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品味前人纳凉诗
陶冶情操化暑气美的诗篇如甘泉,可净化人的心灵.使人进入一个新的境界,并从中有所感悟.一首好诗,可令人沉醉于美的意境和美的享受之中,陶冶情操,净化心灵,忘却酷暑逼人的烦恼,用心把燥热挡在身外.
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老的是肤发,不老的是心灵
我的诗友老李,今年已届古稀之岁了.退休前他就担任了我市"万山诗社"的社长.二十多年来,他不仅培养出了一批批爱好诗的风华少年,而他自己也用一颗年轻的心灵,写出了不少充满着青春朝气的诗作.与他在一起的年轻人称他是:"二十岁的老诗翁".
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茶枕能养生
睡茶枕是我国茶文化中的又一支奇葩.早在春秋战国时期,人们已发现茶解毒治病之功效.到了唐宋时期,人们对茶的用途又有更深刻的认识,不仅喝茶受益无穷,而且闻茶也能祛病除疾,强健身体,延年益寿.古代名医孙思邈在<千金要方>中述"以茶做枕可以明目清心,通经络,疗百病,延年益寿."经数千年历史考证,萃制上乘的睡茶受王孙贵族、文化墨客所青睐.南宋大诗人陆游终身以睡茶为枕,不但作出大量脍炙人口的好诗,而且年近八十时仍耳聪目明.
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杏林撷英——张锡纯
医路张锡纯出身于一个书香之家兼医学世家.祖父名叫张彤元,懂得医术.其父张丹亭,亦会些医术,不过平时更喜欢诗词书画,著有《莲香斋诗稿》.父亲的理想是让张锡纯读经书,习举子业.在张锡纯小的时候,父亲就要他读唐诗,还精选历代名家诗数百篇要他背诵.张锡纯十几岁时就能写出一手好诗.有一次,他在题为《天宝宫人》试帖诗中,写出了"月送满宫悉"的诗句.父亲大加称赏,对人说他的儿子"异日当以诗显名".然而,后来让张锡纯"显名"的,并不是"诗",而是"医".
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养生我有一套
提起养生,每个人都有一套自己的方法,我自然也不例外.我是个“茶桶”,茶水从早喝到晚,但我的书房里只有水杯,没有饮水机,这是我的故意安排.我的书房在房间的这一端,饮水机放在那一端,好比南极北极.杯中水少了,就不得不踱过长廊到另一端打水,然后再走回来.这样一来,既休息了双眼,又活动了腿脚.我是个书痴.起床后,午饭前,都会坐于书房读书,雷打不动,于油墨间品味人生.读到好诗、好文章,放声朗诵,既愉悦精神,又调理气息.
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且尽卢仝七碗茶
茶诗里著名的莫过于唐代卢仝的《走笔谢孟谏议寄新茶》.一天,卢仝在家中睡觉,酣然之时,被一阵敲门声惊醒.开门一看,是好朋友孟谏议的新茶送到.他迎进新茶,马上冲泡,细细体会茶中的妙趣,并写出了一首为后世传诵的好诗.
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陈毅三访药仙
抗战初期,陈毅率领新四军进入茅山,困难重重,特别是有些伤病员得不到及时治疗,伤势日益严重.陈老总曾多次派人到南京、镇江、常州等地筹集药品,但收效甚微.一天,他听说有个在茅山开"辛三仙诊所"的人,因不愿给日本人治病,而逃入茅山深处的乾元观,专心采集草药,为穷人治病.陈老总暗想,若把此人找到,弄些草药也能治疗伤病员.于是,带着警卫员来到乾元观,但首访未遇.第二回,他知道辛三仙有三好:好酒、好棋、好诗.进门后,故意高声吟了一副对联:出家非出国,传道当传文.一个老道人听了,忙上前接待.听说陈老总是寻访辛三仙的,便交给他一张纸条,陈毅接过一看,知是辛三仙留下的.上面只写了一句词,显然是一副对联的上联:"鹊唤鸦啼,并立枝头报祸福."陈老总看后,笑了,辛三仙是把国民党比作鸦,把陈毅等人比作鹊,二者同登乾元观,一个报的是祸,一个报的是福,这个认识一点也不错呀!陈老总非常兴奋,提笔在原纸上写出下联:雁去燕来,相逢路上传春秋.
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曹操精辟而独到的养生观
曹操是东汉末年三国时期的著名政治家、军事家和诗人.他所写的《龟虽寿》是一首激励人心的好诗,特别是“老骥伏枥,志在千里,烈士暮年,壮心不已.盈缩之期,不但在天,养怡之福,可得永年”的名句,不但抒发了曹操自己的豪情壮志,而且对于养生的见解也十分精辟而独到,特别值得中老年人学习.
