观察组和对照组,各32例,对照组给予常规保健指导;观察组在对照组的基础上给予预见性保健指导,比较两组智商及心理运动发育情况.结果:观察组在第9、12、18、24个月时的智商及心理运动发育指数均明显优于对照组(P<0.05),差异有统计学意义.结论:对婴幼儿实施预见性指导,可明显提高其智力和体格发育,纠正发育偏差,值得临床推广应用.
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母乳喂养相关知识
母乳作为婴儿理想的天然食品,不仅各种成份易于吸收,而且含有丰富的抗体和免疫细胞.1、母乳喂养还能促进母子间感情及心理上的联系.对婴儿的心理、智力、身体发育都十分重要.已日益受到普遍重视,2、但发展不平衡,母乳喂养率距离WHO提出到2000年80%以上的婴儿能有4~6个月纯母乳喂养相差甚远.3、原因很复杂、相当一部分是由于乳汁分泌不足引起的.
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精巧饮食护理痴呆老人
第一期:遗忘期临床表现及特点:记忆、智力逐渐下降,计算能力减退,沉默寡言,孤僻多疑等,但日常生活可自理.营养膳食重点:维护脑细胞健康第一期的患者宜平衡膳食,既要适当控制能量,又要补充足够的营养素,维持理想体重.按中国居民平衡膳食宝塔(2016)推荐,患者每日应摄入谷薯类250 ~ 400克(全谷物和杂豆50 ~ 150克,薯类50 ~100克),水果200 ~350克,蔬菜300~500克,畜禽肉40~75克,水产品40 ~ 75克,蛋类40 ~ 50克,奶及奶制品300克,大豆及坚果类25 ~ 35克,油25 ~ 30克,食盐不超过6克,饮水1500 ~1700毫升,并做到定时定量,不暴饮暴食,不挑食、偏食.65岁以上老人宜少量多餐,每日进食4~5餐.
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定期儿童保健检查在幼儿心理及智力开发中的效果分析
目的 探讨定期儿童保健检查对幼儿心理以及智力开发的影响效果.方法 选取在我园进行定期儿童保健检查的患儿共60例作为观察组,选取同期在我园进行临时保健检查的患儿共60例作为对照组,使用中国儿童发展中心婴幼儿智力量表(CDCC)测定两组患儿在完成保健检查后心理以及智力的变化情况.结果 观察组在6、12、24个月儿童心理运动指数以及智力发育指数相较于对照组明显提升(P<0.05).结论 定期儿童保健检查对幼儿心理以及智力开发有着非常积极的效果.
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服用鱼油 谨防误区
一、把鱼油当作“健脑药”许多家长大都相信DHA“能健脑促智、增强记忆”,故在考试期间,就花大钱、买高价进口鱼油给小孩服用,结果考试成绩平平,却导致小孩高度兴奋、夜里睡不着觉、白天昏昏沉沉、上课无精打采,伴有腹胀腹泻等.且EPA有增强性功能的作用,这更对小儿会产生不良影响.谨防误区:要想大脑发育、智力聪颖,思路敏捷,这需要多种营养素的有机配合,除鱼油(多元不饱和脂肪酸DHA和EPA)外,还要卵磷脂、优质蛋白质,多种维生素和微量元素等,它们都是大脑思维活动所必需的营养物质.故不要被“脑黄金”的广告所迷惑,以为只要“多服脑黄金DHA、EPA就能健脑促智、考上重点大学了”!
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小儿肥胖症的家庭调养
一般体重超过标准体重15%称超重,超过20%称肥胖.我国儿童肥胖的发生率约为3%~5%,大多属单纯性肥胖.小儿肥胖症与成人肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病有一定关联,故应及早预防.肥胖会加重心肺负担,出现睡眠不安,呼吸增快甚或呼吸暂停,智力偏低,外生殖器发育不良,称为肥胖不良综合征.全世界肥胖病发病率正以每5 ~ 10年翻一番的速度增长,并呈低龄趋向.它已与吸烟、艾滋病一起成为威胁人类健康的三大严重问题.积极的家庭调护可有效防治小儿肥胖症.
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老年性痴呆症的饮食调治
老年痴呆症是指大脑皮层弥漫性萎缩和退行性病变所引起的慢性病变,是老年人的一种常见病,其发病率约为老年人的2~5%.又有老年前期痴呆和局限性痴呆、动脉硬化性痴呆之分.早期症状不明显,只有精力不集中、表情淡漠、记忆力差和性格改变.自私,好发脾气,睡眠不好,夜里起床后喋喋不休.但计算能力和智力还可以.随着病情加重,大脑呈萎缩状态.患者计算能力和智力下降,判断能力差,对熟人冷酷无情,后生活不能自理,大小便失禁,乃至失去理智.
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平衡膳食防治老年痴呆
老年性痴呆的突出症状是记忆障碍,如健忘,反应迟钝,智力减退,抑郁,甚至痴呆.其形态大体分为脑血管性痴呆,阿尔茨海默型痴呆和混合型痴呆.现代医学对于老年性痴呆病症的病因尚不完全明了,部分病人可能与动脉粥样硬化和遗传基因有关系.因此,目前对于老年性痴呆病症的医治,还无特殊疗法.现代医学研究结果也表明,合理营养,平衡膳食,对于老年性痴呆患者的大脑功能有明显的影响,如果在日常膳食中能够注意提供充足的合理的营养物质,对痴呆症的恢复大有益处.
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日本国民体质改善之奥秘
日本虽然人多地窄,资源匮缺,但它在战败后短短40多年间高速发展,成为经济技术高度发达的国家,令世界震惊.日本国民体质健壮,平均寿命达到男75岁,女81岁,其食物营养结构、饮食方式已引起全世界关注.众所周知,日本人素有"东亚矮子"之称,那时的日本成年男子平均身高仅1.61米.然而在第二次世界大战结束以后,由于经济迅速的发展,使得人民生活水平相应提高,再加上食物丰富多样,国民的体质逐渐健壮.如今男子平均身高增长为1.70米,平均体重增加7.5kg,民族人口素质显著增高,精力充沛,智力增强.在高速发展的现代科学技术领域中,日本人具备了很强的竞争力.
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儿童多动症的饮食调理
儿童多动症是指智力正常,或接近正常的儿童,有活动过多、注意力不集中、情绪不稳、冲动任性、并有不同程度学习困难的一种综合症.据国内外有关报道,患多动症儿童约占学龄儿童的2%~10%,但3%左右是可信的,男孩远较女孩为多,男女比例约为9:1,好发年龄为6~14岁.本病不仅严重影响儿童身心健康,有时发展为攻击性、破坏性行为,给家庭、学校、社会都会带来不良影响.