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如果你感觉很累
要是你总感觉累,去看看医生也无妨,医生可以通过测量你的血压,来判断你的疲劳是否是由甲状腺机能衰退、贫血、缺乏维生素B12以及其他原因引起的.但主要的还是靠你自己调节——能缓解疲劳的食物和饮品多吃一些富含复合碳水化合物的高纤维食物,如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等.这些食物有助于维持血糖平衡.把一个洗干净的未削皮儿的土豆切成片儿,把土豆片儿浸在水里泡上一夜,第二天早上,喝掉泡土豆片儿的水.泡了一夜土豆片的水里充满钾元素,那就是天然的补品.你的身体需要这种矿物质来传输神经冲动,让你的肌肉活动起来.其实,一些自然疗法师认为长期疲倦症的人通常都缺乏钾元素.
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关注新生儿惊厥
惊厥也叫做抽搐、抽筋、抽风、惊风,尤以婴幼儿多见.新生儿惊厥是指新生儿发生惊厥症状,是儿科临床上常见的急症.是指新生儿的中枢神经系统因为发生异常的放电情况,诱发原因有原发性颅内病变如脑膜炎、脑血管意外、脑炎、颅内出血、肿瘤等,从而继发于缺血、缺氧、低血糖、低血钙、低血钠等全身性或代谢性疾病,一般的症状表现为刻板样肌肉活动或者自律性改变新.
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七大绝招提升性能力
一般来讲,随着社会生活压力的增大,很多男性在平时都是会出现性功能上的障碍,因此,在生活中,男性朋友对于能够有效提升性能力的关注度也是蛮高的,为此,下面本文就将提升性能力的小妙招分享给大家.性行为肌肉活动中重要的部位包括:双肩(为了更好地拥抱)、腹部、髋部和腹股沟(性活动的主要区域).那么如何运动这些部位提高性功能呢:
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通利关节的逍遥步功
生命在于运动,逍遥步的功法,实际上是一种医疗保健功,很适合于中老年,尤其是对缺乏肌肉活动的脑力劳动者,可以弥补肌肉运动的不足,对于抗衰老、防治疾病起着积极作用.
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99mTc对伤肢肌肉活动与血液循环相关性的示踪观察
伤肢肌肉活动能够促进骨折愈合[1].促进骨折端血液循环是其重要因素.那么,肌肉活动后伤肢骨端是否发生了血液循环的改变呢?我们用99mTc进行了示踪观察,总结如下.
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运动学习与控制理论在中医推拿手法研究中的应用进展
运动学习与控制是研究运动技术动作的学习、获得和保持,以及运动技能形成机制的一门学科,它的研究范围涉及教育学、心理学、生理学等等众多领域[1].运动学习与控制理论解释了人类是如何操作技能的,揭示了人类协调动作行为的法则和原理,指导人们学习或恢复某项运动技能[2].此方面的研究在国际上已形成一定的规模,但在国内大多数研究是在理论层面上开展的,实验性的研究主要应用在运动技能的教学方面[1].运动技术包含的范围很广泛,不仅是对体育项目的运动技术学习,也包括几乎所有的需要学习肌肉活动才能完成的技能,比如走路、穿针引线、写字等[3].
