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让有些事情从脑中划过
人生犹如一个五味瓶,生活好似一个万花筒.幸运、成功、喜悦随时都可能出现,但痛苦、失败、难堪也常常会突然袭来,面对变化万千的生活,你能否巧妙地越过一个个障碍,跨过一道道沟壑,永往直前,关键在于你能否把握住自己的轮舱,能否驾驭"自我."怎样驾驭自我呢?你应该——相信自我
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谁更爱看鸡汤文?
每天早上起床,在朋友圈挥斥方遒、潇洒点赞的时候,总会发现自己有很多朋友转发各种不同类型的鸡汤文,而文章的标题往往都是这样的:“生活的坑往往是自己挖的”、 “给对将来感到不安的你”等等这一类型的暖心文,或者是“每人生命里都有一只碗”、 “一碗白饭里的温暖”等等这类的哲理文,亦或是“姑娘啊!你可长点心眼啊!”、“人生不得不提的30个忠告”等等这类的告诫文.
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后的话
法国有一位著名的牧师,名叫纳德·兰塞姆,他的足迹遍布法国的许多城市和乡村.在许多人的生命弥留之际,兰塞姆会来到他们身边,伫立在他们的床前祈祷,让这些人接受上帝后的洗礼,并聆听他们在即将告别人世间的时候,说出人生中后想要说的话.
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躺读,厕读,站读
喜欢读书,尽管读书的姿势不同,但乐在其中.有人喜欢躺读,有人喜欢厕读,有人喜欢站读,有人喜欢捧读,有人喜欢伏案……姿势各有不同,但目的只有一个,那就是奔着读书的乐趣去的.躺读,是一种很惬意的读书方式,倘若有摇椅,那便是佳的物什,半躺在摇椅里,身边的小几上置一盏茶,读到得意处,伸出两根指头敲几下小几,抿一口香茶,那便是人生中惬意的享受吧!
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你有什么平生恨事
日前看书,读到一代才女张爱玲的人生三恨:一恨鲥鱼多刺,二恨海棠无香,三恨红楼未完.我不由感慨万千,才女就是才女,就连人生恨事也与众不同,透出一股嗔和痴,显出万般才与情.鲥鱼味美多刺,美味附于剔与挑的过程,假如有人剔除鱼刺,即使再美味的江鲜,也只是一坨肉而已.一树海棠没有香气,这才是海棠,是下里巴人,是乡间妹子,本就不以香气悦人,只以阔叶红花摇曳人的眼睛,显出质朴本色.一部红楼没有写完,让多少人觉得不过瘾,但该遗憾的是作者本人,心血之作落得个终身残缺,岂不痛彻心扉.但或许,这是曹翁的高明之处,试想,批阅十载,增删五次,怎么就腾不出时间来将它完成呢?
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挫折商
当今的新概念层出不穷,很多修辞游戏都在无声地检阅着人的智性.继智商、情商、财商之后,又有心理学家推出“挫折商”的概念,以逆境下的处事能力,查验人的自控商数,反映出不同人之间的素养及意志.挫折是人生当中不可避免的智力消耗运动.有人面对逆境,心态会显得较为积极,能从容地应对各种困难和冷遇.
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带着良心闯世界
在网上,无意中看到一位母亲对她大学毕业、即将走向社会的儿子写的一封忠告信,其中有几句话让我感触颇深:“面对这个纷杂的社会,你要时刻保持冷静的头脑和谦逊的态度.要学会感恩,学会付出,学会带着一颗善良的心去闯荡世界,这样,你才会成长为一名正直而勇敢的男子汉.”毫无疑问,这是一位颇具爱心的母亲,也是一位值得称道的母亲.她写给儿子的“人生指南”,既情真意切又让人赞叹.我也相信,他的儿子在她的悉心教导下,一定会成长为一名富有爱心和善心的男子汉.
