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让快乐多些,再多些
几千年前,贤明的老所罗门王有句格言:"快乐的心情有如一剂良药,破碎的心却吸干骨髓."现代心理学称乐观情绪为积极心理、正性情感;称悲观情绪为消极心理、负性情感.
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莫忘愉悦的保健价值
几千年前,贤明的老所罗门王有句格言:"快乐的心有如一剂良药,破碎的心却吸干骨髓."现代心理学称乐观情绪为积极心理、正性情感;称悲观情绪为消极心理、负性情感.
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不同性质材料对大学生自杀态度与应对方式的影响
目的通过积极材料和消极材料的呈现,了解大学生的自杀态度与应对方式的状况,并探讨其中的关系。方法将299名大学生随机分为积极组(n =104)、消极组(n =94)和对照组(n =101),分别阅读积极心理技巧的相关知识、大学生自杀的案例报道和不给予任何阅读材料,然后进行自杀态度和应对方式的测评。结果三组大学生自杀态度总体上呈现矛盾和中立的态度(2.79±0.35);三组在对自杀行为性质的认识态度(F=5.261,P =0.006)和对安乐死的态度(F =4.217,P =0.016)上差异有统计学意义,两两比较,积极组均低于消极组(P <0.05);三组在积极应对方式(F =1.07,P =0.345)和消极应对方式(F =1.86,P =0.158)上差异无统计学意义。结论呈现材料的性质会影响到大学生的自杀态度,高校应重视大学生的自杀心理,尤其是积极心理的引导和教育。
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心有梦想人不老
光阴似箭,岁月如梭,转眼间,我们就步入了老年人的行列.但是,人生易老梦难老,即使到了耄耋之年,甚或发白齿落,只要心不老,仍然可以活得亮丽,活得潇洒,活得快乐,活得有滋有味有情趣.正所谓:夕阳有梦更灿烂,心有梦想人不老.人到了老年,不仅躯体向老化方向发展,而且心理也会衰老.不过,心理衰老与躯体衰老是不平行的.心理衰老是一种消极心理,心理衰老会使人加速生理衰退,意志消沉,百病丛生,生活缺乏乐趣,变得渺小自卑,无所作为,严重损害老年人健康长寿.这是老年人自我心理保健的大忌.
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手术患者的心理反应及心理护理
手术室护理工作中,通过对手术患者的术前访视观察其表情、神态、动作,与患者交流中倾听其主诉,术后随访中观察患者的反应、态度等方式了解手术患者的消极心理反应.及时针对不同个体准确分析其心理,积极实施有效的心理护理,取得良好效果.
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灭火战斗中消极心理产生的原因及调控对策
火灾形势复杂多变,且不以消防官兵的意志为转移.火场的复杂性、不可预测性和剧烈性,很容易使消防官兵产生心理障碍,出现心理准备不足,直至产生消极心理,从而影响灭火战斗的成效.研究消防官兵灭火战斗中容易出现的消极心理,了解官兵在火场上的心理活动和心理状态,针对灭火战斗任务的需要调节其向有利于灭火战斗的方向发展,就能达到增强官兵心理承受能力,提高战斗力的目的.
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学习倦怠对大学生积极与消极心理状况的预测作用
目的:考察大学生的学习倦怠对积极与消极心理状况的预测作用。方法:选取786名在校学生,使用大学生学习倦怠量表(LBUS,包括情绪低落、行为不当和成就感低3个因子)调查学习倦怠,简版心理健康连续体量表(MHC-SF)(成人版)调查积极心理健康状况(MHC-SF 将心理健康分成颓废萎靡、中等程度、振作向上3种状态),28项一般健康问卷(GHQ-28)调查消极心理状况(GHQ-28将心理状况分成病理和非病理两种)。结果:大学生 LBUS 总分及3个因子分与 MHC-SF 得分呈负相关(r =-0.48~-0.14,均 P <0.01),LBUS 总分及情绪低落、行为不当因子分与 GHQ-28得分呈正相关(r =0.14~0.41,P <0.01)。判别分析表明,学习倦怠能预测积极心理状况,对颓废萎靡、中等程度和振作向上的正确预测率分别为63.2%、51.2%和64.1%,总的预测率为56.4%;学习倦怠的3个因子对预测积极心理均有贡献。Logistic 回归分析表明,大学生学习倦怠能够正向预测消极心理状况,对病理和非病理被试的筛选正确率分别为67.5%和55.9%,总正确预测率为62.0%。情绪低落因子对消极心理状况具有正向预测作用(OR =1.11)。结论:学习倦怠能够有效预测大学生的积极和消极心理状况。
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整体护理干预对血液透析病人消极心理及生活质量影响的研究
目的 钻研整体护理干预在血液透析患者中的实践效果.方法 2012年尾至2015年初两年时间内来我院接受诊治的50例血液透析患者均同意接受研究,20例患者接受整体护理干预,将其纳入观察组,其余20例患者接受一般护理,将其纳入对照组,对比两种护理模式的实践效果.结果 两组血液透析的接受护理之后,消极心理均得到了改善,对照组的改善程度远远跟不上观察组.对照组的情感职能、精神健康、社会功能、生理功能的评分远远跟不上观察组.观察组的生活质量明显高于对照组.结论 整体护理干预在血液透析患者中的实践效果良好,消除了患者的消极情绪,提高了生活质量.
