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健康人生

健康人生杂志

Health Life 건강인생

省级期刊
  • 主管单位: 浙江大学
  • 主办单位: 浙江大学医学院
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1671-0061
  • 国内刊号: 33-1257/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 32-76
  • 曾用名: 人口与优生杂志
  • 创刊时间: 1985
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《健康人生》杂志社
  • 出版地区: 浙江
  • 主编: 黄怀德
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 积木城堡

    作者:威廉·H·麦加菲

    "臭猫!"赫伯特生气地嚷道,声音中带着些沮丧.顽皮的小猫碰到了他的积木城堡,塔楼和城墙"呼啦"一声全倒在了地上.赫伯特捡起一块木块,狠狠地朝小猫砸过去.幸运的是,木块只是从小猫的头顶飞过,没有伤害到它.赫伯特又去拿另一块木块,妹妹赫蒂急忙跳过来一把将小猫抱在了自己怀里."不,不要这样."她说,"你不该伤害它,它不是有意的."赫伯特的愤怒一下消失了,却变得伤心起来.他一屁股坐在地上,用手掩住脸抽泣起来."赫伯特!"爸爸向赫伯特伸出手来,"起来吧!"小男孩慢慢地从地板上爬了起来,眼睛里还含着泪水,慢慢地走过来,站在了爸爸旁边.

  • 应对宝宝尿床的3个偏方

    作者:张娜

    向女士的儿子小鱼今年4岁,从小就有尿床的毛病,尤其是冬天气温较低时,几乎每天都会尿床,严重时一晚还会尿床两次.去年小鱼上幼儿园了,但是尿床的毛病还是依旧,连在幼儿园午睡也会尿床.为了这事,向女士操碎了心.每天起床第一件事就是给小鱼换床单、洗床单,还几乎跑遍了省内的所有医院给小鱼治病.中药、西药吃了不少,但是小鱼尿床的毛病始终不见好转.后来,向女士带儿子回农村老家,碰到一个年长的老人告诉了她几个偏方,终于治好了小鱼尿床的毛病.家有尿床的孩子不妨试一试这几个偏方.

  • 宝宝摔伤猪油来帮忙

    作者:李然

    乐乐刚刚一岁多,正热情地蹒跚学步,摔跤便成了家常便饭.头上、脸上、身上经常摔得青一块紫一块,而且摔伤处都会鼓一个很大的包.对于摔出来的包,可以请猪油来帮忙消肿止痛.猪油,也称为荤油或者大油,它是由猪肉提炼出来,略带黄色半透明液体的食用油.猪油味甘、性凉、无毒,有补虚、润燥、解毒的作用,外用可作膏油涂敷患部,药用可内服、熬膏或入丸剂治大便不利、燥咳、皮肤皲裂等症,是不可多得的一味良药.

  • 巧治哮喘的“核麻蜜”

    作者:唐宁

    魏女士的女儿婷婷今年2岁了,去年冬天感冒咳嗽后引发了哮喘.今年天气一冷就又开始气短,稍一动就气喘,轻的时候吃药、雾化治疗,重的时候就要住院,今年冬天已经住了3次院了.后来,一个热心的老人给魏女士说了"核麻蜜"的秘方,魏女士便给婷婷试了试,结果连服几天后,婷婷的哮喘竟然真的治愈了."核麻蜜",具体做法如下:取250g核桃仁、100g黑芝麻过水洗净后,放入锅中微火翻炒.将炒好的核桃仁捣碎,然后与炒好的芝麻放在一起搅拌均匀.

  • 冬日家庭游乐场

    作者:贾享

    毯子摇摇船游戏道具 毯子一条游戏方法 这个游戏需要两名家长和宝宝一起玩.先把毯子铺在床上,让宝宝仰卧或俯卧在毯子上.爸爸妈妈分别站在毯子的两边,用手抓住毯子的两个角,把毯子轻轻地抬起来.然后家长拿着毯子轻轻摇晃,计宝宝体验在河中坐小船的感觉.一开始宝宝胆子比较小,家长摇晃的幅度可以小些、速度慢些.当宝宝逐渐适应后,家长可以加大摇晃的幅度,再加一些上下抖动的动作,鼓励宝宝在毯子中间四处翻滚,想办法保持平衡.

  • 打针吃药轻松拿下

    作者:陈敏

    芊芊是一个惧怕吃药打针的孩子.每次打预防针或去医院看病都是哭着进去再哭着出来.办法想了很多,给她讲吃药打针的故事,和她一起唱不怕打针的歌曲,但每次临到吃药打针又是照例拒绝加反抗.

