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观察有氧运动对社区糖尿病患者的作用
目的:观察有氧运动对2型糖尿病患者的疗效.方法:通过对社区35～70岁常住居民的问卷调查,随机选出2型糖尿病患者21例为实验组,进行为期1年的有氧运动治疗.另随机选18例2型糖尿病患者作为对照组.结果:实验组空腹血糖较1年前有显著降低,与对照组相比差异有显著性.结论:有氧运动是有效控制2型糖尿病患者血糖的基本措施之一.对预防糖尿病并发症的发生有重要作用.
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运动疗法在慢性疲劳综合征治疗中的作用探讨
为探讨运动疗法治疗慢性疲劳综合征的疗效,本文主要从慢性疲劳综合征的概念,流行特征及诊断标准的阐述基础上,分析了运动疗法在治疗慢性疲劳综合征中的研究进展,并对运动疗法的连一步应用做了展望.结果发现运动疗法治疗慢性疲劳综合征缺乏系统有效的方法及临床试验,对于是否能够治愈慢性疲劳综合征还存在争议,需要大量的实验依据进行证明,但运动疗法对改善患者的症状,提高其免疫能力已取得基本一致的结论,适量有规律的运动治疗慢性疲劳综合征能取得较为理想的效果,值得广大学者深入研究和推广应用.
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有氧运动对中老年大鼠外周血内皮祖细胞增殖及黏附能力的影响
目的 研究有氧运动对中老年大鼠外周血内皮祖细胞增殖及黏附能力的影响.方法 健康雌性2月龄和14月龄SD大鼠各12只,分为2月龄空白对照组,2月龄有氧运动组,14月龄空白对照组,14月龄有氧运动组4个组,每组6只.采用乳酸阈测定法确定有氧运动强度,以递增负荷跑台训练建立有氧运动模型,实验结束后12h取大鼠外周血,采用密度梯度离心法分离单个核细胞,以EGM-2培养基对其体外培养,诱导分化获取内皮祖细胞,通过双荧光染色法观察细胞对乙酰化低密度脂蛋白的摄取和与荆豆凝集素1的结合以及形态学特征鉴定内皮祖细胞.倒置显微镜下计数贴壁细胞数量反映细胞增殖和黏附情况.结果 与对照组相比,有氧运动组培养48 h和d7的贴壁细胞数量都明显增加(P＜0.01);内皮祖细胞黏附能力增强(P＜0.01);14月龄大鼠的增殖和黏附能力均小于两月龄组(P＜0.01).结论 有氧运动能促进中老年大鼠外周血中的内皮祖细胞增殖,且增加其黏附能力,但衰老则降低其增值和黏附.
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有氧运动对大鼠高脂血症及动脉粥样硬化相关生化指标的影响
目的 探索有氧运动对大鼠高脂血症及早期动脉粥样硬化(AS)的干预作用,以期对心脑血管疾病的防治有所帮助.方法 健康雄性SD大鼠48只,随机分成空白对照组、模型对照组、45 min运动组、90 min运动组.按实验方案建模、运动后,分别测试各组的血清TC、TG、LDL-C、HDL-C;Ox-LDL、MDA、SOD;NO、eNOS.结果 运动组各项指标优于模型对照组,差异具有统计学意义(P＜0.05),且90 min运动组各项指标均优于45 min运动组,HDL-C、NO、eNOS差异具有统计学意义(P＜0.05),其他指标差异无统计学意义(P＞0.05).结论 有氧运动可改善高脂血症大鼠血脂成分、抗氧化能力及内皮分泌功能,90 min运动组改善效果优于45 min运动组.
