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论阿胶的临床应用及其冬令进补的方法
阿胶,又名傅致胶、驴皮胶,早在<神农本草经>中就有所记载,并列为上品.当今中药学界认为其有滋阴补血,安胎,治血虚,虚痨咳嗽,吐血,衄血,便血,妇女月经不调,胎漏的作用[1].
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老年妇女服用人参致阴道出血治验
自古以来,人参作为一种滋补品广泛应用于民间,现代人也每每以之进行"冬令进补".人参具有大补元气、固脱生津的功效,服用人参一般须有相应的适应症,进补得法对身体是大有裨益的.但是,服用人参也有其"副作用",因为人参的药性属温,所以有些本身阳气旺盛的人服之可有"上火"的症状,如口舌生疮,咽干或痛,身体烘热,血压升高,兴奋不眠等.笔者近年来在临床上碰到了多例绝经多年后老年妇女服用人参之后有阴道出血的情况,认为这种老年妇女月经复潮的现象十分罕见,应属病态,并用辨证施以治疗,获得满意效果.现代药理认为人参虽无性激素样作用,但具有促进脑垂体分泌促性腺激素的作用,这可能是出现月经复潮现象的机理.笔者通过临床辨证以为,绝经多年的老年妇女服用人参致其阴道出血,当系血热妄行所致,服用人参,骤补元气,气有余则生热,血热妄行冲任,发为月经.治疗宜取清肝凉血、养阴滋肾为主,以消除人参之燥热,使血循经而行,复归平和.
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从冬令进补话补肾壮骨膏
老年患者多出现头晕耳鸣、腰膝酸软、神疲乏力、足跟痛、夜尿频多等肝肾虚损之症,故要求冬令进补者甚多.笔者采用补肾壮骨膏治疗,取得满意疗效.处方:人参、石斛各60g,枸杞子100g,煅龙骨、煅牡蛎、骨碎补各150g.上药加水淹没,浸2~4小时,大火煮开后,小火煮1小时左右,取头汁,加水再煎1小时后取2汁,合并药汁后浓缩至500~600ml.将鹿角胶、龟甲胶各75g,打碎烊入药汁,加冰糖(糖尿病人用木糖醇)、黄酒适量,收膏.
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徐经世对冬令进补的学术认识与经验体会
徐经世系安徽中医学院第一附属医院主任医师,从事中医教学和临床工作50多年,精研岐黄理论,临床经验丰富.在冬令进补方面从理论到实践都有很深的造诣,颇具特色,现将徐老有关冬令进补方面的认识及经验总结如下.
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冬季养生保健法
进“点”补 冬季进补包括食补和药补两类.食补方法因人因地而异,一般阳气偏虚的人,可选羊肉、鸡肉、狗肉等.气血双亏的人,可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等.对于不宜生冷又不宜食燥热的人,可选用枸杞子、红枣、核桃肉、黑芝麻、木耳等.药补则一定要遵医嘱,切不可不顾实际情况,全家上下齐进补.冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,好先做引补,就是打基础的意思.一般来说,可选用花生仁加红糖,也可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能.
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冬令进补的原则
冬令用中药调补,已被看做"向健康投资"的重要手段.但是,补药毕竟不是一般的食物,进补不当,反而会对人体健康造成危害.古人曾说:"误用致害,虽甘草、人参亦毒药之类也".就是这个道理.因此,在冬令进补时,必须注意以下五个问题:
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冬令进补话羊肉
冬天吃羊肉,是我国民间家喻户晓的食经.羊肉性温,有助元阳、补精血功效,非常适宜作为一种冬令佳品.古代医书上,都说羊肉是"血肉有情之品",温性较强,人们在寒冬食它易于吸收,有"补气滋养、御风雪"之效.
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补气养血膏用于冬令进补53例
气血两虚,是指气虚和血虚同时存在,组织器官失养而致人体功能衰退的病理状态.多因久病耗伤,气血两亏所致.临床可见面色淡白或萎黄、少气懒言、疲乏无力、形体瘦怯、心悸失眠、肌肤干燥、肢体麻木等气血不足表现.2009年冬季,我院特推出了补气养血膏,用于气血两虚的亚健康人群的冬令进补,取得良好效果,报道如下.
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体虚儿童冬补有讲究
哪些儿童适合冬令进补中医认为"补"是针对"虚"而言的.所谓"虚则补之",就是说具有"虚弱证候"的人才需要"补".儿童不单是成人的简单缩影,而是有着自身的生理、病理特点.其中基本的一点就是精、气、血、津液及脏腑的形质与生理功能都是幼稚和不完善的,中医将其概括为小儿的"三不足",即"肺常不足、脾常不足、肾常不足",因而小儿常患肺系(呼吸系统)、脾系(消化系统)、肾系(泌尿系统)及生长发育不良等疾病.
