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牙疼了,才想起来爱护

张红梅

摘要: 在口腔医院的走廊里,记者见到来自农村的打工者王小伟,因为自身的职业特征以及平时的生活习惯,他很少刷牙,牙齿长期在不卫生的环境里生存,终于变成了疼痛难忍的牙周病,王小伟这才想到来医院就诊.拥有良好的刷牙习惯是预防牙病的基本条件专家建议平日要注意口腔卫生,养成饭后漱口与刷牙的良好习惯,掌握正确的刷牙方法,可以有效地预防牙周病的发生.专家建议每天饭后刷牙,每次刷牙必须要达到2~3分钟.如何正确刷牙,专家总结出几点:1.要养成良好的刷牙习惯.饭后用温开水漱口,早晚各刷牙一次.刷牙的次数不能太多,多了反而会损伤牙齿,刷牙的时间也不宜过长.刷牙要注意正确的方法:顺着牙,竖着刷,刷完里面再刷外面.不可横向来回用力刷,否则会损伤牙龈.

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