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手术室开展整体护理的体会
外科疾病多数起病急,病程进展快,而且大多数需要手术治疗,造成了患者角色行为强化,由于担心手术是否顺利,术后有无并发症及后遗症等情况使患者产生了消极心理.这样,不仅降低了机体对手术的耐受性,而且影响病人对手术的积极配合,增加了术后并发症的发生率,也影响了机体的康复.当手术成为病人治疗的一部分时,手术室护士的护理虽然相对短暂,但却是手术病人极为重要的一个护理环节,直接关系到病人的预后状况.我科于2003年6月起开展"以病人为中心"的整体护理,对病人实施生理、心理、社会、文化等全方位的整体护理,使病人减轻或消除紧张、焦虑、恐惧心理,并且改变了医患模式,由"主动-被动型"向"共同参与型"转变,使患者平安度过手术期,减少手术并发症,从而达到佳护理效果.
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急诊手术病人心理问题及护理
手术对病人是比较强烈的应激刺激,会产生一定心理反应[1],而急诊手术多数为意外伤和突发病,其病情急、发病时间短,病人术前无心理适应过程,心理更是处于高度应激状态.因此,了解急诊手术病人的心理问题,采取相应的心理护理措施,减轻病人的消极心理反应程度,是确保手术顺利进行的前提.现将急诊手术病人的心理问题及护理措施阐述如下.
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品学兼优学生的消极心理与调解
品学兼优的学生是学校的骄傲,是辅导员老师的宠儿,是学生们心中的"英雄".老师喜欢及重点培养品学兼优生是十分自然的事情,因为他们懂道理,有礼貌,能自觉学习,成绩优异,工作能力强.但他(她)们的思想还不够成熟,需要引导和教育.
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脑卒中早期整体康复监护干预
脑卒中是一类急性脑血液循环障碍综合征,具有很高的发病率、死亡率和致残率,该病在中老年人群中更为常见,易导致偏瘫、肢体活动功能下降或肌肉萎缩等,严重危害患者的身心健康,为其家庭和子女带来极大的负担。此类患者易因患病产生消极心理,对治疗不配合,康复效果很差。早期整体康复护理干预包括心理治疗、针灸、运动机能恢复训练、高压氧治疗等方法,理论上能对患者进行有效的干预治疗,但目前研究探讨该方面内容的文献较少。为深入了解脑卒中患者行早期整体康复护理干预的临床效果,笔者对2012年收治的脑卒中患者进行分组治疗对比,现报道如下。
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浅谈音乐疗法对消除眼科手术患者焦虑的作用
眼睛是人们的心灵窗口,眼科的病人往往心理问题复杂,复明心切,担心手术后效果不佳等,造成患者心理焦虑、紧张、恐惧.病人的消极心理和不良的情绪将影响手术效果.随着医学模式的转变,我科开展了整体护理.在实践中进行心理护理,还采用了音乐疗法.实施后对消除病人的不良情绪有着独特的效果.音乐疗法是指利用音乐艺术以调节人的形神,促使疾病愈合的一种治疗方法.
