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学习习近平总书记讲话心得体会
党的十八大以来,总书记发表了一系列重要讲话,涉及改革发展稳定、内政外交国防、治党治国治军等方方面面,通过学习总书记讲话,使我在理论上充实了自己,开阔了视野,在思想认识上有了飞跃和提高,接受了一次灵魂的洗礼和升华。总书记的讲话,简洁明了、深入浅出、有的放矢,深刻阐明了党在治国理政理念上的一系列创新和发展,让人民群众看到我党敢于担当的历史责任感和坚定自信心。研读总书记的讲话,让我思索,让我期待,催我奋进。
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食品『杀手』面面观
硫磺特性:黄色粉末,有特殊气味,不易潮解,不溶于水;加热能升华,燃烧时发出紫色火焰,产生刺激性二氧化硫气体.
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慈禧膳食趣闻
清宫御膳食品,风味独特,色形美观,制作精细,味道鲜醇.其大多是出自民间再传入宫廷,经御厨们匠心独运,煞费苦心,不断升华提炼而臻于完善的.其中又有许多掌故.
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抓住西部大开发的机遇发展冻干蔬菜产业
冻干食品是将新鲜食品如蔬菜、肉食、水产、中药材等快速冷冻后,再送入真空容器中升华脱水而成的食品.
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迅速发展的中国微侵袭神经外科学
微侵袭(微创)神经外科学的概念在国外已有20余年的历史,引进我国将近10年.2001年,在中国工程院举办的"微创外科新概念学术研讨会"上,10余名两院院士提出:微创外科(minimally invasive surgery)是21世纪外科学的升华,"微创"是外科学追求的新境界.2006年,在国务院发布的我国中长期科技发展规划中,微创医学已列入其中.
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仙丹并不神
提起炼丹,人们往往有一种神秘的感觉。其实炼丹的道理很简单,把矿物用容器加热,取升华的粉末入药,就是过去人们常说的炼丹。由于古代的科学很不发达,对炼丹这一化学反应形式一时难以解释清楚,因而很容易被罩上一层迷信的色彩。一些鼓吹神学的方士为了迎合封建帝王及名绅富豪想长生不老的心理,便借机在社会上行骗,将炼丹说得玄而又玄,所以出现了服丹后可成神等一些长生不老怪诞的谬论。
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以毒攻毒话砒霜
砒霜为砒石升华精制而成的白色粉末,是中医传统药物中的大热大毒之品.砒石为氧化物类天然矿物砷华矿石经加工制成,商品有红砒、白砒两种,市售以红砒为多.主产于湖南、贵州、广东等地.砒霜无臭、无味,能溶于水、乙醇、酸类及碱类,它比砒石毒性更强,若与绿豆同煮可减轻其毒性.
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寿从笔端来
书法,我国传统的文化瑰宝,艺术园地中的奇葩.言为心声,书为心画.练习书法能陶冶人的情操,使人胸襟开阔,气质升华;还能强身健体,延年益寿.古往今来,书法家多寿星:颜真卿76岁,柳公权88岁,欧阳询84岁,文征明89岁,梁同书92岁,孙墨佛100岁,苏局仙110岁,董寿平94岁,启功、舒同93岁……现代医学考证也表明,在20种能使人长寿的职业和技艺中,书法名列榜首.
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保持心理健康第列谈(六)学会心理防御保持心理健康
心理防御是一种潜意识范围的心理保护机制,而心理应对则是属于意识活动内的心理应付措施,两者之间相互关联,互为补充,有利于维护和保持心理健康.现摘其常用者介绍如下.1.升华改变不被社会所允许和接纳的动机和行为,导向比较崇高的目的,使之符合社会规范和时代的要求,有利于社会和个人的发展,被社会所接纳,谓之升华.如"化悲痛为力量",恋爱因种种因素不能成为现实,以写诗作画抒发其不能倾泻之情感等,都属于升华.升华是人们适应环境具有积极意义的心理防御机制.
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健康是美的灵魂
人们对于健康与美的渴求和关注,一直犹如陈年的老酒,愈品愈香.有歌词日:"美不过夕阳红,温馨又从容.夕阳是晚开的花,夕阳是陈年的酒……"无论青春少年,亦无论残烛暮年,对于美的追求却是经久不衰的,渴慕美的梦想久久摇曳与激荡在一代又一代人们的心田,将美好生活畅想着.美,可以带给人类愉悦的视觉与精神享受,美,是生命的沉淀与升华.而健康才是美的根基与灵魂!
