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10种保护心脏的新方法

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摘要: 心血管疾病是威胁人类健康的"头号杀手".因此,对于中老年人来说,积极地预防此类疾病是维护健康的头等大事之一.为了帮助人们更好地预防心血管病变,美国"网络村"网站近日撰文介绍了10种保护心脏的新方法.1.吃点胡椒粉研究发现,在烹饪菜肴时加点胡椒粉、辣椒粉或辣椒酱不仅可以提高人的食欲,还可起到保护心脏的作用.美国辛辛那提大学的研究人员发现,胡椒粉、辣椒素均是强大的抗炎化合物,具有调节血脂、防止动脉硬化斑块和血栓形成的作用.

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