  • 不苛求结果才是理想的状态

    作者:芝麻巧巧

    前几天,看见一篇妈妈的博文,内容是宝宝11个月开始学叫"妈妈",妈妈非常开心,开始按部就班地进行语言训练,教孩子学习叫阿姨,谁知,孩子学会叫阿姨后,却混淆了妈妈和阿姨的称号.当孩子不断管妈妈叫阿姨的时候,这个妈妈开始整日忧心忡忡,后悔自己对孩子的教育方式,不断思考应该如何让孩子重新学叫妈妈.

  • 爱孩子,就接受她的不完美

    作者:小满妈妈

    有次去参加小满的幼儿园开放日,在旁听上课时,老师叫小满回答问题.原本我很高兴,但是小满站起来后,声音特别小,完全不像其他孩子那样洪亮清晰.老师重复两次后,她的声音才稍微大了一点,后老师又帮着重复了一遍.身边的同事笑着说,你女儿回答问题还需要有个翻译.我听到之后,心里有些不舒服.

  • 打针,不怕不怕!

    作者:杨文静

    童童今年3岁了,体质不是很好,常常要到医院打针.再加上出生后的头几年要接种20多种疫苗,打针的次数就更多了.在医院里抽血、打针,每一次经历对童童来说都十分恐怖,以至于现在童童怕去医院了.每次生病去医院都要父母连哄带骗,好不容易把童童带到了医院,可是一看到穿白大褂的医生和护士,无论妈妈怎么说,童童都会哭闹挣扎.妈妈想按住他,却挡不住他乱踢的小腿和乱挥的小胳膊.每次童童都哭得声嘶力竭,把妈妈和医生累得满头大汗.

  • “夜猫猫”乖乖睡觉

    作者:倪洁

    小明已经3岁半了,眼看明年就要上幼儿园了,可是小明却是个十足的"夜猫子",每天晚上不到十二点就是不肯上床睡觉.这种睡眠习惯可怎么办?怎样帮小明改掉这个坏毛病呢?"失眠"事出有因宝宝一岁后,由于自我意识开始萌动,就不会再像以往那样,只要困乏就能马上入睡了.他们不仅白天精力旺盛,晚上到了睡觉时间,也会玩兴未尽,遇到父母阻碍时就会大哭大闹,不肯睡觉.宝宝白天或临睡前如果过度兴奋、紧张,或是睡前看了兴奋、刺激的电视节目,都会让宝宝长时间处于兴奋状态,久久不能入睡.晚饭吃得过晚或吃得过饱,也会使食物堆积在宝宝肠道里难以消化,造成宝宝入睡难和睡不安.

  • 反复呼吸道感染为哪般?

    作者:范玲

    亮亮今年2岁半,是个活泼可爱的小男子汉.平时身体很健康,可是冬天一到就会接二连三的感冒生病.今年冬天短短一个月之间,亮亮就已经连续感冒了两次.亮亮妈妈以为亮亮是着凉引起的感冒,就不断给亮亮增加衣服,亮亮全身上下被妈妈包裹得像粽子一样,可是感冒却还是没有好转.

  • “接吻病”的安全距离

    作者:张一

    齐齐今年半岁,是家里三代单传的独生子,因此很受全家人喜爱.刚出生家里人就对他疼爱得不得了,每天都要抱着齐齐嘴对嘴不停地亲吻.近,齐齐突然发起了高烧怎么也退不下来,不仅喉咙里红红的,嘴里也生了口疮,并且变得不爱吃饭,容易瞌睡.家里人以为他感冒了,就给他吃了点感冒药和退烧药,齐齐的发烧不仅没有退下来,反而又出现了咳嗽和流鼻涕的症状.家人赶紧把齐齐送到了医院,经验血发现齐齐的白细胞数变得很高,细胞形态也发生了变化,医生说齐齐患的是"传染性单核细胞增多症",即俗称的"接吻病".经过适当治疗,齐齐的病情终于得到了控制.

  • 轻松搞定孕反应

    作者:周倩

    主持人语:每个准妈妈都会或多或少经历孕早期的妊娠反应.这其实是宝宝在告诉我们"我已经存在了,妈妈要善待我"哟.不过,每个人的体质不同,怀孕早期的妊娠反应也会有所不同.准妈妈们,你们都有过怎样的经历?跳跳:我家宝宝真是太调皮了.在我刚知道自己怀了他没多久,有一天早晨,我牙刷刚放到嘴边,整个胃开始翻江倒海,一直吐到肚子空空才舒服了一点.自此开始了我的苦难时期,一闻腥味或其它特殊气味就会吐,对所有的油性食物都没法接受.

