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出生缺陷筛查:防患于未然
有人曾经这样说:给我一群健康的儿童,我能把他们每一个人都培养成专门的人才:医生、律师、艺术家……相信每位年轻父母,也都希望自己的宝宝健康聪明.然而,有些疾病,我们以为它遥远,其实离我们很近.我在出生之前,老妈是做过羊水穿刺的,并且是由协和医院孙念怙教授做的产前诊断.当时对那些年龄高风险的孕妈妈,这是检测宝宝有没有唐氏综合征(又叫先天愚型)这类出生缺陷的先进技术.所以当老妈听到我不傻,挺正常,顿时非常安心.
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改善便秘的饮食法则
便秘是一个让很多人都非常苦恼的问题.不仅仅是排便不痛快的问题,有很多人还会伴随有口臭、肥胖、失眠、痔疮、甚至肛裂、肠癌等疾病的痛苦.而只有便秘比较严重的人才会去医院诊断,更多的人只是默默的“忍受”着.其实很多时候,便秘和我们的饮食和日常生活有很大关系,只要能稍稍注意就能使便秘症状得到缓解,我们一起来看一下都有哪些食物可以帮助改善便秘.膳食纤维是不被肠道消化吸收的一类营养素,具有很强的吸水性.适当的摄入富含膳食纤维的食物可有效刺激肠蠕动、增加粪便的体积、减少粪便的平均通过时间,对于改善便秘非常有效.富含膳食纤维的食物都有哪些呢?
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第五个朋友
我丢失过一部手机,连同里面的电话号码.同城的号码陆续找回来了,远在异地的他,与我失去了联络.我跟他曾是同一战壕的战友,一起做过工,一起写过诗,一起搞过小乐队.后来他竟以四年的执着,取得了律师资格,并任职于南方的一家外企.再次获得他的号码,是在一个饭局上,是他的一位同学告诉我的.当晚,我颇有点兴奋地拨通他的电话,没曾想,他语调冷淡,问我有什么事.僵持了数秒,我砰然挂断电话,感慨世态炎凉.事后静想,还是自己的心态问题.我没有理由在任何时段、任何心境下要求朋友与你保持一致,唯有脆弱的人才愈显敏感.毕竟,我们五年未曾相见,我不应苛责于朋友的.
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不要轻易指责别人
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里.有一天,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,拼命反抗.绵羊和乳牛讨厌它的尖声号叫,便指责说:"他常常捉我们,我们都没有大呼小叫过."小猪听了回答道:"捉你们和捉我完全是两回事.他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢."绵羊和乳牛听了,都默不做声了.所谓严己宽人,是对自己要求严格,对别人宽容大度,这样的人才可以远离怨恨.
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阳光会洒在每个人头上
男人和女人属于典型的北漂一族,经过十几年的打拼,终于在北京扎了根.有了车,有了房,有了孩子,生活惬意而幸福.然而,天有不测风云.女人时常有上腹部不适感,刚开始,她没有在意,以为是工作压力太大的原因,可是不适感越来越严重.在男人的再三催促下,女人才去看医生.排队、挂号、交费、抽血、拍片……男人忙得满头大汗,女人默默地配合着.胃癌!男人拿到检查结果的那一刻,惊呆了.他一遍又一遍地查看,千真万确.他追问主治医师,是否误诊了.主治医师说,考虑下一步的治疗方案吧.
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瑜伽贵在身心双修
习练瑜伽越来越成为一种时尚和心态.真正静下心来习练过的人才会感受到瑜伽的精妙之处.瑜伽不仅仅可以达到减肥美体的效果,更重要的是会使人达到一种平和沉静的状态.瑜伽起源于古老的印度,距今已有5000多年的历史,是东方占老的强身术之一.瑜伽(Yoga)一词源于梵文音译,有结合、联系之意,意指通过修炼达到身、心、灵合一的境界.
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巧施对策疗失眠
和所有的动物一样,我们是有血有肉的生物.我们具有周期性行为和适应机制,以保证人类的顺利繁衍和生存.从婴儿期始,我们就养成了睡眠和觉醒的习惯.随后,我们用习惯的睡眠方式,使休息尽量如意和舒适.年轻时,除了高考和失恋等特殊的压力使人一时难以入睡外,一般情况下,头一挨枕头,睡神便降临人的梦中.只是到了老年,人才渐渐感觉不易入睡和熟睡,总是怀疑自己是否睡着了,感觉体力的恢复不如青壮年.
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独具匠心的道具面试
如今,大学毕业分配难,下岗职工再就业难,就连手捧"金饭碗"的外企员工,也随时都有被"裁"掉的可能.于是,找工作成了许多人需要面对的问题.为了招聘到合格满意的人才,不少企业挖空心思,绞尽脑汁,设计了许多面试"陷阱",有意"刁难"考生,借此作出判断、取舍.利用"道具"对求职者面试便是手段之一.下面列举一些应聘者成功应对"道具面试"的例子,相信会对您求职面试有所帮助.
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老少同餐有益健康
吃饭的时候,一些好心的儿女认为老年人喜静怕闹,就让老人自己或老两口单独进餐,以为这样老人才会吃得更舒心.其实,这种愿望常常适得其反.