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病人的消极心理及护理
消极心理是一种不良的情绪状态,它主要表现为人们对外界事物的认识和感受蒙上忧郁焦虑、悲伤、恐惧不安等情绪.这些是病人常有的心理现象,它不仅影响疾病转归,有时甚至造成不可挽回的悲剧,给治疗、护理带来困难和潜在威胁.为探讨病人的消极心理的护理,我院对200例病人进行了心理调查,并针对性地采取了相应的心理疏导措施,效果良好,现作一点粗浅分析,以求同行指教.
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护理人员述情障碍及应对方式与消极心理的关系研究
目的 探讨护理人员述情障碍与消极心理的关系以及应对方式在其中所起的中介作用.方法 采用多伦多述情障碍20个条目量表(TAS-20)、特质应对问卷(TCSQ)和一般健康问卷(GHQ-20)对河南省某医院的503名护理人员进行问卷调查.结果 (1)述情障碍和消极应对方式与消极心理呈正相关(P<0.01),积极应对方式与消极心理呈负相关(P<0.01).(2)应对方式在述情障碍和消极心理间作为中介变量的模型拟合指数分别为χ2/df=1.459,RMSEA=0.030,CFI=0.995,IFI=0.995,RFI=0.966,TCI=0.989,NEI=0.985,模型拟合良好.述情障碍和应对方式能够解释护理人员消极心理总变异的99%,其中中介效应占总效应的94.59%.结论 述情障碍和应对方式是影响护理人员消极心理非常重要的因素,应对方式在述情障碍对消极心理的影响中发挥重要的中介作用.
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别让工作倦怠心理拖垮身体
职业倦怠,是一种职业心理现象,是人们对工作不满的一种消极心理抵抗.虽然是一种本能的心理反应,但对个人来说还是危害不小的.职业倦怠主要有以下几个方面的影响:
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科学疏导,让新战友拥有阳光心态
新战士具有文化程度高、思想活跃、民主意识强等优点,他们的到来,为部队建设注入新鲜的血液.然而,一些新战士也存在自主能力差、组织观念弱、性格差异大等缺点.来到军营后,面对身份和环境的较大变化,许多新兵容易出现心理波动.据调查统计,约有1/3的新战士不同程度地存在一些消极心理,如果得不到适时疏导,将会影响他们在部队的成长和进步.
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不同年龄骨折患者的心理护理
不同年龄阶段的骨折患者,在生理、心理、文化结构及个人经历等方面存在较大的差异,因而病后的心理状态亦有不同的反应。心理状态可以从积极或消极两方面对健康和疾病的进程、转归及预后产生影响,了解和掌握不同年龄骨折患者的心理状态特点和规律,运用心理学理论知识和技能,采取相应的心理护理措施,对减轻或消除患者的消极心理,调动积极的心理因素,促进病情朝有利的方向发展,起着重要的作用。
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产褥期心理护理改善初产妇消极心理的临床效果分析
目的 分析初产妇应用产褥期心理护理对改善其消极心理的临床效果.方法 选取在我院进行分娩的42例初产妇作为研究对象,采用系统抽样法将其分为对照组和研究组,每组21例.对照组给予常规护理干预,研究组在对照组基础上给予产褥期心理护理干预,对比2组患者的SAS和SDS评分以及护理满意度.结果 干预前,2组患者的SAS和SDS评分无显著差异(P<0.05);干预后,研究组的SAS和SDS评分优于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).研究组患者的护理满意度高于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论 产褥期心理护理对改善初产妇消极心理的临床效果良好,可有效缓解患者的焦虑和抑郁等不良情绪,提高患者的护理满意度,使得推广应用.
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手术病人心理护理体会
手术往往被人们视为是生活中的重大事件,病人的心理压力很大,担心手术意外和并发症的发生,担心麻醉效果和麻醉意外是否会影响今后的生活和工作等心理反应.病人既想通过手术彻底解除病痛,同时,又担心手术会有生命危险或引起疼痛,于是产生恐惧焦虑情绪,随着手术日期的临近,焦虑恐惧更重,坐立不安,不能入睡.护士应该注意病人的术前心理护理,调整病人对手术和麻醉的认识缓解心理冲突.使之接受手术治疗[1].因此,护士应该高度重视手术病人的心理护理,正确评估手术病人的心理特点,根据病人术前、术中、术后的心理问题.采取相应的心理护理措施,减轻或消除病人的消极心理,有效提高护理质量使病人心情愉快的接受手术治疗.