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推拿在高血压病患者干预中的作用与临床研究
按摩推拿操对高血压病患者的治疗有一定的辅助作用,为了进一步研究推拿对高血压病的疗效,2003年9月至2004年4月,笔者进行了有关自我推拿对高血压病干预的研究,在加强对公众、专业人员和高血压病患者教育、推广健康生活方式、规范用药的基础上,辅以自我推拿进行治疗,以期发现其在社区高血压病患者干预中的作用.
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浅谈羽毛球教学中肘关节损伤的防治
在羽毛球教学实践中,以肘关节损伤为常见.在传统的体育课教学模式教授法中,学生出现不同程度损伤占10%~20%之多,笔者采用课上准备活动及课下自我推拿的"整体整理法"的新教学模式,收到了明显的结果.总结如下.
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自我推拿清除便秘
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健康教育配合自我推拿对轻度高血压一氧化氮的影响
目的 观察健康教育配合自我推拿对轻度高血压血浆一氧化氮(NO)的影响.方法 将60例轻度高血压患者随机分为健康教育和对照组各30例,健康教育组采用健康教育(知识宣教、心理护理、音乐疗法、运动指导、饮食指导)配合自我推拿干预3个月.对照组口服氢氯噻嗪12.5mg,1次/日,疗程3个月.观察两组患者干预前后血浆一氧化氮的变化.结果 健康教育组干预前后NO有显著性差异(P<0.05),两组比较有显著性差异(P<0.05).结论 健康教育配合自我推拿能升高血浆NO水平,效果优于氢氯噻嗪.
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自我推拿对腰椎间盘突出症治愈后患者VAS评分的影响
目的:观察自我推拿对腰椎间盘突出症治愈后患者VAS评分的影响.方法:选取160例腰椎间盘突出症临床疗效评定为痊愈的患者随机分为两组,治疗组80例采用自我推拿治疗,对照组80例采用飞燕式背伸肌锻炼方法治疗,两组疗程均为每天治疗2次,20次为1个疗程,连续3个疗程.观察两组患者每个疗程结束后VAS评分并进行统计比较.结果:两组VAS积分均有不同程度的升高,治疗组评分低于对照组且有统计学意义(P<0.05).结论:自我推拿能够达到防止腰椎间盘突出症疾病疼痛症状再发的目的.
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头痛的自我推拿
头痛是一种自我感觉症状,可见于多种疾病.中医学有头风、脑风之分.临床上分为外感头痛、内伤头痛和外伤头痛3种.外感头痛主要由感受风、寒、湿、热之邪所致:内伤头痛与肝、脾、肾等功能失调有关;外伤头痛则有头部外伤或脑震荡病史.中医学认为,头痛是由于经络阻滞、气血失和所致,"不通则痛,通则不痛".自我推拿具有疏通经络、调和气血、通络止痛的作用.
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自我推拿缓解膝早期骨性关节炎疼痛症状的临床研究
目的:探讨自我推拿缓解膝早期骨性关节炎疼痛症状的作用.方法:随机将50例出现膝早期骨关节炎患者分为治疗组和对照组,各25例,分别采用自我推拿、口服塞来昔布的方法进行治疗.治疗组每日行自我推拿1次,2周为1个疗程,重复2个疗程.对照组口服塞来昔布200mg/次,1次/d,共4周,后观察结果,结果治疗结束后,治疗组与对照组各项指标同治疗前明显改善,与同组治疗前比较差异有统计学意义(P<0.05);治疗组与对照组从疼痛尺评分、疼痛积分、功能积分、步行15m时间比较无明显差别(P<0.05),而直腿抬高时间治疗组同对照组比较差异有统计学意义(P>0.05).结论:自我推拿与口服塞来昔布对治疗早期骨关节炎均有明显疗效,而自我推拿对提高患肢肌力优于塞来昔布.
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非药物疗法辅治高血压
自我推拿法穴位推拿能够放松身心,松弛神经,并通过按摩相应穴位产生电生理和神经反射等作用,舒缓血管,降低血压.推拿前应更换轻、柔、宽松的衣服,于安静的室内端坐,双手掌放在大腿上,静心闭目,排除杂念,自然平静呼吸5~10分钟再按以下步骤进行自我推拿.
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自我推拿治小病
夏季是多种疾病的高发期,像食欲不振、热伤风、中暑、低血压、婴幼儿腹泻这样的病症常反复发作.而推拿作为一种传统医学疗法,不仅简单易行,治疗这些病症也切实有效.因此,掌握一套推拿绝技,可以让大家免去不少求医问药之苦.
