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冬令进补窍门
冬季煲汤的正确观念食物各有其特异进补作用,如蛤蛎补阴,鸡肉益气,猪肝补血.在食物中增加中药共同烹调制成药膳,增加食物补益的功效.
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中医长寿滋养方
中医提倡中老年人日常使用“滋养方”,可以调理虚弱和养生益寿.一般来说,能够补益人体五脏气血、调理各种虚证、具有抗衰老作用的方剂,多可列为“滋养方”.这类方药很多,有补阴、补阳、补气、补血、填精、润燥之分,有五脏补益之别,需要辨别各种虚弱症的特性和类型,采取不同的滋养补益方,需要辨证滋养.在此,特精选几则著名的长寿滋养方介绍给大家,供学习揣摩.具体服用还需医生处方.
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糖尿病保健四大穴位
中医所说的"消渴",就相当于我们现在说的糖尿病.其中口渴多饮的是上消,多饮多食的为中消,多饮多尿的为下消.上消属肺,中消属胃,下消属肾.但是总的来说都是因为阴虚燥热,阴虚是根本的原因,所以补阴是根本的.
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三类娇艳女人的补阴绝招
爱美,是每个女人的天性.一个人的容貌,除了先天因素,后天的精心调理和保养也是非常重要的.由于女性承担着孕育生命的使命,所以,容颜容易衰老.若及时进行药食双补,使气血调和,阴阳平衡,面部自然红润光泽,更加靓丽.
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金匮肾气丸有三妙
金匮肾气丸早见于东汉末年张仲景的《伤寒杂病论》.肾为水火之脏,有调和阴阳之功,阳动则气化,阴静则精生,阴阳协调以化生肾气.金匮肾气丸组方有以下几个特点:阴阳互根 肾为先天之本,是水火同居之脏,肾中阴阳互相制约,互为依附,互相转化.阴没有阳不能化,同样,阳没有阴不能长.即所谓:孤阴不生,独阳不长.由于肾中阴阳相互维系,因此在补阳的时候,必须考虑到在补阴的基础上补阳,从而使阳气温温而生,如此便可使阴阳相合,少火生气,阳也不会暴生而成壮火以食气而生后患.
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房中养生话采补
房中养生的文章发表不少,但对如何"采阴补阳,采阳补阴"了解的人少之又少.丹道修炼的"阴阳互补"也很少有人提及.日前我与几位丹道养生爱好者闲谈时曾说过:"有人为了宝精炼丹夫妻不同房,是不对的."丹道"不是一朝一夕之事,也不是一年二年所能完成的,我们都是凡夫俗子,人的本性决定.如果夫妻长期分居,会造成双方精神障碍,起不到强身健体的作用.因此如果没有一种可操作性的办法去调理,不仅起不到强身健体的作用,反而会有害于身体.中医理论认为:"独阳不生,孤阴不长",房中养生术其实也很重要.
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再识六味地黄丸
目的 运用中医理论从不同的角度对六味地黄丸进行阐述,便于学习和掌握,以更好的为临床服务.方法 反复对六味地黄丸及其它方剂进行研究.结果 六味地黄丸的组成可以简单形象地概括为补阴,涩阴,化阴和泻浊四个部分.结论 在临床上可以按补阴,涩阴,化阴,泻浊四个部分为组方原则进行组方,用于治疗其它脏腑的阴虚之证.
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临床运用地黄的经验体会
本文分析了历代主要医家在选择使用熟地黄、生地黄、鲜地黄三者之间的学术特色;并提出临床运用生地黄的几点要领.
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《黄帝内经》补法应用研究概况
补法是通过补益人体气血阴阳,以主治各种虚弱证候的一类治法.补法的具体内容甚多,既有补益气血阴阳的不同,又有分补五脏之侧重,但较常用的治法分类仍以补气、补血、补阴、补阳为主.
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将"补阴"规范为"清补"欠妥
陈勇等建议将中药源于"苦欲补泻"论的"补阴"功效称为"坚阴",这是颇为正确的.
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"虚虚实实"浅析
笔者有幸跟随全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师任继学教授学习,因而有机会聆听任老的教诲.任老对临床医生屡犯"虚虚实实"之戒的状况颇为担忧.早在<难经>里就提出"阳绝补阴,阴绝补阳,是谓实实虚虚,损不足益有余.如此死者,医杀之耳."找任老求治的患者中有相当一部分是由于医者之过,犯了"虚虚实实"之戒而造成的.试分析如下.