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“死亡之表”的启示
在网上偶然看到一则消息:据英国《每日邮报》报道,瑞典男子柯尔丁发明了一款“死亡之表”,可预知用户的生死大限.据报道,这款可计算生命倒计时的“死亡之表”尽管与普通的手表外观相同,但其显示的内容却另有乾坤:它是一种可以标记丽种时间的电子手表,一个是正常的时间,而另一个是计算“剩余人生”,可以精确至年、月、日、时、分、秒,以倒计时的方式提醒佩戴者自己的生命还剩余多久.
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租个机器人谈恋爱
在美国匹兹堡公园的一条长椅上,坐着一对情人.男青年是一位日籍留学生,名叫川野熊男;女的名叫艾伦,是一位英籍留学生.不过,这位艾伦不是艾伦本人,而是租来的机器人.艾伦与川野熊男是网上认识的.虽然,两个人已经通过网络视频谈了很长一段时间,但是,当川野熊男提出要与艾伦见面时,艾伦还是有些顾虑.因为,美国的治安并不乐观,媒体经常报道枪杀和抢劫案件.如果不去与川野熊男约会,艾伦又担心错过人生中的真爱.这时候,艾伦看到一家电脑公司出租机器人的广告,于是,便决定租个机器人替自己谈恋爱.这样,既避免自己可能会受到的伤害,又不会错过真爱.
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比不成功更可怕的
有些事情,如果你不是真的喜欢,根本就做不成.譬如科学研究.如果不喜欢做,你根本就不可能取得做这件事情的资格,就算是死读书考了高分能做这件事情了,但长年被困在实验室中,重复那些大同小异的实验,还要找出其中的规律来,也会觉得实在枯燥无味.若是凭借着意志力坚持,就算是后实验成功,自己也因此成名得利,人生终究还是没有意思的.要是喜欢,那就自然不用说了,哪怕是后没有取得成功,但是,一想到自己的实验能让同行或同事少走一些弯路,也会觉得十分开心.更重要的是,人生的每一天都在做自己喜欢的事情,并因此而得到了衣食所需和基本尊严,真的很合算.譬如写作.
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八十老人的人生思考
人总希望自己的一生一帆风顺,平安度过.事实上,那是不可能的.人生的道路是不平坦的,充满了坑坑洼洼.就个人而言,欢乐固然应该成为生活的主流,但是,悲痛也并非多余的情绪.只知欢乐,而没有悲痛的人生,未必是灿烂的人生.能够悲痛,并将悲痛控制在适当的程度,在悲情的宣泄中达到心理平衡,痛定思痛,化悲痛为力量,从而感悟和总结出今后成功的经验,拿出能够避免今后再失败的良策,重新踏上人生的旅途,这就是有睿智的人.
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中年要存从容心
人到中年,走过人生的大半,接下来的路程会一天比一天难过.我有个中年朋友叫大孟,刚退休不久,短暂的时间里,妻子走了,孩子离婚了,用他的话说:“倒霉的事情怎么都让我摊上了?”不过,埋怨归埋怨,大孟依然坚强地挺着,一如既往地和我们一起参加活动,一起郊游,一起唱歌,大家都钦佩大孟有颗“从容心”.
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飞秒激光 还我明眸
小晴从小品学兼优,重点高中、名牌大学,一路顺畅.不想在找工作和找对象两个人生大事上摔了跟头.开始,她一直百思不得其解为什么自己成绩那么好,却与心仪的工作单位一次次失之交臂,直到找对象的时候,她才渐渐参悟到其中的真相.小晴相亲十几次,只有1次对方同意继续发展,而小晴不同意.其中有5次小晴希望能继续发展的,对方不同意.后一次,给她介绍朋友的同事婉转地告诉她,对方不喜欢戴眼镜的女孩子.小晴恍然大悟.她也曾试着戴过隐形眼镜,可是无论什么品牌总是让她觉得又痒又疼.怎么办?