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儿童冬补要谨慎
进入冬季,许多家长希望通过冬补让孩子来年体质增强,少生疾病.小儿的体质特点是稚阴稚阳,气血未充,脏腑柔弱,较成人更易得各种虚证.因此儿童冬令进补是非常有必要的,但要注意以下几个方面的问题.
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冬令进补误区多
小雪过后,不少人为了改善体质而急于进补,反而给身体健康带来了很多麻烦.中医认为,冬季是一年四季中佳的进补季节,但因每个人体质各异,不同人的进补方式也应有所不同.应该因证施膳,避免走入冬令进补的误区.
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夏天能否吃人参
人参,乃冬令进补之佳品,可以说是众所周知.因而有不少人认为夏天不宜服用,其实并非如此.
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老人进补慎喝药酒
很多老人在冬令进补时会选择药酒,因为它的制作、饮用和保存都十分方便,只需要将中药材放在白酒里浸泡一段时间,待其药物有效成分释放于酒中即可饮用.而且由于酒精有一定的杀菌作用,可以在密封状态下存放很长时间.
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冬令进补有误区
传统养生讲究进补,而冬季更是进补的佳时机.但冬令进补也要避免误区,否则会引起许多副作用.
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冬令进补,人参应该怎么吃
人参的选择高丽参是产于朝鲜和韩国的人参,加工品种多为红参,性温,味甘,香味较浓,补气之力较强,尤适合于精神萎靡、身体虚弱、面色苍白、胃寒肢冷、胃纳欠佳、大便稀薄、小便清长、夜尿较多之人服用.生晒参性微凉,味甘,有补气养阴、生津之功效;西洋参性凉,味微甘,有养阴清火、生津液、滋肺肾等功效.适用于内热心烦、口干不欲饮、大便干结、小便黄赤、手足心热、午后潮热、两颊发红之人.
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药补不如食补
食补,是指遵循缺什么补什么的原则,应用食物的营养来预防疾病.例如,冬季气温过低,人体必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质的分解,产生更多的能量,以适应机体的需要;寒冷也影响人的泌尿系统,促使排尿增加,较多的钠、钾、钙等无机盐随尿排出,因此要补充相应的食物.冬令进补还能调节体内物质代谢,使营养物质转化的能量大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,为来年的身体健康打好基础.祖国医学认为,食补能使脏腑功能旺盛,气血充实,使机体适应自然界的应变能力增强,即所谓“正气存内,邪不可干”.
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冬补虽必要,也应分清人
民间素有“冬令进补,明春打虎”之说,是指人们在冬季服用补品、补药,使营养物质易于吸收蕴蓄,以利明年身体强壮.冬补虽必要,但也要区分不同的人群,注意不同的年龄,辨明阴虚、阳虚、气虚、血虚和气血阴阳共虚等情况,有针对性地进补.如男性侧重补阳、补气;女性则侧重补阴、补血;进补一般从中年开始,少儿不适宜进补,老年人以补肾居多;消化功能不太好的患者,应以调理脾胃为主.
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规规矩矩吃膏方
多数膏方于主收藏之令的冬季服用,效果更佳.但也并非局限于冬令季节,只要于病有利,一年四季皆可;既可在无病时单独服用,又可在病中与煎药同服或病后服用调养身体,以促进病后恢复健康.对于急需调补的患者,可以根据四时季节变化的特点选方用药,随时进补;而对于慢性疾病、老年人、亚健康状态人群等,选择冬令时节进补,更适合于人体的生长规律.《素问直解》有关于万物的生长规律的论述:"万物皆生于春,长于夏,收于秋,藏于冬,人亦应之."冬三月是"生机潜伏,阳气内藏"的季节,民间有"冬令进补,来春打虎"之说,因此,选择冬令进补既符合自然规律,也是祖国医学"天人相应"观的具体应用.
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膏方补体虽好服用需有讲究
冬天到了,我国民间素有冬令进补的习俗。俗话说三九补一冬,来年无病痛。人体经历了夏秋季的消耗,脏腑的阴阳气血有所偏衰,冬季如能适时进补,既可及时补充人体气血津液,抵御严寒侵袭,又可使来年少生病或不生病,从而达到事半功倍之效。随着公众养生意识的增强,膏方这一传统的、原本只有中老年人才热衷的养生方法,如今也受到了不少中青年人士的喜爱,一些白领男士偏爱抗疲劳方、抗压力方,而女士更青睐抗衰老、祛斑美容养颜方等。
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冬天,如何选择膏方进补
俗话说,"冬天进补,春天打虎".又到冬令进补时,膏滋药(又称膏方)因既可养生又能治病,广受人们喜爱.然膏方并非人人皆宜,进补还需找"对路".