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春季预防流感——春蒜
初春气候变暖,各种细菌、病毒大量繁殖,传染病进入了多发的季节.此时的天气忽冷忽热,人的抵抗力减弱,容易被病毒侵袭.特别是流感病毒,每年到了这个季节,医院都是人满为患.在流感的高发季节,做好预防是关键,少服用抗生素,养成合理的生活习惯及饮食习惯很重要.下面就为大家介绍一个预防流感的好帮手“春蒜”.
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"酒多伤身"不只是一个传说
自古以来,美酒一直是中国人沟通感情的好帮手,所谓"无酒不成席".然而,"酒多伤身"也一直在我们的耳边敲着阵阵警钟,科学家业已证明,这不只是一个传说.
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一双旧袜子,翻出无数新花样
揩百叶窗的好帮手将旧袜子套在手上,蘸一点醋,蘸一点水,捏住窗叶来回擦洗,清洗再也不麻烦.做拖把扔了不心痛把旧袜子套在拖把上,就是一个很好用的拖把套,一次性用完扔了也不心疼.套在雨刷上揩车窗车窗上起雾,将袜子套上雨刷,玻璃一下就干净了,视野也清晰了.
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八卦掌:生活中的益友
中国传统武术是集古代儒释道三家哲理、道德学、中医学、技击、军事学、美学、物理学、力学和人体科学为一体的多元化的体育文化、养生文化.八卦掌身心兼修,老少咸宜,雅俗共赏,不分贫富,是武术苑中的一朵奇葩,以其卓越的品质得到各个阶层人士的喜爱,成为人们日常生活中的"好朋友和好帮手".
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快速穿针引线好帮手在手术中的应用
手术室所用手术单大多为绿色,因为绿色可解除眼睛疲劳,消除神经紧张、营造一种平静安宁的氛围,且患者血液的顽渍不会给术者感官带来不良影响.目前基层医院面对的患者经济状况不佳,胃肠道手术还是以5 ×14丝线间断缝合为主,所以术中配合要求手术室器械护士准确、快速的穿大量的缝针线.
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胰岛素治疗无小事,细节定成败
美国著名糖尿病学家Joslin曾经说:“1897年,1个被诊断为糖尿病的10岁男孩的平均生存期是1.3年,30岁和50岁的糖尿病患者生存期分别是4.1年和8年.而到了1945年,10岁、30岁和50岁被诊断为糖尿病的患者却可继续生活45年、30.5年和15.9年.”这一巨大的变化与胰岛素的发现和临床应用是分不开的.然而,胰岛素虽然是我们抗击糖尿病的有力武器,但要想充分发挥降糖作用,还需要做好很多事情,比如胰岛素制剂和给药方案的选择、血糖监测和检测数据分析、规范的胰岛素注射操作、良好的治疗依从性,事事无小事,细节定成败!这其中大部分工作都要由患者自己来完成,聪明的患者会给自己选择一个好帮手,以胰岛素注射环节为例,选择一款合适的胰岛素注射笔将会帮助患者更好地做到规范注射.
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胰岛素笔你用了吗?
不用不知道,一用真方便提到胰岛素注射,很多人都会存在各种担忧,如不敢给自己打针,害怕疼痛,认为注射太耗时间和精力,担心学不会注射方法,对按时按量注射缺乏信心等.其实,只要找到一个好的胰岛素注射工具,这些担忧都可以轻松解决.胰岛素笔就是这样的好帮手.胰岛素笔可以说是糖尿病治疗领域的一个革命性转折点,它将胰岛素和注射装置合二为一,从而省去了用胰岛素专用注射器时繁琐的胰岛素抽取过程,操作更加简单灵活.胰岛素药液被储存在笔芯中,笔芯被放入笔芯架,与笔体相连,而笔体是一个能够调节剂量和完成注射的装置,患者只需将剂量旋钮调节到所需要的剂量单位,然后把针头刺入皮下,将剂量旋钮按到底,注射就大功告成了.
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诺和笔(R)4医生好帮手,糖友好伙伴
"2008 ~ 2009全球糖尿病患者胰岛素注射技术调查问卷"显示,不规范注射胰岛素的现象在全球范围内普遍存在,而我国的情况更加令人担忧.这也是为什么在我国糖尿病患者中出现"假象"的原因——胰岛素的控糖能力是得到公认的,但我国调查却显示,使用胰岛素治疗的血糖达标率反低于使用口服药的血糖达标率.究其原因,除了胰岛素方案不合理,胰岛素使用不规范也起着重要作用.
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血糖达标的好帮手——诺和笔(R)4
经常有糖尿病患者问我这样的问题,“大夫,现在有没有治疗糖尿病的好药啊?”很多患者都把希望放在仍未可知的未来,其实只有着眼于当前,才能将健康握在手中.只要使用得当,目前的治疗手段可以将绝大多数糖尿病患者的血糖控制达标,那为什么还有这么多患者的血糖不达标呢?其中一个主要原因就是患者不能完全服从医生的要求,也就是常说的治疗依从性差.治疗简单方便能够大大提高患者依从性,对于口服药治疗如此,对于胰岛素治疗同样如此.而作为医生,除了为患者制订更合理的胰岛素治疗方案,还应该为患者选择更理想的注射工具,告诉他们如何正确注射.
