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睡眠生理与地球磁场
觉醒与睡眠是人体对应的两个生理过程,随着昼夜周期而互相转化.每人的睡眠时间要占人生的1/3.而每天的睡眠时间因年龄、个体和工作性质而异.成人需8~9小时,新生儿需18~20小时,小学生不少于10小时,中学生至少9小时,大学生需8小时,老年人需5~7小时,60岁以上可睡10~12小时.
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关注血压节律,平稳降压,保护靶器官
世界上万事万物都处于运动中,地球公转形成了春夏秋冬;地球自转形成了白昼黑夜,大自然呈现出节律性的变化.人体适应这种变化,许多机能诸如体温、心率、血压、血糖、激素分泌等在24h内均呈现节律性的变化,这种现象称为昼夜周期生理节律.
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某些疾病的药物治疗与时间调节
现已确定人昼夜周期节律不仅限于体温、心率和血压,而且血流量、心搏量、外周阻力、心电图记录参数、血浆激素浓度和血浆cAMP浓度、血粘度、血液聚集性和纤溶活性、血糖浓度、电解质、血浆蛋白、酶类、循环血红细胞、白细胞和血小板计数等均有昼夜周期节律.由于上述因素的变化,使许多疾病症状和发病在一昼夜24小时内并非均等出现, 而有一个高峰时间段[1].时间调节是考虑这些因素,修饰以往药物用法,使药物利用度发挥大效应,减少药物毒副作用[2].作者就近年有关文献综述如下.
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睡眠生理与地球磁场
觉醒与睡眠是人体对应的两个生理过程,随着昼夜周期而互相转化.每人的睡眠时间要占人生的1/3.而每天的睡眠时间因年龄、个体和工作性质而异.成人需8~9小时,新生儿需18~20小时,小学生不少于10小时,中学生至少9小时,大学生需8小时,老年人需5~7小时,60岁以上可睡10~12小时.
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人体"天时"与养生保健
有报道说,一些献身科学的人们,不带钟表,自愿居住在与世隔绝的山洞里几个月,他们记录了自己的体温、脉搏、血压、脑电以及生活作息情况,结果显示,虽然洞内的居民对于时间的识别已经模糊,但是,他们身体的生理节律,却依然顽强地保持在大约24小时的昼夜周期之内,所有的测量数据都呈现出规律的升降.
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甲亢患者植物神经功能的昼夜周期改变临床观察
目的 观察甲状腺功能亢进(甲亢)患者植物神经功能的昼夜周期改变情况.方法 选取2010-03-2012-05来我院诊治的38例甲亢患者为观察组,选择同期40例体检健康志愿者作为对照组,利用24 h动态心电监测、24 h心率变异性(HRV)的时域指标频域指标分析甲亢患者植物神经功能的昼夜周期改变情况.结果 2组实验者的心率变异时域指标与频域指标均存在明显差异(P<0.05),且观察组患者植物神经平衡指数上升显著(P<0.05).结论 甲状腺功能亢进患者的植物神经功能昼夜周期明显改变,主要为交感神经张力明显增高及心脏变时性较差.
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甲状腺功能亢进患者机体植物神经功能昼夜周期变化临床观察
目的 观察甲状腺功能亢进(甲亢)患者机体植物神经功能昼夜周期变化情况.方法 选取2012年6月至2015年8月在我院接受治疗的甲亢患者45例作为观察组,另选取同期在我院进行体检的健康者42例作为对照组,利用心电工作站计算出两组受试者的24 h心率变异性,比较两组的RR间期标准差(SDNN)、相邻RR间期差值均方根(RMSSD)、低频段功率(LF)、高频段功率(HF)、低高段频率比(LF/HF)、极低频段功率(VLF)、植物神经平衡指数,以及两组受试者不同时期的短时频域指标差异情况,并分析观察组植物神经平衡指数与SDNN、RMSSD及LF/HF的相关性.结果 观察组患者的SDNN、RMSSD及HF水平分别是(69.73 ± 13.61) ms、(13.04 ± 3.18) ms及(53.35±15.78) ms2,明显低于对照组的(136.65±12.02) ms、(29.67±5.82) ms及(221.45±50.12) ms2,LF、LF/HF、VLF及植物神经平衡指数分别是(502.36 ± 92.55) ms2、(5.94 ± 1.23)、(1 824.13 ± 239.02) ms2、(0.69 ± 0.16),均高于对照组的(404.82±51.37) ms2、(2.17±0.56)、(326.72±60.53) ms2、(0.38±0.12),以上各项指标比较差异均有统计学意义(P<0.05);两组受试者的VLF、LF及HF的差异主要分布在白天,其中HF为散在性差异,而LF/HF在白天无明显差异;根据Pearson法分析相关性发现,观察组植物神经平衡指数与SDNN及RMSSD均呈负相关(r=-0.648、-0.702;P=0.001、0000),与LF/HF呈正相关(r=0.728、P=0.000).结论 甲亢患者机体植物神经功能易发生昼夜周期的变化,临床主要表现在交感神经、迷走神经功能的异常以及心率变异性较差等方面,值得深入研究.
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关注时间治疗学
1"清晨危险"心脑血管事件好发清晨,即"清晨危险".提到这个现象前先复习一下昼夜周期生理节律现象.人类在生存和发展的过程中,各种生理性功能因素,如体温、血压、心率、摄氧量、血小板凝聚作用、尿钾排泄、激素分泌和儿茶酚胺的释放等,在1天24h内均有明显规律性变化.这种现象被称为昼夜周期生理节律.