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运动对肥胖大鼠脂肪组织锌α 2糖蛋白基因表达的影响及其与胰岛素敏感指数相关性探讨
目的 观察有氧运动对肥胖大鼠脂肪组织锌α2糖蛋白(ZAG)基因表达的影响及其与胰岛素敏感指数(ISI)的相关性,为肥胖及相关疾病的防治提供新思路.方法 对饮食诱导的肥胖大鼠进行6周有氧运动干预,干预后检测大鼠体重增加值、内脏脂肪垫相对重量、空腹血糖(FBG)、血清甘油三酯(TG)、空腹血清胰岛素(FINS)含量及ISI,采用RT-PCR检测脂肪组织中ZAGmRNA表达水平.结果 (1)运动干预后,肥胖运动组(DIO-E)的体重增加值显著低于对照组(P＜0.01),与肥胖安静组(DIO-NE)相比虽无显著性差异,但呈下降趋势(P=0.061). (2)DIO-E组大鼠内脏脂肪垫相对重量、FBG,、FINS、TG含量显著低于DIO-NE组;而ZAGmRNA表达水平、ISI则高于对照组和DIO-NE组(P＜0.05,P＜0.01). (3)大鼠脂肪组织ZAGmRNA表达水平和体重增加值、内脏脂肪垫相对重量、FBG、FINS呈显著性负相关(P＜0.05),与ISI呈高度正相关(r=0.712,P＜0.01),和TG无显著相关(P＞0.05).结论 运动可以上调肥胖大鼠脂肪组织ZAGmRNA表达;ZAGmRNA表达增加可促进机体脂质代谢,提高胰岛素敏感性.
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烟草烟雾对小鼠有氧运动能力和机能恢复的影响
目的 研究烟草烟雾对小鼠有氧运动能力和机能恢复的影响.方法 将30只小鼠随机分为实验Ⅰ组、实验Ⅱ组和对照组,于实验后分别测定3组小鼠的力竭游泳时间、血清SOD活性和MDA含量.结果 实验Ⅰ组、Ⅱ组的游泳时间和血清SOD活性较对照组显著降低、MDA含量明显升高,且实验Ⅱ组的各项指标均较实验Ⅰ组变化显著,差异有统计学意义.结论 香烟烟雾可使小鼠的有氧运动能力和抗疲劳能力明显减弱,这与被动吸烟引起SOD活性降低,MDA含量升高有关,且吸烟时间越长不良影响越严重.
关键词： 烟草 有氧运动 超氧化物歧化酶(SOD) 丙二醛(MDA) 小鼠 -
饮醋和有氧运动对人体脂代谢及相关激素的影响
[目的]通过观察饮醋、有氧运动、有氧运动+饮醋对人体脂代谢及相关激素的影响,寻找一种简便易行、有益健康的控制血脂的方法.[方法]40名健康大学男生随机分成对照组、饮醋组、有氧运动组、有氧+饮醋组,主要测试身体成分、血脂成分、胰岛素和发质醇等指标.[结果]试验后,在身体成分方面,饮醋组,有氧运动组和饮醋+有氧运动组中体重,BNI及体脂百分数显著低于实验前及对照组(P<0.05), BMR显著性增加(P<0.05).在血脂成分方面,饮醋组中TG, LDL和apoB与实验前及对照组相比显著性降低(P<0.05),但HDL, apoAI显著性升高(P<0.05);有氧运动能组及饮醋+有氧运动组中TC, TG, LDL, apoB显著性降低(P<0.05), HDL和apoAI显著性升高(P<0.05).关于胰岛素和皮质醇方面,饮醋组中,与实验前及对照组相比,INS显著性降低(P<0.05), COR显著性升高(P<0.05);有氧运动组中INS显著性降低(P<0.05);饮醋+有氧运动组中INS和COR显著性降低(P<0.05).[结论]饮醋、有氧运动均可显著调节血浆中INS和COR的浓度,从而改善人体身体成分、血脂成分;饮醋+有氧运动对血浆中INS和COR的调节比单纯饮醋和单纯进行有氧运动效果有更明显的趋势,从而对身体成分、血脂成分的改善有更佳的趋势.
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有氧运动对动脉粥样硬化的预防作用研究进展
有氧运动对动脉粥样硬化的形成和发展有明显的预防和控制作用.有氧运动在预防动脉粥样硬化的同时对血管内皮功能、氧化应激反应的影响是近年来研究的热点问题之一.研究发现,内皮功能异常参与了动脉粥样硬化的发生和发展,被视为动脉粥样硬化病变的第一步.该文就有氧运动与血管内皮功能和氧化应激反应的关系及其对动脉粥样硬化的预防作用进行了总结,为今后该干预手段应用于预防和控制动脉粥样硬化提供理论依据,进而降低心血管疾病的发病风险.
