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吸氧流量对血氧合指标的影响及意义
血氧饱和度( SpO2)是血液中被氧结合的氧合血红蛋白(HbO2)的容量占全部可结合的血红蛋白容量的百分比,即血液中血氧的浓度,它是呼吸循环的重要生理参数,是生命体征的重要指标之一。
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空腹不宜吃的食物
人在饥饿空腹时,胃酸分泌会明显增多,胃酸的浓度也较高,此时如果不加选择地食用某些食物,会给机体健康带来一定影响.
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精油如何“精”选与“精”用?
1、精油是什么?养生馆的许多服务项目都会用到精油,养生项目介绍中一含有“精油”两字,项目的价格也是比其他的高出一截.笔者在走访市场时发现,就算是自己选购家用的精油,价格也很贵.精油到底是什么呢?美容专家介绍说,精油其实就是一种植物油.精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中,通过水蒸汽蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质.事实上,生活中处处都存在着精油,但在这种工艺下提取的精油,浓度非常高,因此又与我们同常用的精油不同.
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健脑益智食谱
科学研究发现,人的脑内含有去甲肾上腺素、肾上腺素、多巴胺、乙酰胆碱、5-羟色胺、甘氨酸、谷氨酸、卵磷脂以及多种多肽等几十种神经传递物质.这些神经传递物质在脑内的浓度与比例与大脑所获得的营养素密切相关.也就是说,脑功能的优劣在很大程度上取决于人的饮食,经常食用与大脑需求相吻合的食物,既能使脑的基质健全发育,又能使脑的功能始终保持健康状态,这是改善和提高大脑机能的一个根本性措施.
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万珂不同皮下给药方式对注射部位不良反应影响的观察研究
目的 回顾21例多发性骨髓瘤(MM)患者皮下注射万珂(共278针)后发生注射部位反应(ISR)的风险和严重程度.方法 21例多发性骨髓瘤(MM)患者中11例MM患者万珂药物浓度为1mg/ml,10例MM患者万珂药物浓度为2.5mg/ml.患者和医护人员都了解化疗方案,由有资质的护士按照标准皮下注射手法,根据 8 点轮换注射法要求进行皮下注射给药.单次皮下注射剂量>2ml者,分2针同时在8点中临近的2个部位注射.首轮首次注射后2小时开始评估,并在下轮注射前每日进行评估.第2轮及以后,每次注射后评估,患者在院外期间每日自行评估并记录.结果 万珂皮下注射浓度为2.5mg/ml时,大腿发生2级ISR的风险高于腹部,有统计学差异(P<0.05);浓度为1.0mg/ml时患者发生2级ISR的风险低于浓度为2.5mg/ml时,有统计学差异(P<0.01).结论 万珂低浓度(1.0mg/ml)分剂量皮下注射的方法可能减少注射部位反应发生风险,提高治疗的安全性.
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蔬菜熟吃更有营养
胡萝卜煮软了吃才好生的胡萝卜为人提供大量的维生素C、类胡萝卜素和β胡萝卜素等抗氧化剂.这些营养元素有助于眼睛的健康,还能降低心脏病发作和某些癌症的风险.而煮熟的胡萝卜中含有的类胡萝卜素浓度提高了14%,这是因为生的胡萝卜、细胞壁中含有的膳食纤维阻碍了类胡萝卜素的释放,但如果经过高温加热,它就很容易释放出来,浓度也会提高,使人体更容易吸收它们.研究还发现,煮熟的胡萝卜的抗氧化能力得到了大大提高,能够更好地抵御自由基的侵蚀,而维生素C的损失则很少.在煮熟的胡萝卜中加入几滴植物油,能帮助人体吸收更多的β-胡萝卜素.