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下颌牙槽嵴严重吸收的下半口义齿的固位
下半口义齿的固位,是口腔修复讨论的重点,多年来,国内外口腔修复界采取了很多方法加强下半口义齿的固位,如前庭沟加深术、牙槽嵴增高术等以及近年来开展得较多的种植义齿和在固位不良的义齿组织面涂义齿固位剂等方法。笔者在临床上也经常遇到下颌牙槽嵴严重吸收,甚至于口腔前庭与固有口腔无明显界限的病例,则采取以下方法予以修复,获得了较为满意的临床效果。此方法简单易行,不需要特殊设备和手段即可完成,现介绍如下。1 尽可能扩大下义齿基托的伸展范围1.1 基托在颊侧翼缘区尽量伸展,甚至略微超过前庭沟底,以不影响功能活动和不导致压痛为准。基托边缘圆钝,以形成良好的边缘封闭并能承担较大的牙合力,由于此区肌肉活动度较小,不易因肌肉活动导致义齿脱位。1.2 基托在舌侧翼缘区尽量向下后伸展,即充分利用下颌磨牙后垫舌侧的组织倒凹,使左右两侧基托互相制约,增强固位。但此延伸应不影响舌和吞咽运动,也不应使患者感到恶心,舌翼下缘应越过下颌舌骨嵴,其深度以口底上升时不抬起舌翼而口底下降时仍保持接触为宜,决不能将舌翼终止于下颌舌骨嵴。1.3 基托后缘应盖过磨牙后垫。1.4 颊侧基托磨光面形成略向上的凹斜面,从而利用松弛下垂的颊粘膜压迫封闭该区基托,以利固位。
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早产儿复苏
一、与复苏相关的早产儿病理生理特点1.早产儿热丢失迅速:早产儿体温调节中枢发育不成熟,体温调节功能差.由于肌肉活动少,糖原贮备差而使分解代谢降低,加之皮下脂肪少,体表面积相对较大,故产热不足而散热机会增加.此外,早产儿缺乏寒冷颤抖反应,汗腺发育差,使体温易随环境温度变化而变化,不能维持正常体温.
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肌电生物反馈和低频电刺激在吞咽障碍中的应用进展
吞咽是人类赖以生存的基本生理活动之一,据统计健康成年人每天大约吞咽800~2400次.吞咽过程看似容易,实际涉及复杂的神经肌肉整合,除肌肉的力量外,还包括口、咽喉与食管肌肉活动的协调性、时序性,黏膜感觉和不同的生理反射,只要其中一个或多个因素受损均会导致吞咽障碍,卒中、脑外伤、头颈部肿瘤放化疗后、神经退行性病变和口腔、头颈外科等许多疾病都会产生吞咽障碍.由吞咽障碍导致的营养不良、吸入性肺炎等并发症不仅影响患者的康复,甚至可因窒息而危及生命.因此吞咽障碍的临床处理与研究已逐渐成为康复科、神经内科、耳鼻喉科、儿科、放射科等多学科共同关注的重要问题.
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握力大小与前臂肌肉表面肌电活动模式的相关性研究
目的 研究手部握力大小与前臂肌肉表面肌电信号特征的相关性.方法 9名健康被试者参加了试验,包括大自主收缩力(maximum volunteer contraction,MVC),80% MVC及40% MVC,记录指浅屈肌和腕长伸肌的表面肌电信号,并采用均方根和小波分析方法提取其特征参数;运用SPSS软件统计以被试者自身的MVC为基准的不同握力水平的相对特征值,使不同的被试者具有可比性.结果 对于单个被试者握力水平与表面肌电活动模式存在正相关性,即握力越大则对应的表面肌电信号的特征值也越大;对于所有的被试者这种正相关性也存在.结论 握力水平与肌肉活动模式具有相关性,这提示通过表面肌电信号的特征值不但可以预测握力的大小,还可用于运动功能测试及康复的评价.
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经颅磁刺激及其在运动科学中的应用展望
1980年,Merton要求Morton制造一个高电压电流刺激仪,他设想通过非侵人性方式直接刺激大脑中枢运动皮层相关部位产生相应的肌肉活动,而不是通过刺激外周神经.后,他们制造出经颅电刺激仪(transcranialelectrical stimulation,TES),它可以通过刺激初级运动皮层(primary motor cortex,M1),并几乎同时产生肌肉反应,即运动诱发电位(motor evoked potential,MEP)[1].
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表面肌电图在游泳动作研究中的应用
肌电图(electromyography,EMG)是一项用于采集、记录和分析神经、肌肉兴奋发放和传播的生物电信号的实验技术,可以研究肌肉的功能[1].表面肌电图(surface electromyography,sEMG)信号就是应用特定的电信号采集设备,通过表面电极引导,从肌肉皮肤表面采集和记录肌肉活动时神经肌肉系统生物电变化的一维时间序列的电信号.
