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靓眼魅力“膜”出来
约会时,要把你对面的男生靓倒,眼睛可是关键武器.下面介绍几款自制眼膜,只要用手指轻轻一抹,就能让你的眼神散发出摄人的魅力.Method 1珍珠银耳眼膜可人功效:促进新陈代谢,促进血液循环,提高细胞活力,加强代谢.珍珠银耳保湿眼膜具有安神、明目、滋养、保湿、除皱、细肤的功效.材料:蜂蜜1茶匙,银耳20克,珍珠粉5克,水适量(以能够淹没银耳为宜).制作:将银耳洗净,在水中泡2～3小时,放入锅里,用小火熬成浓汁后加入蜂蜜再煎5分钟.加珍珠粉搅拌,冷却后盛入密封罐中,放入冰箱保存即可.使用:温水清洗面部,用热毛巾热敷眼部2分钟.再用手轻轻抚平眼部皱纹.将棉花球沾取该保湿液,轻轻擦拭在眼皮及眼睛周围.盖上眼膜或保鲜膜于眼部.15分钟后,用温水清洗.靓他秘诀:在春末夏初时,用势不可挡的目光注视他;如果他不加躲闪,那就给他一个微笑,可能将有一段情缘与你牵手而行.
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天鹅点心
材料:澄粉200克、糯米粉100克、糖20克、豆沙馅400克做法:1.将两种面粉、糖放入碗中,加入适量的开水,用筷子不停地搅拌,再用手和成软硬适度的面团,盖上保鲜膜饧上二十分钟;2.拿出点小面团加点南瓜泥一起混合;将红豆沙馅料揉搓成小圆球备用;3.将饧好的面团搓成长条,再切成大小合适的剂子;将剂子按压成圆形面皮;
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腊肠黑橄榄披萨
饼坯:高粉100克,盐1克,糖10克,牛奶75克,黄油10克,酵母1克(九寸的盘)馅料:洋葱、青椒、胡萝卜、马苏里拉奶酪、番茄酱、腊肠、黑橄榄做法:1.牛奶温热,放入酵母拌匀静置成酵母液,把除黄油外的所有材料混合揉成光滑的面团,再加黄油揉至扩展,放在温暖的地方发酵至两倍大.2.面团发酵好后,取出排气滚圆,再放到保鲜袋里,放入冰箱冷藏1小时,取出回温.3.面团回至室温后,放面板上擀成和烤盘大小一致的面饼.把披萨饼底放在涂满油的披萨盘上,盖保鲜膜醒发15分钟.
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那些我们上过当的减肥法
传言中的做法：
1.连续三天只吃苹果，口渴时可以喝水；
2.按三餐的时间吃苹果，可以吃到饱；
3.红苹果比青苹果合适，对肠胃刺激小；4.选择新鲜的苹果，而且要削皮。
真相：虽然苹果富含粗纤维，促进排便；但三日苹果减肥法主要使我们的身体脱水，容易迅速反弹；长期脱水会影响心肺功能、神经系统及肾脏健康。
保鲜膜减肥法
传言中的做法：
1.选择自己想要减肥的部位；
2.均匀涂抹减肥霜；
3.裹上保鲜膜，不留缝隙；
4.做适量的运动。
真相：保鲜膜减肥法使身体迅速脱水，但并不增加脂肪的消耗，喝水进食后就会恢复原样；容易引起湿疹、毛囊炎、皮肤过敏等问题。 -
用一次性保鲜膜防护抢救仪器控制面板
急救室内物品要求摆放整齐,保持清洁无灰尘、无血迹.但实际工作中,急救室的工作仪器,尤其是操作面板在使用过程中很容易被血迹、体液及患者的分泌物、呕吐物等污染,成为细菌滋生的场所.我们采用一次性保鲜膜覆盖仪器操作面板进行防护,效果较好,介绍如下.
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银屑病封包疗法敷料的改进
目的 探索银屑病封包疗法中安全、舒适、经济、简便的换药方法.方法 对99例(其中双侧肢体病变30例)前臂或背部需要封包疗法的慢性斑块状银屑病患者均分为三组各43例次,分别采用绷带、保鲜膜、自制棉布方巾作为封包敷料进行包扎,1次/d.2周后评价效果.结果 三组疗效比较,差异无统计学意义(P＞0.05)；三组封包时间、敷料松脱、局部过敏率比较,差异有统计学意义(均P＜0.01).结论 棉布方巾用于银屑痛封包疗法具有操作时间短、封包牢固、安全的优点,且相对优于绷带和保鲜膜包扎.