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青春期女孩五不宜
世界卫生组织规定:10～ 19岁为现代人青春期年龄范围.青春期是由儿童逐渐生长发育为成人的一个过渡阶段,其中包括第二性征发育、生殖器官成熟、情感发生变化、女性出现月经初潮等.青春期发动通常始于8～10岁,但个体差异很大,一般来说女孩子的青春期要比男孩子早1～2年.青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后,人生第二个生长发育的高峰.
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性,真的说不得?
去年秋天,冯女士的女儿要去外地读大学了,冯女士心里十分纠结,高兴的是她进入了人生新的阶段,担心的是安全问题.冯女士想告诉她女儿,在外面一定要保护好自己,但尝试了几次,实在不知道怎么开口.因为兴趣爱好不同,平时冯女士和女儿几乎没有什么深度的沟通,突然聊这个话题,觉得好尴尬.
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太重视睡眠也出乱
人体健康的首要标准是"吃得香,睡得实".睡眠是生命的必需过程,人生1/3的时间在睡眠中度过.充足的睡眠是人体生命活动不可缺少的,也是解除疲劳、恢复体力和精力所必需的.与以往人们不重视睡眠相比,现在不少人走入另一个极端:"太重视睡眠了!"其实,睡得多并非好事,可能因此带来肥胖、劳累和胃病.每天睡眠不足4小时死亡率高睡眠是治疗人们亚健康的灵丹妙药,人们处于亚健康状况很大程度是因为睡不好.劳逸失度,睡眠不足就会引起机体代谢紊乱;饮食无节制,营养不合理,给健康造成潜在危害;长期患慢性病不愈等,导致亚健康.有研究指出:每晚睡眠不足4小时的成人,其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180％.而另有研究认为:睡眠不足对健康的危害是迅猛的,睡不够的人衰老速度是正常人的2.5～3倍,危害已经大大超过吸烟.
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家庭细节决定老人健康
如今,虽然人们的平均寿命越来越长,但大多数老人身体状况并不好,高血压、糖尿病、冠心病、骨质疏松等比比皆是.对于这些老人来说,一双烂拖鞋、一颗图钉或者是孙辈们乱放在地上的玩具都可能引起跌倒、发病甚至死亡.关心老人生活,应从身边的家居摆设、运动方式以及生活细节着手.如厕:老人宜坐不宜蹲对于一些患有高血压、冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的老年人来说,厕所是一个危险的地方.从临床来看,很多老人是在上厕所排便时出现意外猝死的.
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对号入座:自测家庭健康水平
漫漫人生路,没有什么是比家更温暖的去处了.家是港湾,是每个人的根据地.即使漂泊在风雨中,有了家,心中都会有源源不断的动力输出,支撑那个为之奋斗的成员.那么什么是家庭幸福?相信很多人的回答是“家人健康”.健康家庭是一个综合指标,下面介绍一个自测家庭健康水平的简易标准,您可以按此标准“对号入座”,看看您的家庭成员的健康水平如何.
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今夜你睡得好吗
俗话说:"人生大事,唯食眠二字",可见睡觉和吃饭一样重要.人生有三分之一的时间都是在睡觉中度过的,所以世界卫生组织把"睡得深沉"也当做一个衡量人健康的重要标志之一.但是睡得好可不是那么容易做到的.现在的社会发展日新月异,对于像北京这样的大城市来说,夜生活已经成了人们生活的一部分,加上繁忙的工作,别说像古人一样"日落而息"了,就是晚上十点睡觉可能都是一种奢求.这种情况下,"今夜无人安眠"就成了常态.可是失眠不仅仅会导致黑眼圈、眼袋的出现,让你的皮肤显得暗淡无光,长期失眠还有更严重的危害.
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温泉养生缘何而来
我们的邻国日本,素有“温泉之国”的美称,人们有着“一日三浴”的习惯,泡温泉已经成为日本人生活必不可少的部分,也因此发展出独特的“汤治文化”.事实上,在我国,泡温泉的历史并不短于日本,五千多年灿烂辉煌的温泉文化更是从未断裂,源远流长.
