首页 > 文献资料
-
亲近自然体电易释
不少人常常会碰到这种现象:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中经常听到“噼啪噼啪”的声响,且伴有蓝光闪烁.早晨起床后梳头时,头发竟然会“飘”起来,结果越理越乱.有时甚至用手拉门把手或开水龙头时都会“触电”,发出“啪、啪”的声响.上述几种情况,是体内静电对外“放电”的结果.
-
八卦走转:凝视前方平落处--铁恩方先生《八卦走转行功歌》初探
研习铁恩方老先生的<八卦走转行功歌>,越往深处走越觉得,铁老是以神、意、气、形的运化规律指导修练八卦走转,从练形聚气,以气导形,动意轻灵到以神引气,练气养神,无处不讲究自然法则:有侧重而不强调主次,讲要领而不拘泥程式,分层次而不人为划界;常常是一语双关,甚至一语多关,但却让你处处有迹可循,像一个井然有序的多面体,从不同层面、不同角度、全方位地折射出形意气神四位一位、互为因果的自然体性.
-
大道至简,泽被身心(三)
四研究铁恩方老先生的《八卦走转行功歌》,越往深处走越觉得铁老是以八卦走转的传道方式指导修练神、意、气、形,或者说是以神、意、气、形的运化规律指导修练八卦走转,从练形聚气、以气导形、动意轻灵到以神引气、练气养神,无处不讲究自然法则:有侧重而不强调主次,讲要领而不拘泥程序,分层次而不人为划界;常常是一语双关,甚至一语多关,但却让你处处有迹可循,像一个井然有序的多面体,从不同层面、不同角度、全方位地折射出形意气神四位一位、互为因果的自然体性.
-
适合中老年慢性病患者的运动
众所周知,高血压、心脏病、糖尿病等现代文明病产生的原因,多是由于"运动不足"所造成.运动不足自然体能不足,会造成心肺功能不佳,血液循环不良,新陈代谢差,神经及内分泌系统不良,肌肉、关节退化,人也容易老化.
-
像明星一样美丽
张曼玉:一天3杯牛奶心宽自然体胖,张曼玉在事业如日中天之后,体形渐比从前丰腴,因此她专门拟定了一瘦身计划:在饮食上,总以清淡为好,但蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物都要达标,不能过少.比如一天3杯牛奶是必不可少的.晨起一定首先要用盐开水清肠,因为人身诸恶莫过于肠毒,肠毒去除干净了,人体也会变苗条.此外,张曼玉还说在减肥过程中,运动是同样不可少的.
-
人体『四大特区』
背部特区 中医养生专家指出,后背正中的脊柱是人体两条大经脉之一--督脉的必经之地。脊柱两旁有太阳膀胱经,与五脏六腑联系密切,经常予以激发疏通,有益于气息运动,血脉流畅,可滋养全身器官,自然体强少病。现代医学发现,人的背部皮下蕴藏着大量免疫细胞,若罹患感冒或中暑后,"刮痧"、"擦背"等都是激活背部免疫细胞的方法,平时经常搔刮背部,也是一种有效的措施。
-
脊髓纵裂1例报告
患者:男性,22岁.主因腰部不适1个月来诊.体格检查:神志清楚,语言流利,查体合作,自然体位,四肢肌力、肌张力正常.
-
自然体香新流行
关键词: 自然体