首页 > 文献资料
-
诗词中的养生经
平素喜爱读古诗词,发现诗中有不少关于健康的,蕴含着丰富的养生哲理,常常细细品读一番,有时借鉴效仿.中国古代文、史、哲、医相互是联通的,所以古代文人多懂点医道.读书人达则兼济天下,穷则独虫善其身,当古人在官场失意或报国无门时,常学着治病救人,或躬耕垄亩创作些田园诗来慰藉心灵.“羽虫见月争翩翩,我亦散发虚明轩.千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根.”北宋文学家苏东坡,一生坎坷,他却达观淡泊,将心寄情于山水中.苏东坡站在如水的月光下,将长发散开,频频梳头,梳头可以有效地改善睡眠.我睡眠一直时好时坏,每晚临睡觉前,将十指由头顶而下,循环往复干梳头,效果甚佳.苏东坡曾言:“梳头百余梳,散头卧,可熟寝至明.”
-
千古诗心系风筝
辽阔广袤的原野,浅草如茵的田塍,柳絮轻扬的池塘,到处都是响亮的欢笑.孩子们沐浴着春风,在恬畅的春风中欢呼着,蹿跃着.风筝高飏,在和燕子、杜鹃嬉戏着.我伫立在窗前,想放松一下心情,风筝这个精灵却塞满了我的视野.干脆闭上眼吧.不料想,有关风筝的古诗词就像一坛打翻的陈年老酒,漫上心头,一股馨香在心里氤氲开来.
-
梦想照进现实:“魔法书箱”现身校园/牵手特殊儿童共筑同心家园——普陀区开展区域化志愿服务活动/崇明区教育系统举办中华古诗词大赛
-
诗中有禅,万法归一
琴诗苏轼(宋)若言琴上有琴声,放在匣中何不鸣?若言声在指头上,何不于君指上听?推拿驭气,医患合一受到父亲的影响,我从小就对古诗词情有独钟,但真正把古诗词与我的工作——一指禅推拿联系起来,其实是在40岁以后.即使是同一首诗,在不同的年龄段去欣赏常会产生不同的感受.不少古诗词中都提到过一指禅,陆游在《冬夜读书有感》中说:“一指头禅用不穷,一刀匕药去凌空.”黄裳《赠致政王朝奉》中“有身且睡三竿日,无物应看一指禅.”随着行医的时间越来越长,我也越来越感到,一指禅不仅是一种推拿方法、一门功夫,更隐喻着“万法归一”的生活态度和哲学思考.
-
红酥——醉人的古时尚
红酥,读起来就有点性感.很多古诗词讲过“红酥”,对此古代的男性诗人们乐此不疲.唐代元稹有诗道:“须臾日射燕脂颊,一朶红苏旋欲融.”明朝徐渭赞过“官髻一鬟堆燕雏,胭脂两朵晕红酥.”为人熟知的,莫过于陆游的《钗头凤》词:”红酥手,黄滕洒,满城春色宫墙柳.”陆务观的千古名句.
-
古诗词里品西瓜
西瓜又称“寒瓜”,在我国有四千多年的历史。西瓜清凉甘甜,爽口清心,是盛夏的佳果,既能祛暑热烦渴,又有很好的利尿作用,因此有“天然的白虎汤”之称。炎炎夏日,高温酷暑,啖瓜解暑之时,悠闲地品咂一些文人墨客留下的西瓜诗,也是别有一番情趣。
-
长命百岁,究竟靠保健还是遗传
去年在四川绵阳出了件新鲜事,家住游仙区六里村的101岁的秦洪老人,一天三顿不离酒,旱烟袋随身带,人走到哪就抽到哪.至今身板硬朗,精神矍铄,耳不聋、眼不花、背不驼,记忆力也不错,不仅能清晰回忆如烟往事,还能背诵出大段古诗词,成为当地闻名的百岁奇人.