  • 阳光浴下的孕妈

    作者:杨欣

    文琳怀孕刚两个月,在风和日丽的时候总会和老公出去散散步.但当寒冷的冬天来了后,文琳就懒得动了,整天把自己穿得像个棉花包一样,老公叫她一起出去转转,她总是找诸多理由,就是只想窝在床上.很多孕妈妈在冬天都会因为怕冷或者怕着凉感冒,不愿意外出,更不用说专门去户外晒太阳了.太阳在寒冷的冬天不仅带给人温暖,还能促进孕妈妈的血液循环和新陈代谢,增强对钙、磷的吸收,促进骨钙化,所以孕妈妈怀孕后,要多多吸收阳光给予的"营养",保证宝宝的正常健康生长.

  • 动动吧,准妈!

    作者:林娜

    燕子在吃早饭的时候突然感觉肚子很痛,她想自己可能是要生了,随即叫老公和婆婆.燕子由老公扶着,婆婆带着一堆待产的东西,三个人急忙去了医院,办完手续就开始待产.经过了漫长的等待,燕子在一个来小时的锥心之痛中顺利生下了一个女宝宝,全家人都很高兴.医生夸奖说:"你这头胎居然生得这么快,真是少见."燕子得意地瞟了老公一眼,原来,老公不知道听哪个同事说的,产前多运动对顺产有好处,坚持让燕子多做运动,还在网上找了很多孕期的运动操让燕子来练习.现在的燕子,打心眼里感谢老公的体贴与关心.

  • 准妈,加油!

    作者:嘉文

    "医生,我的宝宝还保得住吗?""很可惜,宝宝已经胎停了."杨芳看着同事一个个都升级做了妈妈,心里很是羡慕,终于在和老公的精心准备下,孕育了自己的宝宝.她每天都会很小心地照顾肚子里的宝宝,生怕有个什么三长两短;每天都会问同事很多关于怀孕期间要注意的事项,高度关注怀孕问题.有一天,她告诉同事,刚刚两个月的宝宝胎停了,大家都很吃惊.

  • 宝宝有是非观吗?

    作者:唐钰

    案例一:"爸爸是坏人!"每个星期天的下午,爸爸妈妈都会带着山山去市中心的商场,让他挑一件自己喜欢的玩具,所以山山每个星期都能得到一样新玩具.这个星期六,姑姑来家里做客,送了山山一大堆玩具.于是第二天爸爸对山山说:"今天我们就不去商场买玩具了,去游乐场玩好吗?"可是山山不乐意,一定要去商场,后边哭边指着爸爸说:"爸爸是坏人!"爸爸纳闷了,我怎么就成了坏人了呢?

  • 拯救“电视宝宝”

    作者:鲁尼

    3岁的齐齐不太喜欢说话,也不喜欢到户外活动,他每天少要在电视机前待上2小时,爸爸妈妈怎么劝都没用.周末的时候,齐齐更是可以在电视机前坐上大半天.爸爸妈妈一说要把电视机关掉,他就拦在电视机前面哭闹.爸爸妈妈深知齐齐这样迷恋电视会有害身心健康,却又不知道如何是好.

  • 向“妈妈手”说byebye

    作者:陆亦清

    什么是"妈妈手" ?"妈妈手"的学名是屈指肌腱腱鞘炎,亦称弹响指,是腱鞘炎的一种.发生于拇指,则称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎,主要发生在桡骨茎突处,也就是拇指下方手腕处突起的那个地方.腱鞘包裹于肌腱外侧,内有腱鞘滑液,能起到固定、保护和润滑肌腱的作用.如果肌腱长期过度摩擦,就会发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症,引起肿胀,这种情况便称为腱鞘炎.

  • 冬季坐月子新观念PK老方法

    作者:灵珊

    玲玲说"西方国家的产妇没有坐月子的习惯,有些人生完孩子后没几天就回去上班了."PK婆婆说"生儿好比爬血山,满月才算过鬼关.女人生孩子后必须得坐月子,尤其是冬天,每一项月子禁忌都要牢牢遵守."科学建议现代西医并没有"坐月子"的说法,但对女性的产后恢复也有一套系统的理论和临床经验.西医认为,产妇自胎盘娩出至全身器官恢复或接近正常未孕状态所需的时间一般为6周,称为产褥期.在这期间,产妇应该获得良好的休息和适当的营养,并进行一定的身体锻炼.因此,大多数的产科医生并不主张完全抛弃坐月子这一传统,而是认为某些月子禁忌需要进行科学化改造.

