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枕芯莫忘勤洗晒
睡觉时,皮脂、汗液、口水渗进枕芯里,时间长了,病菌就会像种子一样,深深地扎根于枕芯,成为疾病的“幼苗”.据医学专家测定,一般人的头发中存在几万到几十万个细菌,虽说这些细菌大多数不是有害的,但对人体构成伤害的细菌也不在少数.我们在睡觉时,头发中的灰尘和细菌都贴在了枕巾上,而灰尘又是滋生螨虫的沃土.人睡觉,特别是侧卧时,鼻口就将枕巾上的灰尘或细菌吸入,直接影响了人们的健康.常洗头,当然是保持枕巾清洁的好办法,但更重要的是做到经常洗枕巾.
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晨起一杯姜糖水
对杨丽丽的这种情况,南京军区福州总医院中医科主任刘建华主任医师认为,夏天阳气旺盛,脾胃养生应该以"养心"为主,同时注意养阳,平时可以多吃蔬菜瓜果"降火",还可以吃姜养脾阳除湿.多吃蔬菜瓜果"降火"为何夏季肠胃疾病高发呢?中医认为暑湿困脾,导致人的脾胃功能相对于其他季节更弱."脾胃伤则百病由生",所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃.而从外界环境上看,炎夏里食物容易腐败变质产生毒素,细菌等容易繁殖生长,所以夏季腹泻等肠胃疾病常见.
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呼吸道疾病可用督灸
天气渐渐转入秋凉季节,河南省中医院肺病科已经人满为患,科主任孟泳副主任医师说,每年到这个季节,呼吸系统疾病患者就会增多,这是因为现在气温变化大,早晚温差也大,人们的呼吸道的抵抗力下降,细菌、病毒就容易入侵,很容易患上呼吸道感染性疾病.尤其是老年人,自身抵抗力下降,更容易着凉生病.
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HP的胃外表现
提起幽门螺旋杆菌,人们首先会想到各种各样的胃部疾病.的确,作为世界上感染率高的细菌之一,HP与我们的胃息息相关.像浅表性胃炎、弥漫性胃窦炎、胃溃疡和十二指肠溃疡,患者的HP感染率都在90%以上.因此,根除HP就成了这些疾病的治疗方法之一.
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夏季怎样防腹泻
感染性腹泻是由细菌、病毒、寄生虫等病原体引起的.一般情况下,人体本身对外界病原体具有一定的防御能力,如口腔内的溶菌酶、胃液含有的胃酸均可杀灭随食物进入消化道的大部分致病菌.但是在炎热的夏季,人们大量饮水,将唾液和胃液稀释,降低了局部抵抗力.而且由于天气炎热,人们休息不好、食欲下降,也导致了全身抵抗力的下降.再加上人们食用生冷食品的增多以及蚊蝇、蟑螂的滋生,夏秋季节就成了感染性腹泻的高发季节.
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热水烫洗餐具能消毒吗
关于热水消毒现今,科学知识已经深入人心,大家都知道细菌和病毒是传染病的病源、很多传染病是通过吃东西而传染上的.餐具消毒是为了避免病从口入,热水消毒是为了杀死餐具上的细菌和病毒.热确实能杀死细茵和病毒,用热为手段达到杀死微生物的目的,这种方法叫做高温消毒.这是微生物大师路易·巴斯德发明的.巴斯德在研究葡萄酒变酸时发现,罪魁祸首是葡萄酒中的微生物;用高温杀死这些微生物后,葡萄酒可以长期保存.这种消毒方法被称为巴氏消毒法,至今还用在牛奶等食物的消毒上.
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长寿药真的能被发明出来吗?
人人都想长寿,可人们愿意为此付出多少代价呢?答案是:很小.早有证据说垃圾食品会让人早死,抽烟会缩短人的寿命,可还不是有很多人乐此不疲?其实这也不能全怪他们,因为大多数长寿偏方严重影响生活质量,还有很多自相矛盾的长寿建议天天在报纸上出现,弄得人们不知道听谁的好.人们是想长寿,但不是依靠顿顿吃蔬菜或者每天跑3000米来实现.人们需要的是一种长寿药,吃下去立刻可以多活100年.可问题在于,研究长寿药非常困难,必须有极大的耐心.细菌线虫和果蝇这类低等生物还好说,高等哺乳动物的寿命动辄高达几十年,做一个实验就得耗上科学家一辈子的时间.
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慎用止咳药
人们有时会把咳嗽作为暗号,在这种情况下咳嗽是有意识的.但是在通常情况下,咳嗽是一种无意识的本能反应,是人体清理呼吸道,排除多余的分泌物、微生物、异物的一种生理反应.当有刺激物(细菌、病毒、鼻涕、污染物等等)进入到肺部时,就会刺激肺部的神经分泌黏液去包裹它们.同时肺又把信号传递到了脑的下部(延髓)中控制咳嗽的中枢,由咳嗽中枢发出咳嗽的指令.