-
古诗词里的素食
古代,很多诗人崇尚食素,留下了很多关于素食的诗作,并表达了他们的素食观.盛唐著名诗人王维是个素食主义者,"以般若力,生菩提家",其全家人均虔信佛法.王维常年素食,到晚岁就更加严格,《旧唐书》说他"斋中无所有,唯茶铛、药臼、经案、绳床而已".他在《积雨辋川庄作》有诗句:"山中习静观朝槿,松下清斋折露葵."诗文描写简朴自然的素食生活,透露出超然出尘的余韵.在《赠李颀》中写道:"悲哉世上人,甘此膻腥食."对于世人受口腹之欲的盲目驱使,不惜杀生害命,表达了深切的悲悯.
-
诗中寻觅养生经
古往今来,延年益寿一直是人们的不懈追求。从徐福受秦始皇之托,东渡扶桑寻找长生不老灵丹妙药,到《红楼梦》中贾敬误食自制仙丹一命呜呼,可谓举不胜举。白居易《海漫漫》诗中道:“不言药,不言仙,不言白日升青天。”他认为,真正的灵丹妙药在我们自己手里。许多大作家、大诗人都很长寿,如李白、杜甫、白居易、苏轼、陆游等。曹操在《龟虽寿》中写到:“盈缩之期,不但在天;养怡之福,可得永年。”确实,学习古诗词既能增长学识、修身养性,还能从中体会古人的养生之道,可谓一举多得。
-
古诗词中养生经
平素喜爱读古诗词,发现诗中有不少关于健康养生的内容,蕴含着丰富的哲理,细细品读,感觉可借鉴效仿。
-
赏析古诗词 寻觅养生方
“羽虫见月争翩翩,我亦散发虚明轩.千梳冷快肌骨醒,风露气入霜蓬根.”苏东坡一生坎坷,却达观淡泊,将心寄于山水中.苏东坡站在如水的月光下,将长发散开,频频梳头,梳头可以有效地改善睡眠质量.每晚临睡前,将十指由头顶而下,循环往复干梳头,效果甚佳.苏东坡曾言:“梳头百余梳,散发卧,可熟寝至明.”
-
活到百岁:我命由天还是由己
四川省绵阳市游仙区六里村的秦洪老人,一天三顿不离酒,旱烟袋随身带,人走到哪就抽到哪.但101岁的他至今身板硬朗,精神矍铄,耳不聋,眼不花,背不驼.记忆力也不错,不仅能清晰回忆如烟往事,还能背诵大段古诗词,成为当地闻名的百岁奇人.新闻媒体报道了秦洪老人的故事后,引起健康研究机构的重视,他们决定对老人的基因、家族史和生活习惯进行检测和追踪,希望能在某种程度上揭开老人长寿的原因.
-
在哲学教学中古诗词的运用
古诗词,以其语言精炼、内涵深刻、意境高远让人回味无穷,难以忘怀.在哲学教学中,如果能巧妙地选取一些古诗词,分析其中蕴含的哲学道理,使之与哲学教学有机整合在一起,不但能激发学生的学习兴趣,提高教学效果,而且能陶冶学生情操,塑造学生人格,全面提高学生素质.笔者就古诗词在哲学教学中的具体运用谈点体会.
-
叶嘉莹:用一双诗意与睿智的眼睛看世界
诗词,是中国文学的精华所聚,是中国人的心灵原典,中国人的心智启蒙,也往往是从诵念古诗词开始的.有那么一位让人尊敬的93岁老人用了一生的时间,只做了一件事——向世界传播中华诗词文化.她就是我国著名古典诗词研究专家、加拿大皇家学会院士、中央文史研究馆馆员、南开大学中华古典文化研究所所长叶嘉莹.(一)诗词伴她走过艰难路1924年农历六月,军阀混战的乱世里,叶嘉莹出生于北京的一个大家族,本姓叶赫那拉.叶嘉莹从师于古典诗词名家顾随教授,并深得顾随教授的赏识.1945年叶嘉莹大学毕业,开始了叶嘉莹的教学生涯.叶嘉莹以她出色的才华,同时被三所中学聘为国文教师,深受学生的爱戴.