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如果你感觉很累
要是你总感觉累,去看看医生也无妨,医生可以通过测量你的血压,来判断你的疲劳是否是由甲状腺机能衰退、贫血、缺乏维生素B12以及其他原因引起的.但主要的还是靠你自己调节——能缓解疲劳的食物和饮品多吃一些富含复合碳水化合物的高纤维食物,如全麦谷类、全麦面包和蔬菜等.这些食物有助于维持血糖平衡.把一个洗干净的未削皮儿的土豆切成片儿,把土豆片儿浸在水里泡上一夜,第二天早上,喝掉泡土豆片儿的水.泡了一夜土豆片的水里充满钾元素,那就是天然的补品.你的身体需要这种矿物质来传输神经冲动,让你的肌肉活动起来.其实,一些自然疗法师认为长期疲倦症的人通常都缺乏钾元素.
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土豆片湿敷在临床中的应用
目的:寻找良好的湿敷法解决临床注射或输液引起的皮下淤血、长期输液造成的血管硬化和皮下硬结.方法:将土豆片敷于患处,观察疗效.结果:本组病人均取得不同程度的效果.结论:土豆具有很好的软化作用,且对皮肤无刺激,取材方便经济实惠.
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可达龙输注引起静脉炎的处理
静脉炎是可达龙输注过程中常见的并发症,通过加强护士理论、责任心的强化,运用喜疗妥擦拭、50%硫酸镁、土豆片及全锁匙捣碎后外敷静脉等方法处理,在临床中有效的减少了可达龙对血管的损伤.
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土豆片外敷治疗静脉炎20例疗效观察
临床上,因长期输液或输入刺激性强的药物,如抗生素、碱性药物、甘露醇、化疗药物等,易引起静脉炎,给病人造成痛苦.采用常规方法治疗,炎症虽可消退,但治疗时间较长,血管弹性恢复差.
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微波照射对减少罂粟碱肌肉注射致肌肉硬结发生的影响
肌肉注射罂粟碱是手外科手术后的常用治疗方法之一,但由于年龄、体质、药物的性质、药物浓度等因素导致肌肉注射后,注射部位出现红肿、疼痛及硬结等症状.因此,如何减少肌肉注射后硬结的发生一直是关注的问题.临床上常采用热毛巾或土豆片敷注射部位,但因毛巾温度不够保持或因土豆片切的不够薄、不够牢固等因素而致效果不佳.2011年1~12月采用微波照射对肌肉注射罂粟碱局部的皮肤,收到满意效果,现报告如下.
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土豆片外敷在CT增强碘对比剂静脉外渗中的效果分析
目的 比较土豆片外敷和50%硫酸镁湿敷治疗CT增强碘对比剂静脉外渗的疗效,指导临床护理工作.方法 选取2013年9月-2015年5月,在CT增强检查中碘对比剂发生静脉外渗的40例患者,随机分成对照组和实验组各20名,对照组采-取50%硫酸镁湿敷法,实验组采取土豆片外敷法.结果 实验组在显效时间、治愈时间、更换次数等指标上优于对照组,差异有统计学意义(P<0.01). 结论 新鲜土豆价格便宜,含有大量的淀粉和维生素B,治疗CT增强碘对比剂静脉外渗,具有高渗作用,能够缓解局部肿胀,消炎止痛,是为有效、简便的方法.
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接种无细胞百白破联合疫苗引起局部过敏反应1例报告
某女,2002年11月17日出生,于2003年5月12日在接种门诊注射吸附无细胞百白破联合疫苗(DTaP),武汉生物制品研究所生产,批号20020717,有效期2004年7月9日.经医生采用常规消毒后,于臀部外上1/4处肌内注射0.5ml.患儿注射DTaP后的当天晚上臀部接种部位就出现了10cm×12cm的红肿块,无破损和水泡.体检无皮疹,心肺功能正常,体温、血象、尿样无异常.经市预防接种异常反应诊断处理小组鉴定,为接种DTaP引起的局部过敏反应,给予局部热敷及土豆片敷于患处,3d后患儿恢复正常.