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有氧运动对高血压及生命质量的影响
[目的]通过临床对照试验比较有氧运动训练与药物治疗对高血压患者降压效果.[方法]将200名患者随机分为2组,实验组患者采用有氧运动方式即路自行车,对照组采用单纯药物治疗高血压,及氨氯地平单用或联合利尿剂的二联用药.[结果]收缩压和舒张压无论试验组还是对照组治疗后均比治疗前血压显著性降低(P＜0.05),并且试验组在治疗后于对照组相比,差异无统计学意义(P＞0.05),说明有氧运动疗效与药物治疗相当.经过有氧运动后患者的生命质量与治疗前相比明显提高,并且与对照组相比,活力(VT)、社会功能(SF)和心理健康(MH)在有氧运动组治疗后效果明显提高.[结论]对患者进行长期,有规律的有氧训练,能够维持有氧运动产生的降压效果.
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有氧运动对中老年高血脂患者的血脂水平影响研究
[目的]探讨有氧运动对患有高血脂的中老年血脂水平和血清载脂蛋白水平的影响.[方法]纳入2009年体检后高脂血症中老年患者80名,并用计算机编号随机分为实验组和对照组,测量两组运动16周后空腹测试血糖3次,包括TC,TG,HDL-C,LDL-C,载脂蛋白ApoA1和ApoB.[结果]实验组经过16周有氧运动后,TC,TG,LDL-C含量与运动前和对照组相比含量降低,差异有统计学意义(P﹤0.05),而HDL-C水平升高(P﹤0.05).实验组在16周后血清中ApoA1,ApoA1/ApoB水平与运动前和对照组相比升高,而ApoB水平降低(P﹤0.05).[结论]有氧运动的中老年人血脂水平和血清载脂蛋白水平均得到有效的改善,值得在老年人中推广.
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健步走锻炼对原发性高血压病患者自主神经功能的影响
[目的]探讨高血压病的自主神经发病机理,以及有氧运动防治高血压病的自主神经机制.[方法]25名61～65岁健康妇女作为正常对照组,50名61～65岁高血压病妇女,随机分为高血压运动组和高血压对照组,高血压运动组进行健步走锻炼12周(每周3次,每次1 h,运动强度46%～60%FC).实验开始前后,测试血浆去甲肾上腺素(NE)、肾上腺素(E)和血清乙酰胆碱酯酶(ACHE)活性,以及心率变异性(HRV).[结果]实验前,与正常对照组相比,高血压病患者血浆NE、E增高,HRV参数LF、LF/HF上升,HF下降.健步走锻炼3个月后,血浆NE、HRV参数LF和LF/HF下降且低于高血压对照组,HF上升且高于高血压对照组,并且各指标趋于接近正常对照组水平.HRV测试过程中,各组在安静状态下没有显示的差异,可在运动状态和深呼吸状态下得以显现.[结论]自主神经失衡与高血压病发病机理存在一定的联系,健步走锻炼可通过纠正高血压病患者的自主神经失衡,达到治疗高血压病的目的.在动态负荷状态下测试HRV可实现对自主神经功能较为全面准确的评价.
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有氧训练联合汗蒸疗法治疗女性单纯性肥胖症患者的疗效观察
目的 观察有氧训练联合汗蒸疗法治疗单纯性肥胖症患者的效果.方法 选取中青年女性单纯性肥胖症患者48例,随机分成对照组1(训练组,仅进行有氧训练治疗)、对照组2(汗蒸组,仅进行汗蒸治疗)和实验组(联合组,有氧训练联合汗蒸进行治疗).于人选时及治疗45 d后对3组患者体脂含量和血脂情况进行比较.结果 入选时3组患者一般资料、体脂和血脂指标组间差异均无统计学意义(P＞0.05)；分别经45 d治疗后,发现3组患者体脂及各项血脂指标均较入选时有一定程度好转,并且以实验组的改善幅度相对较显著,与对照组间差异具有统计学意义(P＜0.05).结论 有氧训练联合汗蒸疗法对单纯性肥胖症患者具有显著的去脂减肥疗效,该疗法明显优于常规有氧训练和单纯的汗蒸治疗.