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非疲劳状态下肌肉活动的力-电关系
1 前言非疲劳状态下肌肉活动的力-电关系特指肌肉在非疲劳状态下活动时肌力变化与表面肌电(sEMG)信号特征变化之间的关系.该研究在理论上有助于进一步揭示肌肉活动的神经控制机制,在实践上可以用于多环节人体肌肉活动的系统分析,因此,它与疲劳状态下肌肉活动的力电关系一道成为当前体育科学、康复医学和人机工程学基础和应用研究关注的重要问题.
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新工具用于观察肌肉结构
加拿大西蒙弗雷泽大学的研究人员利用信号处理方法开发了一种新的精密设备,用以观察肌肉活动的细节。这种新型方法利用超声波图像诊断、三维动作捕捉技术以及专利的数据处理软件来快速扫描和捕捉肌肉结构的三维图像,该过程在90秒内即可完成。该技术堪称是医学图像领域的突破性进展,
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女性压力性尿失禁患者的盆底肌表面肌电检测及临床意义
压力性尿失禁(SUI)是妇产科常见病,很大程度影响了女性的健康和生活质量,成为困扰妇女的重要问题之一.一直以来,医生都是依据患者的临床症状、主观感受来评价盆底功能,缺乏客观、准确的评价标准.本文通过生物反馈盆底肌肉训练治疗仪对57例SUI患者进行盆底肌表面肌电的检测和分析,以探讨表面肌电检测对女性盆底肌肉活动功能评价的临床意义.
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中老年人不可忽视肌肉力量锻炼
肌肉力量与健康人的一切随意运动,无论日常生活,还是生产劳动、军事训练或体育运动,都是在中枢神经系统参与下实现的肌肉活动.因此,肌肉力量是进行一切活动的基础.在日常生活中,人们所用到的肌肉力量大部分是肌肉耐力,如持重物的能力、走路持续的时间以及保持脊柱正常生理功能等.
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背痛要当心
背部由脊柱和支撑它的肌肉组成.多数的背痛不是肌肉活动太少,就是工作过度,或过分用力抽紧而受到损伤.有时稍加休息之后,疼痛就在几天内自行消失;有时稍作些运动,疼痛也会减轻.要是背痛的次数较多,就不能麻痹大意,必须请医生查个水落石出.
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具有主动阻力的膝关节矫正器对髌股关节疼痛患者肌肉活动的影响(上)
髌股关节疼痛综合征(patellofemoml pain syndrome,PFPS)通常由关节的承重异常所致.可调节阻力的膝关节矫正器能够在膝关节屈曲时提供阻力,逐渐发展为一种治疗髌股关节疼痛的有效手段.本文的研究目的 是考察膝关节在具有主动阻力的矫正器(Pmtonics装置)保护下完成不同活动时腿部肌电活动的变化.我们假设在配戴膝关节矫正器后,股四头肌和胭肌的肌电活动会相应发生改变.18例PFPS患者在配戴与不配戴矫正器的两种情况分别下进行测试,lO名对照组受试者在不配戴矫正器的情况下进行测试.测试活动包括:上下楼梯、水平地面行走、下蹲以及跨步.活动过程中的膝关节屈曲度由运动分析系统实时测量,3个股四头肌和2个(胭)肌的肌电活动信号由肌电仪(electmmyography,EMG)同步记录.研究结果显示,在配戴膝关节矫正器后,股四头肌和胭肌的活动有明显变化.这些变化通常具有阶段性而非贯穿于整个运动范围.本研究表明在日常活动以及康复训练时配戴膝关节矫止器对于改善髌股关节疼痛综合征具有良好的作用.
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具有主动阻力的膝关节矫正器对髌股关节疼痛患者肌肉活动的影响(下)
结果在上楼梯以及水平地面行走时,佩带矫正器后膝关节运动范围明显下降(表2).佩带矫正器下楼梯时膝关节运动范围显著小于对照组.总体而言,做每种动作时三组受试者的EMG均有显著差异(P=0.000).
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Isaacs综合征六例临床分析
Isaacs综合征又名肌颤动、肌纤维颤动-多汗综合征、神经性肌强直、连续性肌纤维活动等,是由周围神经病变引起的临床少见的自发性连续性肌肉活动综合征[1],国内鲜见报道.我院自1990年1月-2005年12月收治6例Isaacs综合征患者,现对其临床资料进行回顾性分析,以加强临床医师对该病的认识.