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摄影养生的思考
刚刚拿起照相机没几年的退休干部老马深有感触地说,从退休拿起相机学摄影,到三年后参赛获奖,东奔西跑、登梯爬高拍片锻炼了身体,潜心钻研摄影技术锤炼了意志,升华了艺术,街拍好人好事和讽刺不文明行为增强了公德意识和磨砺了心态,摄影是养心养身养德的全方位养生.现在,每天有使不完的劲,精神头特足,不再像过去三天两头跟医院打交道.老马的这番话,让我这个摄影人陷入了沉思:该如何恰如其分地定位摄影养生?
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深刻领会科学发展观努力推进慢病发展
全面、协调、可持续的科学发展观,是我们党在邓小平理论和"三个代表"重要思想基础上进行理论创新的重大成果,是对我国改革开放和现代化建设实践经验的总结升华和对社会主义现代化建设指导思想新的重大发展.因此,我们必须以科学发展观统一思想认识,并把科学发展观与疾病控制工作紧密结合起来,落到实处.经过多年的改革发展,疾控事业已初步步入良性发展轨道.
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学会心理自救,用理智驾驭情绪
一位哲学家说过:"不善于驾驭自己情绪的人总会有所失."良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪则会对身心健康产生破坏作用.因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度,乃是明智的良策.在情绪易于剧烈波动的时刻,应该保持清醒的头脑,严防偏激情绪的爆发.人的情绪和其他一切心理过程一样,是受大脑皮层的调节和控制的,这就决定了人是能够有意识地控制和调节自己情绪的,可以理智驾驭情绪,做情绪的主人.以下几方面可起到一定的作用.
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修身养性话茶道
中国茶道是修身养性,追寻自我之道.中国茶道正是通过茶事创造一种宁静的氛围和一个空灵虚静的心境,当茶的清香静静地浸润你的心田和肺腑的每一个角落的时候,你的心灵便在虚静中显得空明,你的精神便在虚静中升华净化,你将在虚静中与大自然融涵玄会,达到"天人和一"的境界.得一静字,便可洞察万物、道通天地、思如风云,心中常乐,且可成为男儿中之豪情.
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更新观念升华人生
如何正确认识老年,如何科学安排老年生活,对提高老年人的生活质量,全面实现人生价值是十分重要的.
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塑造中国辟谷养生美好的明天——记中国辟谷养生刘昕明老师
人类生命的能量开始升华,"辟谷"欣逢盛世21世纪的今天,国家繁荣昌盛,国泰民安,人民丰衣足食.天地的吉祥灵光照耀着21世纪的中华大地人民物质文化和精神文化正空前繁荣,老百姓为美好的生活而高兴满足,才可能出现辟谷养生职业技术从业人员.
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学会包容
包容是一门艺术,它不是你随随便便可以得到,可以舍弃的东西.它是一种精神的凝结,是人品中善良的升华,是人性至美的沉淀.它还是人修身养性的"真经".它有形又无形,可视又不可视.包容是一种境界.人要达到这种境界,就必须拥有博爱的心、博大的胸襟,还要有一份坦荡、一种气概,它不是"人不犯我,我不犯人,人若犯我,我必犯人",更不是"你不仁,我更不义".它是香兰被人踩倒却留香脚底的气质.
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"性"福与浪漫有个约会
在夫妻生活中,没有比肌肤之亲更令人浪漫的事了.而这种浪漫不亚于九段围棋高手之间的对奕,看似平淡如水,实则变化莫测.浪漫在富于创造的夫妻生活中渐渐升华了,那是一种看不到摸不着的幸福,一种根植于心灵的快乐.
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幸福安详过晚秋,人生幸福乐无穷
人生之路是艰辛的跋涉之路.在历尽风雨、坎坷之后,拥有安详,就拥有安度晚年的精神财富.它能使人清醒、升华、完善、老而生辉,从而获得心灵充实、丰富、自由、纯净……安详是老年人至美的心态.一个老年人,当他内心安详的时候,没有浮躁,没有烦乱,没有郁闷,没有惆怅,言谈文雅有序,举止从容自如.
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夫妻之间应学会忍让
爱情的“忍”是双方互动的,“忍”之后,在心平气和的氛围中相互及时沟通、交流、谈心,必要时开展适当的批评和自我批评,在分清是非的基础上使感情进一步加深,使爱情更新、升华,创造出更加美好的幸福生活。