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血脂康的一路陪伴,让我更安心
一直没有好好体检过,直到2年前的一天在家时突然两眼一抹黑晕倒了,住院接受治疗后,才知道原来是血脂在搞鬼.从那以后,我开始认真治疗高血脂,也就在那时结识了血脂康这个好帮手.
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小妙招教您拌好清凉入夏的凉拌菜
炎炎夏日,糖尿病患者可以多吃凉拌菜.这种方式不仅避免炒菜的高温和油烟,还能有效控制膳食油脂摄入量,凉拌的方式避免过度烹饪,还能大限度地保存蔬菜中的营养素,而且改善食欲,是糖尿病患者清凉入夏的极好选择.夏季凉拌菜佳伴侣[大蒜] 这是凉拌菜少不了的调味料,制作凉拌莱时用一点蒜不仅能够提香,而且是杀菌的好帮手,大蒜中的含硫化合物抗菌作用很强,抗菌谱广泛,能够预防腹泻.大蒜含的大蒜素具有抗氧化、调脂、降压等功效,因此每天吃点蒜好处多.
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糖友自控饮食的好帮手——饮食日记
很多糖友反映自己在饮食控制上有困难,有的时候多吃个苹果,血糖就蹭蹭蹭地往上涨.听别的糖友一说,某某食物升血糖快着呢,就赶紧给自己下了禁口令.后弄得自己看到好吃的也不敢吃,整天闷闷不乐.有的糖友想去问问营养师啥能吃、啥不能吃,问的时候挺明白,但是过两天碰到新的食物,到底能不能吃?又不明白了.总不能每次吃饭都去请示营养师吧?
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吃甜水果导致糖尿病,您想错了
不少糖尿病患者都有这样的误区,认为是自己糖吃多了才得的这个病,查出糖尿病后凡是甜的食物一概不吃.水果就是甜的,但糖尿病患者不该排斥这种健康食品,它们不仅不会导致糖尿病,还是预防糖尿病的好帮手.很多研究都指出吃水果可以降低罹患2型糖尿病的风险,是否所有的水果都具有这样的功效?喝果汁是否同样有这样的收益呢?研究人员对此进行了人群追踪调查.
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爱上三瓜,解暑控糖
炎炎夏季,糖尿病患者可以选择的食材也丰富起来,建议您额外"关照"三种瓜菜,它们是冬瓜、黄瓜、丝瓜.这些瓜菜都是清凉解暑的好帮手,它们可提供多种营养物质,另外还有利于补充水分,值得一提的是烹饪方式比较简单,所含能量较低,因此适合糖尿病患者多吃.
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糖尿病患者控糖饮食“红黑榜 ”
饮食对血糖的影响可谓“立竿见影”.那么,哪些食物容易升高血糖,而哪些食物又是控糖“好帮手”呢?近日,美国“真实年龄”网站载文列出了控糖食物红黑榜,其中包括下列6个“佳控糖食物”和6个“差控糖食物”.
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活出快乐精彩舞动别样人生
在王文英漫长的"抗糖"之路上,离不开亲情、友情的支持和她对自己坚定的信心.而她之所以能坚持35年如一日,一直快乐生活,一直积极与糖尿病做斗争,重要的原因是有一个呵护她、照顾她、帮助她的人,有一个和她携手共度夕阳红、人生路上和抗糖路上的好帮手--这个人就是王文英的老伴.
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药品安全进农村新村工程好帮手——北京市药监局平谷分局药品安全进农村活动纳入创建学习型新村工程纪实
一直以来,如何拓宽药品安全宣传工作渠道、整合资源、降低宣传工作成本;增强药品安全宣传工作的吸引力、感染力,提升宣传工作效果,是宣传工作者孜孜以求的目标.日前,北京市药品监督管理局平谷分局把药品安全知识宣传进农村活动纳入北京市平谷区平谷镇创建"学习型新村"工程,探索出一条新的有效途径.
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基于iPad医用软件——MAXIMS是医生好帮手
英国近投产的iPad新产品--床头大MAXIMS是医务人员随时随地查看患者记录的好帮手.这种高新配置的iPad和iPhone应用技术是由专门从事临床及管理应用软件的IMS MAXIMS公司提供的.使用这种技术,医生可以在患者病床前,很方便地更新其记录,能实时地获知远在他乡患者病情变化的信息.
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十二种食物助您防晒护肤
夏日骄阳似火,强烈的紫外线对皮肤无疑是一种伤害.那么,如何帮助皮肤防晒呢?一般人想到的往往是涂用各种各样的护肤品、防晒霜等.其实,在我们的日常食物中也有不少是防晒的好帮手.下面介绍几种具有一定防晒作用的常见食物.
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主妇好帮手——柠檬
砧板消毒:取一片柠檬擦洗砧板的表面.达到杀菌消毒的作用.柠檬酸是强的食物酸,强大得足以杀灭日常生活中的大部分细菌.柠檬中的柠檬酸含量是橘子的5~6倍.