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保鲜膜在口腔颌面术后患者行口腔冲洗时的应用
口腔颌面术后为了防止患者术后感染术后需每日进行口腔冲洗，以保持口腔清洁，促进伤口愈合。然而口腔颌面术后患者因术区敷料加压包扎、张口困难、颌间牵引、术区疼痛等原因，在进行口腔冲洗操作过程中易致术区敷料浸湿，必须重新更换敷料，增加了患者的痛苦。为此，我科采用保鲜膜进行术区敷料保护，有效地防止了术区敷料浸湿，收到较好的效果。
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保鲜膜再次卷入塑化剂风波
7月28日,央视《每周质量报告》曝光,16种PVC保鲜膜15种含有禁用的塑化剂DEHA。于保鲜膜安全甚至食品安全而言,寄希望于商家企业的“道德血液”,是一种“空中楼阁”式的幻想,真正要约束好保鲜膜安全问题、保证好食品安全问题,仍需要从制度方面入手。
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中暑26例现场救治体会
自2010年7月以来,我们现场救治中暑病人26例,均救治成功,无后遗症.1 临床资料1.1 一般情况:本组男性25名,女性1名;年龄18~23岁,平均21岁.发病前均体健,无急慢性病史,在强化体能训练5公里武装越野赛时发生.训练时天气处于亚高温(室外温度30～34℃)环境下12例,在高温天气训练时13例、因用保鲜膜裹住腹部及双腿进行减肥运动1例.根据有关诊断标准分型[1],轻度21例(81%),中度4例(15%),重度1例(4%).发病后在现场就地救治,病情稳定后送医院治疗.
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一例脂肪乳外渗的护理
10%或20%的脂肪乳为一高渗溶液,使用后偶可发生静脉炎,血管痛.若不慎外渗后患者处皮肤疼痛难忍,如果不及时处理,会出现皮肤颜色改变,甚至发生组织坏死.单用硫酸镁湿敷效果不佳,我科于2011年采取一种新的湿敷方法:即75%的酒精和0.9%生理盐水和654-2交替湿敷,效果极为理想,现将此方法介绍如下:75%酒精;0.9%生理盐水和654-2按1∶1的比例配制的混合液4层纱布湿敷,浸湿纱布呈饱和状态,纱布覆盖的面积大于皮肤肿胀边缘2-3cm,保持4h两者交替,保持4h.为减少药物蒸发,可在敷料上覆盖保鲜膜.
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护臀霜治疗老年心力衰竭患者Ⅱ期压疮体会
总结36例老年心力衰竭患者使用婴儿护臀霜外涂配合保鲜膜包敷的方法治疗Ⅱ期压疮的体会,包括选用材料.合理治疗方法和精心护理,认为婴儿护臀霜外涂配合保鲜膜包敷治疗Ⅱ期压疮安全有效,简便易行.
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保鲜膜应用于眼睑闭合不全患者的效果观察
目的 探讨眼睑闭合不全患者防治暴露性角膜结膜炎的有效方法.方法 将在神经内科住院的眼睑闭合不全的患者随机分为实验组37例(40眼)和对照组38例(40眼),对照组按常规清洁眼部后日间定时滴注人工泪液或抗生素眼药水,夜间涂敷红霉素软膏封闭睑裂处;实验组在每次滴注完眼药水后及夜间均贴敷保鲜膜.比较2组3 d及7 d后眼部症状改善情况.结果 3d后实验组眼部症状改善较对照组更有效(P<0.05),尤其是干涩/异物感和畏光/流泪症状比较有显著性差异(P<0.001);7 d后实验组眼部症状改善较对照组差异有统计学意义(P<0.001).结论 应用保鲜膜加滴注眼药水可有效防治暴露性角膜结膜炎.
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巧用保鲜膜保护手术室工作电脑键盘和鼠标
随着本院数字化、无纸化工作理念的全面深入,临床各部门、各科室都借助电脑信息化的优势来带动整个医院的快速发展,这给医务人员和患者带来了方便和经济效益.但由于医务人员在为患者治疗和护理后,有时不能及时清洗手,甚至戴着手套,便忙于上机工作,无意中给工作电脑的键盘和鼠标带来医源性污染机会,再加上电脑本身结构不易清理,长期暴露在空气中易积尘藏污物,消毒和保养措施不够,使之很容易成为滋养和传播细菌的场所,给医务人员自身和患者都造成潜在的危险,针对这些问题,本院手术室巧用保鲜膜对工作电脑进行保护,效果较好,介绍如下.
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两种方法治疗可达龙导致静脉炎的疗效比较
目的 探讨不同方法治疗外周静脉注射可达龙导致静脉炎的效果,以寻找佳方法.方法 将2010年6月～2012年6月持续外周静脉注射可达龙治疗心律失常(均为快速型心律失常伴心功能不全患者)并发静脉炎者60例,随机分为对照组30例、实验组30例.对照组予清洁纱布(25％硫酸镁溶液浸湿,以不滴水为宜)持续湿敷,随时浸湿保持其湿润;实验组予清洁纱布(25％硫酸镁溶液与地塞米松溶液1:1混合液浸湿,以不滴水为宜)持续湿敷,再将保鲜膜围绕患肢缠绕1～2圈,前后范围至少超过硫酸镁纱布2cm,对比48 h内2组的治疗效果.结果 实验组总有效率93.3％(28/30),显著高于对照组(22/30).采用x2检验2组的疗效,结果p ＜0.01,差异有统计学意义.结论 持续外周静脉注射可达龙引起静脉炎的发病率高,硫酸镁加地塞米松混合液湿敷再将保鲜膜缠绕包裹可作为治疗的首选方法.
