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让紧张情绪释放在考前

赵然

摘要: 一年一度的高考又进入了倒计时的冲刺阶段,不少学生觉得肩头的担子越来越重,紧张情绪也日益加剧.适度的紧张可以帮助学生提高兴奋度,但过分紧张却会打击学生的自信.需要想办法加以缓解和克服.

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