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给您的肝减减肥
对于一般的、单纯由食物和生活不规律引起的脂肪肝,重要的是四句话:管住嘴,迈开腿,生活规律,性格开朗.这里大家容易忽视的是心理因素,很内向、容易跟自己较劲的人,要注意压力的释放,比如说释压性购买、释压性进食、释压性砸,都可以,性格开朗可以防百病.所以除了吃和走,一定要改变自己的生活习惯和性格,性格决定命运.另外还可以增加一些辅助性运动,现在我们对于运动也有专门的研究,但是要注意不同年龄段选择的运动方式不同.比如40~60岁年龄段,因为关节的磨损是不可逆的,所以应该选择游泳、快走、慢跑等运动,切忌爬山、爬楼梯等损伤关节的运动.另外还要注意单位时间的强度,比如说快走,那应该在50分钟之内走完十里路的强度,走完要出汗,心跳要加快每分钟10~12次这样的强度.一周内,像这样的活动好坚持5次.
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O2O的机遇与挑战
听很多投资人介绍,现在整个市场风投只投三个领域:互联网金融、智能设备以及O2O.为什么会投O2O呢?因为O2O所代表的每一个领域,大家都能发现万亿元的市场.未来十年的大生意从电商思维到移动互联网思维,从PC端转到了手机端,使用的介质发生了巨大的变化,而这些大的变化是碎片时间的生产力的释放和转化,也为O2O带来了增量.
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镍钛弓丝的特性及临床效果
目前市场上的各种镍钛合金弓丝是通过不同的冶金技术而获得,大致可分为三种类型:(1)普通型镍钛合金。此类镍钛丝释力偏大,释力过程中力的衰减较迅速;不能弯制成形,脆而易折,目前临床使用已不多;(2)超弹性镍钛合金。具有超弹性行为,有良好的回弹性能;(3)温控镍钛合金。同时具有超弹性和形状记忆特性。
一、特性
1、超弹性。超弹性镍钛合金的基本特征是超弹性。超弹性的本质是应力诱发金属马氏体向澳氏体发生相变的可逆性。与金属内部结构转变有关,结果就是在一定范围的卸载过程中恒力的释放。它表现在:当弓丝受外力形变时,首先在澳氏体状态下以弹性方式形变。但很快由于外力的诱导作用,澳氏体相逐渐转变为马氏体相。这个阶段,在应力/应变图中形成一长的平台区。实际上,这种相变转变可能是不彻底的;弓丝卸载时,首先应力有一个衰减期,继之马氏体相逐渐转变回澳氏体相,形成第二个平台区。在此平台区,弓丝发生明显的形变,释放的力却几乎保持不变,直至完全恢复到澳氏体相时,应力/应变又呈现直线关系。 -
胰岛素泵的应用进展
2型糖尿病(TZDM)的病理生理包括外周胰岛素敏感性下降(胰岛素抵抗)和进行性B细胞功能障碍.传统的TZDM治疗是一种阶梯式模式,而胰岛素强化治疗仍然是在基础胰岛素补充的治疗不能满意达标(HbAlc>7%)的前提下使用,但一些患者使用的强化治疗方法能够获得更大的益处[1].因此,尽快纠正患者高糖毒性既有能让疲惫的B细胞得到充分的休息,终将B细胞残存的50%功能显露出来并使其恢复到糖尿病前期状态,不仅可以降低患者的经济负担,更有利于患者压力的释放.