  • 宝宝抢玩具的时候

    作者:欧塘

    爱抢玩具仿佛是孩子们的天性,只是强势的容易得逞,成功使他们变得更喜欢抢;弱势的往往被抢,失败使他们越来越怕被抢,可并不能说明他们原本不想抢.这两种趋势几乎是所有爸爸妈妈们都不愿意看到的,可宝宝之间争抢玩具的戏码却一再上演——孩子们又在争抢玩具了,哭闹声中往往夹杂着父母的呵斥教训,甚而还可能引发双方大人间的矛盾.孩子之间抢个玩具,导致的后果却有可能很严重.似乎全都是孩子惹的祸.

  • 冬季萝卜荟萃餐

    作者:

    萝卜烧肉原料:五花肉200克,白萝卜1根,葱、姜、油、盐、料酒、酱油适量做法:1.五花肉切块焯水后洗净浮沫,萝卜去皮切滚刀块,葱挽结,姜拍松;2.锅内热油,六成热时,放入五花肉、姜块;3.煸炒到肥肉部分微微吐油时,依次调入料酒、酱油;4.肉吸附足了酱汁完全上色后,再倒入开水,没过肉面;5.大火烧开后,撇尽浮沫,放入葱结,改小火炖1个半小时;6.放入萝卜,放盐调味,再盖盖炖30分钟即可.

  • 戒掉宝宝的“依赖症”

    作者:晏红

    宝宝两岁了,张女士计划回单位上班.可是宝宝很粘她,早上哭得撕心裂肺,不让她走.于是张女士就早点起床,趁宝宝还没有醒的时候悄悄溜走.到了单位给家里打电话,保姆说孩子发现妈妈不在身边,哭了很长时间.晚上回家后,宝宝一直偎在妈妈身边,寸步不离,到了该睡觉的时候,宝宝也不肯闭上眼睛,因为他怕妈妈会偷偷走掉.张女士觉得这样对孩子太残忍了,决定请几天假在家里照顾宝宝.有了妈妈的陪伴,宝宝果然很开心.但是从此更粘妈妈了,白天在家里谁也不要,只要妈妈跟自己玩,晚上也只让妈妈陪自己睡觉.以至于张女士什么事情都做不了.

  • 宝宝玩具,要怎么HOLD住?

    作者:《健康人生》编辑部;钱科峰;尚水英

    周末逛街,路过一个婴幼儿用品店,高分贝的喇叭广告和五彩缤纷的玩具拖住了宝宝的脚步,不管徐女士如何呵斥或引导,她那3岁的儿子就是不挪步,只盯着那个新上市的果宝特攻玩具,徐女士无可奈何,拗不过哭闹的儿子,只得花钱买下"果宝"图个太平.

  • 营养餐助力“孕气”

    作者:苗皓

    实况转播刘阳:随着年龄的增长,每每看着别人牵着宝宝玩乐的情景,我突然开始多了一份感动;妈妈也一直催我,说我年龄不小了,该生个宝宝了.经过深思熟虑,生宝宝的计划被提上了日程.为了孕育一个健康的宝宝,我从一年前就开始准备了,买了很多补品来补身体,希望把身体早早调理好.李希:我听别人说怀孕前一定要把身体养好,好提早计划一下,所以就提早了半年时间准备.那个时候,为了能有个健康的宝宝,我完全不管自己的身材会变成什么样,就开始向着各类美食进军了,鸡鸭鱼肉、腊肉、火腿、香肠、蛋糕等,反正是能想到的我都会去尝试,连以前不喜欢的也试着食用一些,整天就是大吃特吃.

  • 准妈的“心理晴雨表”

    作者:周念丽;乔环环

    将为人母的自豪与幸福"怀孕后,以前经常大口吃饭、快速喝水,现在学会了细嚼慢咽;以前走路风风火火、匆匆忙忙,现在学会了悠然踱步……随着宝宝在我身体里的一点点长大,我发现自己已经蜕变成另外一个人了.我想,我已经准备好了去爱,去做一个让我的宝宝可以自豪的母亲!""当一粒小小的受精卵在子宫内着床发育时,我的生活就发生了改变,所有的一切都围绕着这个还没有见面的小宝贝.虽然怀孕期间有各种不适,但是却能享受家人的特别关注.身边的朋友都说自从做了妈妈后,我浑身都散发着母性的光辉."

健康人生分期目录
期数
2019 01 02
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 07 08 09 10 11
2013 01 02 04 06 08 10 12
2012 01 02 03 04 05 06
2011 01 02 03 04 05
2010 01 02 03 04 05 06
2009 01 02 03 04 05 06
2008 01 02 03 04 05 06
2007 01 02 03 04 05 06
2006 01 02 03 04 05 06
2005 01 02 03 04 05 06
2004 01 02 03 04 05 06
2003 01 02 03 04 05 06
2002 01 02 03 04 05 06
2001 01 02 03 04 05 06

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