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世界杯里的药学服务
踢走感冒与上火熬夜型上火预防是卖点熬夜耗伤阴精,易致虚火.世界杯期间,熬夜所致的上火,与嗜食辛辣所致的上火不同.饮食之火,从内而生,偏热性的食物摄人超出人体自身调节范围,从而致胃火上攻;而熬夜之时,阳气无法潜入阴分,虚浮于外,成为无根之虚火.此时,填补阴精、引火归元为上策,不可大用寒凉药攻伐.而实际上,即便是非世界杯期间,夏日上火也以虚火为主,故推荐药物时应问清症状及诱发因素,分清虚实.
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对温病保津养阴的认识
"耗津伤阴"乃贯穿于温病全过程,是温病特有的病理机制,故保津养阴则为温病治疗之基本大法,其他法则均可统一于这一大法之中,或为本法的表现形式,如清营凉血即与本法相类似.治疗兼证,如活血化瘀而投加补阴之药,笔者在学习温病中,综合各门医家诊治法则,结合现代科研成果对保津养阴法则探讨不端荒陋,如有不当之处,敬请教诲.
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麦冬滋润阴润心肺
麦冬,又名麦门冬,有滋阴养胃、润肺清心的功能,是中药中补阴的上品,苏东坡曾有诗云:"一枕清风值万钱,无人肯卖北窗眠.开心暖胃门冬饮,知是东坡手自煎."麦冬常用于热伤津液、咽干口渴、大便燥结等,亦可用于心阴不足所致的心烦不眠、心悸盗汗等症.这里就向广大读者介绍几款麦冬药膳方.
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试论中药"补"的本质
中药补药的药理作用其本质在于对人体整体机能的调整,而非"补充人体基本营养物质或基本生理活性物质".机体生理失调是疾病发生的根本原因,从药物使用与方剂配伍两个方面对中药补药调整生理机能进行了探讨.
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"于补阴之中行止崩之法"应用体会
"于补阴之中,行止崩之法"即补阴止崩法,源于<傅青主女科>一书.傅氏云:"世人一见血崩,往往用止涩之品,虽能取效于一时,但不用补阴之药,则虚火易于冲击,恐随止随发,以致终年累月不能痊愈.止崩之药,不可独用,必须于补阴之中,行止崩之法",笔者谨遵医训,临床以补阴止崩法为主,治疗崩漏,取得较好疗效.现谈一点体会,以供同道参考.
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"采补"提气法
房中养生的文章过去刊物上发表不少,但对如何"采阴补阳,采阳补阴"提出的甚少.丹道修炼中只提"阴阳互补",如何补法很少提出.日前几位养生爱好者闲谈中说:为了炼丹,夫妻不敢同房;女士为了"炼丹",不让丈夫靠近造成夫妻分居等等,其目的是为了"保精"."炼丹"的目的无非有两种可能:一是为了强身健体,延缓衰老;二是为追求"功能"等.修炼"丹道"不是一朝一夕之事,也不是一年二年所能完成的,我们都是凡夫俗子,人的本性决定,夫妻长期分居,造成双方精神障碍,起不到强身健体的作用,如果没有一种可操作性的办法去调理,反而是有害无益.五行生化律认为:"独阳不生,孤阴不长",阴助阳生,阳助阴长,"相助相生".
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调肝补肺药膳九款
1.沙参玉竹蒸鸭
原料:老鸭1只(约1500克),玉竹50克,北沙参50克,姜、花椒、料酒、盐适量。
制作:将老鸭宰杀煺毛、去内脏。玉竹、北沙参拣净杂质、洗净,备用。将老鸭、沙参、玉竹同放瓦煲内,加清水、姜、花椒、料酒、盐适量,用小火炖2个小时即可。
功效:补阴除烦、润肺清热、润肠通便。适用于肺阴虚损,五劳七伤,骨蒸劳热,久咳肺痿及大便结燥等症。 -
大葱怎样吃防癌
大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说,“一根葱,十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,葱有哪些功效呢?下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。
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实用中药三字经(六)
补阴类沙参甘 养肺阴 清肺热 益胃津