欢迎来到360期刊网!
学术期刊
  • 学术期刊
  • 文献
  • 百科
电话
您当前的位置:

首页 > 文献资料 > 正文

越累越睡不着是怎么回事

摘要: 网友:马上就要到国庆节了,我的工作每天就像踩着风火轮,没有一刻停歇,每天很累.可是到了睡觉的时候却怎么也睡不着,请问这是怎么回事呢?连线医生——北京大学第六医院睡眠医学主任医师孙洪强各种工作任务的堆积容易引起大脑兴奋,同时产生焦虑情绪.人体长期处于这些状态下的确影响睡眠,这是一种正常的生理反应,并非病态.在工作任务增加、压力增加的情况下,学会放松、科学管理时间是避免睡眠障碍的可行之策.

同期刊相关文献推荐

人人健康

省级期刊 审稿时间:1个月内 早咨询早发表

360期刊网

专注医学期刊服务15年

  • 您好:请问您咨询什么等级的期刊?专注医学类期刊发表15年口碑企业,为您提供以下服务:

  • 1.医学核心期刊发表-全流程服务
    2.医学SCI期刊-全流程服务
    3.论文投稿服务-快速报价
    4.期刊推荐直至录用,不成功不收费

  • 客服正在输入...

x
立即咨询