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营养干预结合有氧运动对非酒精性单纯性脂肪肝患者血清瘦素水平的影响
目的 探讨营养干预结合有氧运动对非酒精性单纯性脂肪肝(NAFL)患者血清瘦素水平和胰岛素抵抗(IR)的影响.方法 以2010年8月-2013年8月聊城市人民医院查体中心和肝病门诊确诊的NAFL患者42例为NAFL组,同期健康查体人员40例为对照组.对NAFL组进行营养干预并实施有氧运动方案,检测两组干预前后体重、体重指数(BMI)、腰臀比(WHR)、血清瘦素、空腹血糖(FBG)、空腹胰岛素(FINS)及血脂水平变化,计算胰岛素抵抗指数(HOMA-IR),比较干预前组间差异、NAFL组干预前后差异以及血清瘦素与各指标的相关性.结果 NAFL组干预后体重、BMI、WHR、FBG、FINS和瘦素水平低于干预前,差异有统计学意义(P＜0.01);HOMA-IR较干预前有所降低,差异无统计学意义(P＞0.05).瘦素与BMI、FBG、FINS、HOMA-IR、TC和TG呈显著正相关(P＜0.01),与HDL-C无相关性(P=0.238).结论 营养干预结合有氧运动可提高NAFL患者的血清瘦素水平,调节血糖血脂水平,改善IR..
关键词： 营养干预 有氧运动 非酒精性单纯性脂肪肝 瘦素 胰岛素抵抗 -
营养干预结合有氧运动对单纯性肥胖患者体质指数的影响
[目的]探讨低能量膳食营养干预结合有氧运动的减肥方式对单纯性肥胖症患者体重和体质指数等的影响.[方法]40例营养咨询门诊就诊的单纯性肥胖症患者,未用任何减肥药物,在减肥治疗中采取低能量膳食营养干预结合有氧运动的减肥方式,比较在减肥治疗前后,患者体重(BW)、体质指数(BMI)、腰围(WC)、臀围(HC)、腰臀比(WHR)等的变化.[结果]所有患者经过3个月的减肥治疗,体重由(79.52±10.81)kg降至(68.95±9.50)kg(P＜0.0001),体质指数由(29.72±2.11)kg/m2降至(25.77±1.84)kg/m2(P＜0.0001),腰围由(94.82±8.14)cm降至(89.12±7.94)cm(P＜0.0001),臀围由(92.82±6.24)cm降至(89.93-6.21)cm(P＜0.0001),腰臀比由1.02±0.05降至0.99±0.06(P＜0.0001),其差异具有统计学意义.[结论]单纯性肥胖症患者不使用减肥药物,通过低能量膳食营养干预结合有氧运动,即可获得明显的减肥效果.
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有氧运动对糖尿病大鼠心肌PPARα及脂质代谢相关基因表达的影响
目的 研究有氧运动对糖尿病大鼠心肌细胞PPARα及其所调控的脂质代谢相关基因表达的影响.方法 通过高糖高脂饮食联合尾静脉注射链脲佐菌素(STZ)构建2型糖尿病大鼠模型,实验大鼠分为正常对照组(C)、糖尿病组(D)、正常运动组(CE)、糖尿病运动组(DE),每组10只,有氧运动以游泳训练的方式进行,持续8周.荧光定量PCR和western blot检测心肌组织PPARα mRNA及蛋白表达水平,荧光定量PCR检测心肌组织CD36、Glut4、CPT-1、LCAD等基因mRNA表达水平.结果 正常大鼠经8周有氧运动后,血清甘油三酯和游离脂肪酸、心肌游离脂肪酸显著下降,心肌PPARαmRNA和蛋白表达水平显著上调(P＜0.01);心肌CD36、Glut4、CPT-1、LCAD mRNA表达水平显著上调(P＜0.01).糖尿病大鼠经8周有氧运动后,血清甘油三酯和游离脂肪酸、心肌甘油三酯和游离脂肪酸均显著下降,心肌PPARαmRNA和蛋白表达水平显著下调(P＜0.01),心肌CD36 mRNA表达水平显著下降(P＜0.01),心肌Glut4、LCAD mRNA表达水平显著升高(P＜0.01).结论 有氧运动可显著降低糖尿病大鼠心肌脂质含量,抑制糖尿病大鼠心肌PPARα表达;有氧运动对正常大鼠和糖尿病大鼠心肌PPARα表达具有不同的调控作用.