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一次性医用薄膜手套的妙用
临床工作中,由于长期大量静脉输液;持续微量泵入药物;输入药物刺激性强;静脉留置针时间过长或固定欠妥;患者血管条件差等原因,易造成液体外渗而引发不同程度的静脉炎.针对此类情况,常常用到硫酸镁湿敷、土豆片外敷等方法来缓解症状,治疗静脉炎.然而外用过程中,会遇到敷料滑落、污染农被、药物挥发快等问题.我科改良使用一次性薄膜手套,取得良好效果,现报道如下.
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半导体激光治疗仪联合土豆片外敷治疗化疗性静脉炎的效果观察
目的 探讨半导体激光治疗仪联合土豆片外敷在化疗性静脉炎的治疗中的临床效果.方法 120例静脉化疗后发生静脉炎的患者,随机分为2组.对照组60例采取常规的静脉炎部位外涂喜疗妥4~6次/d;观察组60例采取应用半导体激光治疗仪照射静脉炎部位2次/d,并在每次照射后外敷生土豆片.结果 观察组的疗效明显优于对照组,观察组和对照组比较(P<0.001)有显著性差异.结论 半导体激光治疗仪结合土豆片外敷可有效治疗化疗性静脉炎,值得临床推广应用.
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土豆片在临床护理中的应用
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如何健康吃烧烤
炎炎夏日,街边的大排档又开始盛行起来,很多人热衷于吃烧烤,觉得这种小吃品种多,味道好.可用于烧烤的食材的确很多,比如牛肉、羊肉、鸡翅、鱼丸、羊腰、鸡胗、鱿鱼、虾等肉类;玉米、蘑菇、土豆片、青椒、山药、大蒜等蔬菜;还有面包、馒头片、豆腐皮、豆干、蚕蛹、香蕉等,凡是那些含水量不是很大的食材似乎都可以被人们用来做烧烤,切成小块穿成串,之后或者腌制入味,或者刷酱,然后烤熟就可以吃了.
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硫酸镁与土豆片外敷对呼吸内科药物外渗的效果比较
目的 对比硫酸镁湿敷与土豆片外敷对呼吸内科药物外渗的治疗效果.方法 将本院呼吸内科作为本次研究地点,选取接受治疗并出现药物外渗的70例患者,遵循患者自愿原则,将其等均分为两组,为其中35例患者采取临床常规方法,并使用50%的硫酸镁湿敷,纳入对照组;对另外35例患者则给予土豆片外敷,纳入研究组.比较两种方法治疗药物外渗的临床效果;比较两组患者临床症状消失时间及外渗部位恢复时间.比较两组患者对治疗方法的满意度.结果 研究组患者开始消肿时间、完全消肿时间以及外渗部位痊愈时间均短于对照组,且敷料药物更换次数也明显少于对照组;研究组患者97.14%的总有效率明显高于对照组的80.00%;对出院患者随访满意度发现,研究组患者对治疗方法的满意度达100.00%明显高于对照组的82.86%,上述对比差异均具有统计学意义(P<0.05).结论 针对临床呼吸内科在静脉输液过程中出现药物外渗的情况,采用土豆片外敷的治疗方法效果显著,有效改善其临床症状,缩短创面部位痊愈时间,值得在临床推广应用.
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土豆片外敷对血液透析患者血管硬化及周围硬结护理观察
尿毒症患者需长期反复穿刺血管进行血液透析治疗.自体动静脉内瘘(AVF)是首选的血管通路,被视为维持性血液透析患者的生命线[1].良好的血管条件,足够的血流量是保证血液透析充分性的基础.但由于长期、反复多次穿刺,可供选择的穿刺部位非常有限,仍不可避免发生皮肤瘢痕、硬结、挛缩、血管内膜增生、触痛、条索状硬结等并发症,严重影响血液透析治疗.如何保护好穿刺部位的血管,成为血液透析护士的一项重要工作.为了减轻患者痛苦,降低护理人员穿刺难度,保证血液透析顺利进行,我科从实际出发,根据患者的不同情况,采用土豆片外敷对由于反复穿刺所致的血管硬化,或由于透析过程中穿刺部位渗血、压迫不当等所致的血管周围硬结进行治疗,取得了较好的效果,现报告如下.
