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澎湃生命活力的法宝--性理养生
自古以来,性养生技术(尤其是核心内容)历代口耳相传,不著文字,从未真正意义上普及过,正如东晋养生家葛洪所说:"此法乃真人口口相传,本不书也".历代真正能得到绝密传承者寥若晨星.这在给性学研究者留下无限想象和创新空间的同时,难免鱼龙混杂.
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生命驾校护航健康
如果把人比作一部汽车,养生技术也就相当于汽车的驾驶技术.了解人体机械常识,遵守生命交通规则,掌握养生防病技术就等于考取了驾驭生命的驾照.这就是生命驾校的形象比拟.
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撩拨SPA奢华
中国·上海奢华主题:释放怀旧力量SPA体验地:Mandara SPA@上海JW万豪酒店初入此上海万豪酒店的蔓达梦SPA,你会发现这里是真的完美融合了老上海的优雅气质和泰式的异域风情,并传承了顶级SPA护理的高端品质.蔓达梦SPA提供的平衡身、心、灵感官体验和减压护理也正在吸引越来越多的都市新贵.为顾客准备的详尽丰富的护理菜单涵盖了健康与美容护理疗程,将充满魅力的传统文化与现代养生技术浑然天成地结合,完美而和谐地升华了古老护理具有的仪式感和庄严感.来自印尼、泰国和中国的古老养生、美肤疗法在其延续的过程中不断地被改善,使其成为了一个个能够适应并超越具敏锐辨别力的顾客所要求的奢华SPA.仪式感与奉献精神是这种文化产物所固有的特质,它将始终被保存并不断流传下去,并在其演变及完善的过程中持续折射出其拥有的独特优雅.
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养生贵在养精
中医养生是中国传统文化的一个分支,它与其它文化源流之间既有相同的渊源,又有密切的联系,都反映了中华民族文化的特色.养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的.中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功、武术等丰富的养生技术.
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辟谷者体重、血压、血糖变化及辟谷养生技术分析
目的:通过对辟谷养生的实践,探索将该技术应用于临床的有效途径,同时积累辟谷养生经验.方法:受试者按照全国高等中医药院校规划教材《中医气功学》中动功和静功练功方法及要领,练习传统养生功法.在保证练功质量的条件下,进行自然辟谷,同时测量体重、血压、血糖等生理指标.结果:16名受试者练功质量均良好,均完成7天的辟谷养生活动,辟谷期间体重、血压、血糖均在正常范围内.结论:辟谷养生技术实际、可行,初次练功者在经验丰富的辟谷老师带领下可以安全完成辟谷养生活动,达到防病保健的效果.