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搭建直通建康的"桥梁"
在人才荟萃的中国医学界,北京安贞医院主任医师顾承雄,以他精湛高超的医术和不断创新的进取精神,成为国内心脏外科专业领域的"排头兵".自从医至今,顾承雄已主刀完成各类心脏手术近9000例,近年来.每年完成800多例心脏手术;完成冠脉搭桥手术总数超过7000多例.
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得人才得天下——张建领衔"宣武"
引子:首都医科大学宣武医院仿佛一夜之间轰动世界.其实这是迟早之中.凤凰卫视主持人刘海若的成功救治,只是触动了冰山一角.
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百年同仁的骄傲——韩德民风雨十年
1990年底,作为北京同仁医院引进的人才,韩德民从日本飞抵北京.这在当时,出国与归国存在巨大"逆差"的背景下,无疑是一道亮彩.1991年,按部就班的中国职称评定又因为诸多海外学子的加入,程序发生改变.韩德民中级直接破格正高级,如此跨度的跳跃在国内医务界尚无先例.于是,类似事件再次成为各大媒体关注的焦点.
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妙手执刀除痼疾巧施中药促康复——来自66400部队骨病专科医院的报道
位于北京西郊金沟河畔的66400部队骨病专科医院,虽位置偏僻,却因其院长宫恩年的传奇医术而享誉海内外.他曾先后荣立二等功2次、三等功5次,多次被评为白求恩式学习标兵、军医楷模,还荣任中国骨伤人才学会常务理事、全国政协代表.
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让幸福洒满整个夜晚
一那年,当我从古老的小镇中学毕业后考入襄阳的一所计算机职业中专的时候,只有18岁.三年后,我以优异的成绩毕业.很快,我又在市人才交流中心被襄阳一家颇有名气的乡镇集团所属的合资分公司聘为电脑程序操作员.记得当时负责招聘的是一位戴着眼镜很清秀很文弱的青年男子,他话不多,很和气地问了几句我的情况,然后又看了看我的证件,后同意我先去试用三个月.
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爱从未走远
杨沫是个充满幻想的女孩.尽管电子厂的工作单调、枯燥,可这并不妨碍她的"白日梦".她渴望有一个英俊、多金的男子有一天会撞入她的生活,所以她心比天高,但也并没有命比纸薄.海水是电子厂的教练,文武双全,绝对是个人才.好多女孩在背后偷偷议论他,很羡慕他的能干.杨沫对海水不感兴趣,他的海拔太矮了,脸也太黑了.这和杨沫心目中的白马王子的形象有了很大的距离.
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策划人生
著名杂耍家史密斯,培养了大量顶尖杂耍人才,其中不少人还获得了国际大奖,可谓桃李满天下.他的杂耍项目繁多,如多人重叠、走钢丝、抛飞刀,特别著名的要数空中飞人.每年他都会接到大量邀请函,带着杂耍团满世界飞来飞去,为人们表演.报纸电视等媒体每天都要报道史密斯的行程,以及他的杂耍团的表演情况.凡是与他相关的消息一经报道必定引起人们的关注.一个如此成就非凡的人物,终于引起了总统的兴趣,总统决定要看一场史密斯的表演.
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中原经济区建设的统筹协调发展需率先实现人的现代化
《国务院关于支持河南省加快建设中原经济区的指导意见》中指出:"积极探索不以牺牲农业和粮食、生态和环境为代价的‘三化’协调发展路子,是中原经济区建设的核心任务.推进人口和计划生育服务体系建设,促进人口长期均衡发展.坚持人才优先发展,显著提升人口综合素质,把人口压力转化为人力资源优势,努力建设全国人力资源高地."
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暴风雪就是好的面试题
有一次美国缅因州刑事化验室主任一职空缺,这可是一个美差,不仅工作稳定,而且收入颇高,当时有很多人报名,有曾经在警局干过的,有在医院干过化验的,还有大学里的副教授,真是人才济济挑花眼了,不知选谁.后州长只好请神探李昌钰来担任主考官.李欣然答应了.
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一双粗糙的手
小兰今年中专毕业,她不但有标准的身材,而且面容姣美.在学校里一向都是大家公认的"校花".可是现在毕业找工作可把她愁坏了,因为现在社会人才济济,不用说大学本科生,就是研究生毕业的都人满为患,而她一个中专生又到哪里找工作呢?但现在不是有人说漂亮的脸蛋像一张文凭,好的相貌就是事业成功的一半嘛.所以小兰不灰心不气馁,而是自恃长着一副好相貌硬挤到大学生的招聘堆里去应聘.但可恨的是那些主考官个个都只注意她的学历,而不留意她的容貌.她连续应聘了几家公司的职位,都没有一个成功.她吃了不少闭门羹,闹了一肚子窝囊气.
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2009年应届生大学毕业生薪酬9大"预言"
预言1国企、外企会继续降薪人才市场预测,今年国企可能面临大范围降薪.预计外资企业会比较艰难,失业人数增加,降薪幅度会更大,平均薪酬在1200元~1600元左右.去年,金融危机对沿海及出口外向型企业影响较大,今年将波及更广.