关键词： 糖尿病心肌病 过氧化物酶体增殖物激活受体α 脂质代谢 有氧运动 -
不同强度有氧运动对脑卒中失眠患者睡眠质量的影响
目的 探讨不同强度的有氧运动对脑卒中失眠患者的匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh sleep quality index,PSQI)的影响.方法 25例确诊的脑卒中患者中,12例接受强度为20%大运动能力的有氧运动(20%运动组),13例接受强度为60%大运动能力的有氧运动(60%运动组),4周为一个疗程,4周后统计疗效.结果 有氧训练后,20%运动组PSQI七因子评分及总分均有显著下降(P＜0.05);60%运动组患者的睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、睡眠障碍评分及总分亦有下降(P＜0.05),睡眠时间、睡眠效率、日间功能评分虽有下降,但差异无统计学意义(P＞0.05).两组患者有氧训练后PSQI七因子评分及总分比较差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 有氧运动能改善脑卒中失眠患者的睡眠质量,不同强度的有氧运动训练对睡眠质量的改善也是不同的.
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饮食控制联合有氧运动对社区糖尿病控制的有效性
目的 分析饮食控制联合有氧运动对社区糖尿病控制的有效性.方法 选取本社区糖尿病患者42例,将患者随机分为两组各21例,观察组在进行药物治疗的同时,进行饮食控制与有氧运动干预,对照组只进行药物治疗,观察两组的血糖控制效果.结果 观察组患者比对照组患者血糖控制效果更好,结果比较有显著性差异(P＜0.05).结论 饮食控制联合有氧运动对于社区糖尿病控制有显著效果,患者血糖控制效果良好,值得推广应用.
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有氧运动防治大鼠代谢综合征的机理探讨:血浆RAAS的变化
目的 探讨血浆RAAS(肾素-血管紧张素-醛固酮系统)变化在有氧运动防治大鼠代谢综合征(MS)中的作用.方法 8周龄雄性Wistar大鼠,分别给予普通膳食、高脂高盐膳食、普通膳食加游泳和高脂高盐膳食加游泳处理,每4周测1次体重和尾动脉血压,24周后用放免法测定血浆血管紧张素I、血管紧张素II和醛固酮浓度,取心脏称重,并计算心脏指数(心脏重量/体重).结果 高脂高盐膳食组体重、血压及血浆血管紧张素I、血管紧张素II水平较其他各组的显著增高,但醛固酮水平没有显著变化;普通膳食加游泳组、高脂高盐膳食加游泳组和高脂高盐膳食组的心脏重量显著大于普通膳食组,且普通膳食加游泳组和高脂高盐膳食加游泳组的心脏指数明显大于普通膳食组,但高脂高盐膳食组与普通膳食组的心脏指数无显著差别.结论 高脂高盐膳食可诱导大鼠发生MS,有氧运动可防治MS的发生,这可能与静息状态下血浆肾素-血管紧张素系统活性降低有关.
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中等强度有氧运动作为康复治疗在原发性高血压患者中的运用研究
目的:探索中等强度有氧运动对原发性高血压病患者的降压作用及其内分泌功能的影响,以进一步探讨有氧运动对原发性高血压病的康复作用.方法:运用文献法,检索有关不同强度有氧运动对高血压患者和动物影响的实验研究,并对结果进行比较和分析.结果:中等强度有氧训练能够有效的降低血压和改善患者的内分泌功能,对高血压患者康复有积极的作用,应大力推广.
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适度有氧运动对自发性高血压大鼠血压和外周血Ang Ⅱ的影响研究
目的 探讨适度有氧运动对自发性高血压大鼠(spontaneously hypertensive rat,SHR)血压和外周血Ang Ⅱ的影响.方法 选用雄性SHR大鼠20只,随机分为SHR对照组(SHR-C)和SHR运动组(SHR-E)各10只.另选用Wistar大鼠20只,随机分为对照组(NR-C)和运动组(NR-E)各10只.NR-C组和SHR-C组不予以干预措施,NR-E组和SHR-E组予以大鼠跑台运动训练方案实施适度有氧运动.结果 经运动4 w后,SHR-E组较SHR-C组血压、Ang Ⅱ降低(P＜0.05),SHR-E组和SHR-C组较NR-E、NR-C组血压和AngⅡ升高(P＜0.05),NR-E组较NR-C组血压和Ang Ⅱ无明显变化(P＞0.05).结论 适度有氧运动有助于原发性高血压的调控.