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看不见的刺客
很多常见病都有可能是病菌在作怪.自从消化道溃疡被证明是幽门螺杆菌惹的祸之后,有越来越多的常见病被发现是细菌或者病毒在作怪,其中有名的要算是人乳头瘤病毒(HPV)被证明能够引发宫颈癌.这项发现直接导致了宫颈癌成为第一种可以用疫苗来预防的癌症.
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计算机键盘引发的急性结膜炎
因特网及数据库的构建,使得人们可以通过查阅设置在公共场所(如医院、图书馆等)的计算机,获取自己想要的信息.但是您可曾想过,在病毒横行的现代,别人手指头上的病毒、细菌可能污染公用计算机的键盘,进而威胁人的健康呢!
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冷水洗鼻防感冒
祖国医学认为,肺开窍于鼻.意思是,鼻的通气和嗅觉功能,主要依靠肺气的作用,肺气和,呼吸利,鼻的嗅觉才能灵敏.冬季冷风一吹,便不断打喷嚏,出现流清涕、咽痛、咳嗽等伤风感冒的症状.我们每天用鼻子呼吸,吸入的空气中有大量灰尘、细菌、二氧化硫等各种废气和病毒.
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健康长寿与民谣谚语石榴止肚痛简便又易行
有儿童腹痛隐隐,时时发作,尝试民间验方,石榴皮加红糖煮水,喝了确有效果.这是取石榴皮驱虫之效;时下也有用石榴皮煎液治疗细菌、炎症引起的腹痛,这是取石榴皮涩肠止泻之功.
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中医怎么治疗尿路感染
尿路感染是女性的常见病、多发病,对于老年女性而言,其发病率更是高达10%.究其原因,是由于女性尿道短而粗,细菌容易上行感染.其次,女性绝经后体内雌激素水平明显下降,导致尿道、膀胱一系列结构与功能改变,局部免疫力下降,因而易造成尿路感染反复发作.
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细菌斗士
身材魁梧的皮瑞拉与他的几个同事穿着防护服、雨靴,戴着橡胶手套,正在圣保罗州山区某富饶的农场中进行着一场丛林战斗.
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如何选好用好防霾口罩
冬季,是雾霾天气频繁出现的季节,细颗粒物对人群健康的影响备受关注.室外活动时,如何科学选用口罩加强防护,公众依然还有许多疑问.口罩也已经从防寒保暖用品,转变成为兼具防止空气污染物吸入、阻挡细菌病毒传播的健康防护用品.
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疫苗"问题"多了吗?
疫苗,病原微生物(如细菌、立克次氏体、病毒等)及其代谢产物,经过人工减毒、灭活或利用基因工程等方法制成的,用于预防传染病的自动免疫制剂.病原微生物是疫苗生产的原材料,特殊的治疗原理决定了疫苗具有预防疾病的特殊功效,但也对疫苗生产、运输、储存、使用提出了更高的要求.为此,国家相关部门制订了多部法规和准则,规范疫苗从研发,生产到使用的全过程.
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谈谈联邦赛乐林
大环内酯类抗生素是一类毒性低微、口服方便和价格较廉的药.其在治疗上的重要性仅略次于β-内酰胺类(青霉素类、头孢菌素类等)和氨基糖甙类.但由于β-内酰胺类存在细菌的耐药问题、过敏反应等因素,使其在应用上受到一定限制.
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联邦左福康——护眼好帮手
眼睛是心灵的窗户,谁不想拥有一双健康、明亮的双眼,以关注我们的社会和生活呢?然而,由于眼睛的特殊结构,与空气直接接触,容易受到病毒、细菌的侵袭而患上流行性结膜炎(俗称红眼病)、角膜炎等眼科疾病,给我们的学习、工作和生活带来诸多的不便.
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谈谈联邦赛乐林
大环内酯类抗生素是一类毒性低微、口服方便和价格较廉的药.其在治疗上的重要性仅略次于β-内酰胺类(青霉素类、头孢菌素类等)和氨基糖甙类.但由于β-内酰胺类存在细菌的耐药问题、过敏反应等因素,使其在应用上受到一定限制.
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先吃早餐还是先刷牙?
朋友问了我一个问题:“为什么国外是吃完早餐再刷牙,而我们却是一起床就刷牙,究竟谁是对的?”这个问题很有意思啊,触到了眼皮底下某个被忽视的角落.我又问了一圈身边的朋友,发现大家几乎都是习惯起床刷牙再吃早餐的,其中有代表性的回答就是:“嘴里发酵了一晚上的细菌,哈口气都是臭的,不刷牙直接吃早饭不是把细菌都吃下去了么!”振振有词,并且迅速对细菌、牙垢的滋味展开了一系列可怕脑补.