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推拿得当血压可降
自我推拿时要做到意(思想集中)、气(调整呼吸)、行(动作)的协调统一,有意识地支配自己的动作.具体方法如下:
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健康教育配合自我推拿对轻度高血压患者血压的影响
目的 观察健康教育配合自我推拿对轻度高血压患者动态血压的影响.方法 将60例轻度高血压患者随机分为观察组和对照组各30例,两组均进行健康教育;观察组配合自我推拿干预,对照组口服氢氯噻嗪治疗.连续3个月观察动态血压的变化.结果 观察组干预前后24 h血压、白昼及夜间血压均值有统计学差异(均P<0.01);对照组24 h血压、白昼血压值有统计学差异(均P<0.01),夜间差异无统计学意义(P>0.05).干预后两组24 h及夜间血压均值差异有统计学意义(均P<0.05).结论 健康教育配合自我推拿的白昼降压疗效与氢氯噻嗪相似,夜间降压效果更优,能有效、平稳地控制24 h血压水平.
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损伤性腰痛的自我推拿康复
腰痛是运动损伤中常见的一组病症,它的发病原因和病理机制既各有其特殊性,又具有一定的共性.腰痛发病的主要原因多为运动创伤、劳损、组织退变等,其病理机制多与肌肉痉挛、肌肉韧带与骨及骨膜附着点处变性、供血不足、代谢障碍及神经的牵拉、嵌压有关.
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自我推拿缓解膝关节早期骨性关节炎疼痛临床研究
目的:观察自我推拿缓解膝关节早期骨性关节炎疼痛症状的临床疗效.方法:将50例患者随机分为2组各25例,治疗组采用自我推拿治疗,每天行自我推拿1次,治疗2周为1疗程,共2疗程.对照组口服塞来昔布,每次200mg,每天1次,共4周.观察2组患者的视觉类比量表(VAS)评分.结果:治疗结束后,2组疼痛VAS评分分别与治疗前比较,差异均有显著性意义(P<0.05).但2组治疗后疼痛VAS评分比较,差异无显著性意义(P>0.05).结论:自我推拿能缓解膝关节早期骨性关节炎疼痛,与口服塞来昔布治疗效果相当.
关键词: 膝关节骨性关节炎 推拿疗法 自我推拿 疼痛 视觉类比量表(VAS) -
针刺配合自我推拿治疗周围性面瘫60例效果分析
目的 评价常规针刺配合患者自我推拿治疗周围性面瘫的临床效果.方法 将浙江省温岭市中医院2013年8月-2014年8月收治的周围性面瘫患者60例,随机分为对照组和观察组,每组30例.2组患者均采用常规针刺进行治疗,观察组在此基础上增加自我推拿治疗,疗程为4周.比较2组患者的临床疗效、House-Brachmann(H-B)分级量表评分和面神经功能指数.结果 观察组患者的总有效率为93.3%,明显高于对照组的80.0% (P<0.05);治疗前,2组患者的H-B分级量表评分及面神经功能指数比较,差异无统计学意义;治疗后,2组患者的H-B分级量表评分下降,面神经功能指数升高,差异均有统计学意义(P<0.05);组间比较,观察组患者的H-B分级量表评分低于对照组,面神经功能指数均高于对照组,差异均具有统计学意义(P<0.05).结论 应用常规针刺配合患者自我推拿治疗周围性面瘫,临床效果显著,可加快面瘫患者痊愈的进程,缩短治愈时间.
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动态血压指导下健康教育配合自我推拿干预轻度高血压的临床研究
轻度高血压占高血压病大多数,早期干预可预防心、脑、肾并发症.轻度高血压首先考虑非药物治疗,这已是医学界的共识.国内已有较多健康教育、自我推拿干预高血压病的研究,但在动态血压的个性化指导下进行健康教育和自我推拿的研究较少.本课题对29例轻度高血压患者,运用动态血压个性化指导运动、音乐疗法和自我推拿,取得较好降压疗效,并且症状有明显改善,研究结果如下.
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自我推拿在肝郁气滞证经前期综合征患者自护中的应用
目的:探究自我推拿在肝郁气滞证经前期综合征患者自护中的应用.方法:选取我院2016年6月-2018年5月收治的70例肝郁气滞证经前期综合征患者作为研究对象,随机将其分为两组--参照组和试验组,每组各35例.参照组采用常规护理,试验组在实施常规护理的同时还采用自我推拿措施,比较两组干预前后各项中医症状得分和临床疗效.结果:干预前,参照组和试验组暴躁易怒、抑郁悲伤、乳房胀痛、小腹胀痛等中医症状积分差异不显著,无统计学意义(P>0.05);干预后,暴躁易怒、抑郁悲伤、乳房胀痛、小腹胀痛等中医症状积分方面试验组要明显低于参照组,差异有统计学意义(P<0.05);在临床治疗总有效率方面,参照组为77.1%(27/35),试验组为94.3%(33/35),试验组要明显高于参照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论:自我推拿应用在肝郁气滞证经前期综合征患者自护中效果显著,值得推广.