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邱德久治疗功能性腰痛举验
邱老从事临床工作数十年,经验丰富,医德高尚,笔者在进修学习期间,有幸从师随诊,聆听教诲,受益匪浅.在北特将邱老对功能性腰痛治疗经验例举一二.
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老年人倒退行走的利与弊
清晨在公园或是小区,随处可见晨练的老人,他们有一种独特的锻炼方式你肯定不陌生,那就是倒退着走路,而且倒退行走晨练的老人不在少数.老人倒退行走锻炼到底是好还是不好?对此也有争议.认为倒退行走有利的主要持以下观点1.可锻炼背部肌肉,刺激背部的督脉及膀胱经,起到疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能等作用.2.可防治功能性腰痛(如腰肌劳损等).腰病患者大多是腰肌、臀肌,特别是外旋肌发生劳损所致.倒走时,每当足跟提起向后迈步,由于骨盆倾斜与向前走正好相反,这样就可使受伤的肌肉得到充分休息,有助于康复和保健.
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走罐治疗功能性腰痛43例
功能性腰痛是临床常见病、多发病,主要包括腰肌劳损、腰肌筋膜炎、腰肌纤维组织炎等.发病多为中年人,主因劳累或感受寒湿所致,大多没有明显外伤,临床表现除腰部疼痛、酸困不适外,一般没有更多的阳性体征.自2002年以来,笔者采用走罐治疗本病43例,取得了满意疗效.现报道如下.
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腰肌劳损的中医治疗体会
腰肌劳损主要是指腰骶部肌肉、韧带、筋膜等软组织慢性损伤,是腰腿痛中的常见疾病之一,有人称之为功能性腰痛.
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针药结合治疗功能性腰痛118例疗效分析
目的:观察针药结合治疗功能性腰痛的临床疗效.方法:选符合标准的该病患者188例给予针刺、灸疗、中药内服,中药外敷综合治疗,疗程为半月,结果:治愈61例(51.7%),显效34例(28.8%),有效14例(11、9%),无效9例(7.6%),总有效率92.4%.结论:针药结合治疗功能腰痛疗效满意.
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不妨做点反常态运动
退步走退步走可以预防含胸驼背,使腰部保持有节律的收缩和松弛,改善腰部血液循环,促进新陈代谢,防治功能性腰痛.此外,退步走还可增加膝关节的承受力,锻炼膝部的肌肉和韧带,锻炼具有指挥平衡作用的小脑,增强躯体的灵活性和协调能力.
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手法配合走罐治疗功能性腰痛
功能性腰痛是临床常见病、多发病,主要是指腰骶部肌肉、筋膜等软组织慢性损伤等.多因急性外伤后遗、慢性损伤、风寒湿邪侵袭导致.临床表现多为腰部酸软疼痛腰椎功能不同程度受限,由于当今社会职业因素有年轻化趋势且多缠绵难愈.笔者从2007年~2009推拿手法及走罐疗法治疗本病108例,疗效满意,现报道如下.
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按摩昆仑、太溪穴治疗腰椎间盘突出症30例
腰椎间盘突出症(LIDP),又称为腰椎间盘纤维环破裂症、腰椎间盘脱出症、腰椎间软骨突出症、腰椎软骨板破裂症,为临床引起腰腿痛的主要病症。临床主要表现为腰痛及下肢痛,多伴有跛行及肌力减退,严重影响患者的工作、学习和日常活动。
本人在临床上,依据肾虚精亏筋骨失养是腰椎间盘突出症发病的病机关键,阳气失运是腰椎间盘突出症发病的经络学基础等相关的中医病因病机学理论,结合昆仑穴、太溪穴主治特点,在借鉴于书庄老先生弹拨昆仑穴治疗阳明经功能性腰痛的经验的基础上,在临床上运用按摩昆仑穴、太溪穴方法治疗腰椎间盘突出症引起的腰痛患者30例,均取得满意疗效。