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怎样快速倒时差
由于太阳东升西落和地球自转,从一个国家到另一个国家存在着时间差别.人体穿越多个时区时,人体生物钟会发生紊乱,出现夜晚失眠而白天却又昏昏欲睡,头晕脑胀和疲劳,甚至出现头痛、耳鸣、心悸、恶心、腹痛、腹泻等,医学上称为"时差综合征".人体是有一定自身调能力的.因此,一般一二个小时的时差在生理上并不会反应出来,但是,当时差达到六七个小时的时候,生理上的反应就比较明显了,如从中国飞往欧洲大陆,冬天有七个小时时差,夏天六个小时时差.当然,具有挑战的时差是一昼夜的一半:刚刚十二个小时!如中国飞往美国东部(夏天12个小时时差,冬天13个小时).也就是说,从中国到了美国,正当身体需要睡觉时(中国的半夜十二点),正好是美国的中午十二点,是不应该睡觉的时间.而到了美国的入睡时间晚上十点时,正好是生理时钟中国的上午十点,可能该睡却睡不着.
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关注血压节律,平稳降压,保护靶器官
世界上万事万物都处于运动中,地球公转形成了春夏秋冬;地球自转形成了白昼黑夜,大自然呈现出节律性的变化.人体适应这种变化,许多机能诸如体温、心率、血压、血糖、激素分泌等在24h内均呈现节律性的变化,这种现象称为昼夜周期生理节律.
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睡眠和觉醒是怎样产生的
睡眠和觉醒的周期性交替是人类生存必不可少的条件，是人和高等动物维持生命活动所必需的生理现象，随昼夜的变化交替出现。但它是怎样产生的呢?综合国内外研究可归纳为以下几种学说：太阳-地球自转学说 认为太阳的朝出夕落，对人类的睡眠起着重要的影响。睡眠24小时昼夜节律，受控于地球的自转和太阳的公转，12小时昼夜节律和地球的纬度有关，时差与地球的经度或子午线有关。人体生物钟学说 睡眠和“生物钟”的关系是近年来研究的热门课题。研究者认为，人体内存在一种促眠和促醒的物质，即“生物钟”，这种“生物钟”控制睡眠、觉醒节律。双相位学说 新近的研究认为，成人的睡眠为双相位，即位于午夜2时左右的主要睡眠峰期位和位于14时左右的次要睡眠峰期位。新生儿睡眠很不规律，与多相位睡眠有关。
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奇异变形杆菌螺纹迁徙生长现象研究
为探讨奇异变形杆菌(PM)螺纹迁徙生长现象产生的原因.通过对细菌波动培养的接种时间、湿度、接种手法、培养时平板放置、外加磁场和酸碱度等因素的改变,观察PM螺纹迁徙生长现象.结果显示在密封罐里进行波动培养的平板中出现螺纹迁徙生长现象的频率较高,不论什么时候接种、接种手法如何、磁场的有无、培养时平板放置的方式如何,细菌在迁徙生长过程都能表现出螺旋迁徙生长现象,而且细菌的螺旋环旋转的方向都是逆时针.实验结果证明,PM螺纹迁徙生长需要特定的酸碱度环境,它的螺纹迁徙生长现象产生可能与其遗传特性和地球的自转有关.