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保鲜膜在银屑病患者换药中的应用
银屑病是一种原因不明的慢性红斑鳞屑性皮肤病,皮肤干燥、脱屑、瘙痒.除了全身给药外,外用药物极其重要.传统的外用药物如黑豆油泥膏、水杨酸软膏等,患者使用后往往沾染衣被,造成衣物污染,药物的利用度及效果大大降低,若使用敷料包扎,成本较高又费时费力.2008年起我科使用食品保鲜膜给银屑病患者全身换药,效果良好,患者乐于接受.
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保鲜膜包裹结合暖箱保暖在低出生体重儿低体温中的应用
目的 探讨保鲜膜包裹结合暖箱保暖在低出生体重儿低体温中的应用效果.方法 将符合条件的80例低体温(肛温＜ 36℃)的低出生体重儿随机分为研究组与对照组,每组40例;两组均给予相同的综合治疗,对照组新生儿置普通暖箱内保暖,实施常规护理,研究组在对照组基础上给予保鲜膜包裹新生儿躯干及四肢进行保暖的护理干预,观察记录并比较两组新生儿住院期间的生命体征(体温、血压、经皮血氧饱和度)、血糖、血气分析、复温时间、氧疗时间、住院时间、并发症发生率的差异.结果 住院后2h、6h,研究组的生命体征、血糖、血气分析指标都明显优于对照组,且研究组的复温时间[(3.53±1.02)h]、氧疗时间[(25.72±2.33)h]、住院时间[(20.74±2.35)d]均比对照组[(4.82± 1.13)h、(28.67±2.28)h、(22.72±3.16)d]明显缩短,差异均有统计学意义(均P＜0.05).结论 保鲜膜包裹结合暖箱保暖较普通暖箱保暖更能有效减少散热,促进低出生体重儿复温及保持体温的稳定,减轻低温对组织器官的损害,有效改善临床症状,缩短住院时间,有利于病情痊愈,且实施过程无明显不良反应,安全性高,具有一定的临床应用价值.
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保鲜膜在肠瘘患者破溃皮肤护理中的应用
目的:用简单经济的方法减轻肠瘘患者瘘口周围皮肤糜烂、溃疡带来的痛苦.方法:将氧化锌涂于瘘口周围破溃皮肤上,并用保鲜膜覆盖,观察瘘口周围皮肤生长愈合情况.结果:破溃皮肤2～3 d即痊愈,比未用保鲜膜者提前3～5 d愈合.结论:使用保鲜膜易于更换、操作简单、既经济又方便,减少患者痛苦.
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保鲜膜保护法应用于婴幼儿小肠造口的护理
小肠造瘘是小儿肠道严重疾病的治疗方法,术后如何做好小肠造瘘口及周围皮肤的护理是目前小儿外科护理界的一个难题.造口袋是临床使用中普遍得到大家认可、简单方便的方法.但因为婴幼儿年龄小、活动多,皮肤细嫩,采用造口袋易松脱,频繁更换成本过高或造成肠造瘘口周围皮肤潮红甚至溃烂及对造口袋过敏等原因而放弃使用.
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全麻体外循环病人使用保鲜膜预防暴露性角膜炎的护理
目的 探讨全麻体外循环手术的心脏病病人暴露性角膜炎的预防方法.方法 对59例全麻体外循环手术中,或术后麻醉未清醒的心脏病病人,采用病人左右眼自身对照法,左眼为对照组,共59只,方法是自然闭眼,如有眼部异常报告医生,遵医嘱予滴入眼药水；右眼为实验组,共59只,前瞻性使用保鲜膜覆盖,每4h用无菌生理盐水棉球清洗眼部一次.结果 该组病人左右眼的暴露性角膜炎的发生率差异有显著意义,x2=4.027,P＜0.05.结论 对全麻体外循环手术中及术后麻醉未清醒的心脏病病人,前瞻性使用保鲜膜预防暴露性角膜炎有明显效果,且取材方便,价格便宜,具有可操作性和推广性.
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西瓜盖保鲜膜细菌会更多
"将西瓜盖上保鲜膜后放人冰箱,细菌反而比没盖保鲜膜的更多"的帖子被很多网友纷纷转载.有的网友很震惊:"从卖西瓜的到自己,都是这么用的,难道一直是错的?"实验证明,使用保鲜膜保存的西瓜比不用保鲜膜坏得更快.因为,西瓜在盖保鲜膜之前,其表面存在细菌和微生物,如果保鲜膜的透气透水功能不好、温度下降慢,就会导致这些微生物或细菌繁殖得更快,特别是产生厌氧反应后,食物就很容易变质.