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土豆片外敷治疗静脉炎20例
临床上,因长期输液,或输入刺激性强的药物,如抗生素、碱性药物、甘露醇、化疗药物等,易引起静脉炎,给病人造成痛苦.采用常规方法治疗,炎症虽可消退,但治疗时间较长,血管弹性恢复差.2001年以来,我们采用土豆片外敷治疗静脉炎,疗效满意,现介绍如下:
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土豆片贴敷治疗肿瘤患者肌肉注射致硬结效果观察
2007年1月-2008年1月我院采用生土豆片贴敷治疗肿瘤患者由肌肉注射所致150例效果满意.现报告如下:
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洁悠神在患儿输液外渗中的应用
目的 观察洁悠神喷在输液外渗部位的效果.方法 将64例输液外渗患儿随即分为治疗组和对照组各32例,治疗组给予洁悠神喷在输液外渗部位,对照组给予新鲜土豆外敷.结果 治疗组效果明显优于对照组.结论 洁悠神在治疗婴幼儿输液外渗能明显减轻患儿痛苦,家长易于接受.
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"十佳"和"十差"的儿童食品
美国一些著名儿童营养学家和儿童食品专家通过合作研究,向家长们推荐了"十佳"儿童食品.它们是:新鲜水果,绿色蔬菜,脱脂牛奶,去皮鸡肉,鱼肉,谷类,瘦牛肉,全麦饼干,玉米片或土豆片,爆玉米花.
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冬季“素补”亦延寿
冬季吃些素食也可以收到滋补身体的作用.住在辽南炳沟镇89岁的陈福堂老人,多年坚持冬天"素补".生活中常见的一些素食,具有很好的滋补效果.所以每年冬天,他都让家人或自己动手做些素食进行"冬补".老人的素食主要有以下几种.1、土豆 陈老将土豆视为"冬补上品",是因为土豆"安全、营养".土豆和萝卜是地下根茎,绝少有施用农药的,因此它们可以算得上是"绿色蔬菜".另外,土豆有和胃调中、益气健脾、强身固肾、活血消肿等功效,可治疗消化不良、习惯性便秘、神疲乏力、慢性胃痛、关节疼痛及皮肤湿疹等病症.陈老将土豆做成"土豆汤"、"木耳炒土豆片"、"土豆泥"等菜肴,吃起来既富有营养又别有风味.特别是他推出的"烩土豆泥",更是软中带香、绵甜适口.
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吃土豆片补钾助稳压
气温降低,血压也随之升高,可吃吃富含钾的食物,比如说家常菜:土豆。
一、天冷吃土豆的好处
天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,不要为了御寒而多食脂肪含量高的食物,可多吃新鲜蔬菜、水果,如山楂、茄子、板栗可开胃或降低胆固醇;而莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。 -
土豆片外敷治疗注射部位硬结、淤血、静脉炎疗效观察
临床治疗护理中,常见注射部位硬结红肿、疼痛[1],中医认为硬结为气滞血淤所致,西医认为药物吸收不良或刺激性长时间、反复注射使局部肌纤维损伤、变性、萎缩,结缔组织大量增生形成肿块 [2];皮下淤血常因静脉穿刺失败、穿刺完毕按压血管时间过短,对血管处针眼压迫不正确或不准确等引起局部皮肤形成肿胀、青紫 [3];静脉炎则是由于微粒污染、输入刺激性强的药物、留置针留置时间过长等原因引起的穿刺点疼痛、红肿、硬结,血管条索状改变.以上三种在护理中常见.既给患者带来痛苦.又影响继续治疗,为护理工作带来困难,我科2006年6月-2008年6月采用土豆片外敷治疗注射部位硬结、淤血、静脉炎,取得了良好的效果,现报告如下.