首页 > 文献资料
-
五谷杂粮有药性
玉米 玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐,以及多种维生素,还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等.谷胱甘肽氧化物含有硒,可防止致癌物在人体内蓄积.玉米中还有丰富的镁,可与体内的维生素a协同作用,阻抑癌组织的发展.玉米中的木质素可使人体免疫细胞——巨噬细胞的活性提升2~3倍,能加强吞噬病菌毒素的能力.
-
按生理周期减肥
所谓生理期减肥,就是运用月经周期将每月的瘦身行动分成四期,让减肥者容易长期坚持.在这四个阶段里,减肥者可依据身体的机能状况设计合理的饮食、运动方案,以达到减重的目的.瘦身福利期:月经开始的1~7天瘦身食谱:此时身体比较虚弱,所以要减缓节食减肥的计划,多补充铁质及纤维质丰富的食物,如菠菜、鱼、葡萄等;可多吃一些含铁质的食物及能促进铁质吸收的植物性蛋白;应禁烟酒及辛辣燥热的食物;忌食生冷及寒性食物,以免血液循环不畅导致下肢水肿或痛经;少食酸味食物;有的人身体和脸部会出现轻微水肿,所以不要吃太咸的食物;多吃含镁、B族维生素的食品,如香蕉、动物肝脏等,因为它们可加强新陈代谢.
-
本是同根生功效各不同(15)
板蓝根与大青叶
板蓝根是一味常用中药,又名蓝靛根、靛青根,为十字花科植物菘蓝的根,味苦,性寒,入心、胃经,含有靛苷,β-谷甾醇,靛玉红,板蓝根结晶乙、丙、丁等成分,同时还含有植物性蛋白、树脂、多种氨基酸、糖类等,具有清热解毒、凉血止血的功效,用于治疗颜面丹毒、热病发斑、流感、流脑、肺炎、肝炎、菌痢、胃肠炎、口疮、麻疹、扁桃腺炎、流行性腮腺炎等症。《分类草药性》载:板蓝根“解诸毒恶疮,散毒去火,捣汁或服或涂”。现代药理研究表明,板蓝根对多种病毒与病菌有明显的抑制作用;所含的多糖能明显增强抗体形成细胞功能,提高肌体的免疫力。药理研究还初步表明,其所含的靛玉红具有抗肿瘤作用,并有破坏白血病细胞的作用,能增强单核巨噬细胞的吞噬能力,对治疗白血病有一定作用,这与单核巨噬系统在肌体免疫反应中起一定的作用,故靛玉红的抗癌作用可能与提高肌体免疫能力有关。临床上板蓝根与玄参、马勃、牛蒡子等配伍,可用于风热上攻,咽喉肿痛等症;与生地、紫草、黄芩等同用,可用于时令温病,温毒发斑等症。常用验方:治感冒、流感:取板蓝根18克,制成粗末,水煎代茶饮;防治流脑:板蓝根15克,贯众15克,共研制为粗末,煎水代茶饮,连服3~5日。预防腮腺炎:板蓝根30克,煎水服用,连服3日;治腮腺肿痛并发烧:板蓝根30克,金银花10克,薄荷5克,共制成粗末,煎水代茶每日多饮几次。治红眼病:板蓝根30克,生山栀9克,生甘草6克,加水煎服,每日1剂,连服5日;治肝炎:板蓝根30克,水煎服。注意:体虚而无实火热毒者忌服;有过敏史者慎用;板蓝根避免大剂量、长期服用,以免造成不良后果。 -
天花粉蛋白引产250例临床分析
天花粉蛋白是我国首先发现的一种植物性蛋白.目前已广泛应用于中期妊娠引产,填补利凡诺引产的不足,减少了夹钳术与剖宫产术.现将我县1996年1月至2000年1月,孕7~26周的250例孕妇行天花粉蛋白引产的结果分析如下:
-
五谷杂粮有药性
玉米玉米富含植物性蛋白、脂肪及糖类、纤维素、无机盐,以及多种维生素,还含有大量亚油酸、谷胱甘肽等。谷胱甘肽氧化物含有硒,可防止致癌物在人体内蓄积。玉米中还有丰富的镁,可与体内的维生素A协同作用,阻抑癌组织的发展。玉米中的木质素可使人体免疫细胞--巨噬细胞的活性提升2~3倍,能加强吞噬病菌毒素的能力。