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正念减压疗法在乳腺癌患者护理中应用的研究
目的:探析把正念减压疗法用于乳腺癌患者之中的护理效果.方法:把我院从2017年4月到2018年3月收治的50例乳腺癌患者当做此次研究的观察样本,采用随机数字表的方式把这50例患者分成试验组、参照组各25例患者.参照组25例患者接受的护理模式为常规护理,试验组25例患者接受的护理模式是正念减压疗法.把这两个组患者的焦虑、抑郁程度、满意度作为此次研究的观察指标.结果:护理后,试验组25例患者的SAS和SDS量表评分与参照组25例患者相比,明显更低,得出P小于0.05的结局;试验组25例患者的满意度是96.00％(24/25),与参照组25例患者的72.00％(18/25)相比,明显更高,二者比较得出P小于0.05的结局.结论:把正念疗法应用于乳腺癌患者之中能够改善患者的负面心理状态,提高患者对此次护理的满意度,值得推广.
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正念减压疗法对失眠患者焦虑抑郁的影响
目的 分析正念减压疗法对失眠患者焦虑、抑郁的影响.方法 选取本院2018年3月～2018年10月收治的失眠患者68例,采用随机数字表法将其分为实验组与参照组,每组各34例.对参照组34例患者实施常规健康教育,对实验组34例患者实施正念减压法治疗,对比两组患者的治疗效果.结果 分析两组患者SAS(焦虑症)、SDS(抑郁症)评分,实验组SAS、SDS评分显著低于参照组,差异具有统计学意义(P＜ 0.05).结论 正念减压法可有效改善失眠患者的焦虑、抑郁状况,提高患者的睡眠情况,值得推广应用.
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正念减压改善肠易激综合征的效果
目的:探讨肠易激综合征(IBS)治疗方法.方法:对门诊就诊志愿者69例进行正念减压疗法6个月,应用症状自评量表和炎症性肠病问卷对干预前后效果评估情绪、情感状态及社会功能.结果:正念减压(MBSR)训练前后SCL— 90结果比较躯体化有显著变化(t=3.753,P＜0.01),焦虑(t=2.219)、敌对(t=20.60)、抑郁(t=2.032)、人际关系敏感(t=-3.141)及恐怖(t=2.772),变化有统计学意义(P＜0.05),强迫症状、偏执及精神病性变化不明显(P＞0.05);炎症性肠病问卷肠道症状(t=-2.085),全身症状(t=-2.542)、情感功能(t=-2.088)、社会功能(t=-3.259)及总分(t=-3.314)均有统计学意义(P＜0.05).结论:MBSR训练能够改善IBS患者心身状态和社会功能,提升了幸福感.
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肠易激综合征患者正念减压疗法干预的系统评价
目的:探讨正念减压疗法干预肠易激综合征患者疗效的影响.方法:检索PubMed、EMbase、Web of Science、Cochrane Library、CNKI、万方数据库,查找关于正念减压疗法干预肠易激综合征疗效的研究文献,纳入随机临床试验.由两名研究人员根据纳入/排除标准独立筛选、评价文献,应用Cochrane Handbook5.1.0手册进行质量评价,采用Stata统计软件进行分析.结果:共纳入5个RCT,461例研究对象.分析显示,与常规治疗组或对照组相比,接受正念减压疗法组患者的症状改善程度在3个月时较6个月时减轻[SMD=-0.60,95％CI:-0.86～-0.34,P＜0.01],正念减压组患者在干预后疼痛指数评分在3个月、6个月随访时疼痛均较前减轻[SMD=-1.11,95％CI:-1.45～-0.76,P＜0.01,SMD=-0.14,95％CI:-0.43～0.14,P＜0.05].结论:正念减压疗法可作为一种辅助治疗的方法,能短期减轻患者症状,减低患者躯体疼痛感评分,对维持情绪健康有积极作用,是否长期受益,需进一步开展高质量研究.
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正念减压疗法对不孕症患者焦虑抑郁水平及生活质量的影响
目的 探讨正念减压疗法对不孕症患者焦虑抑郁及生活质量的干预效果.方法 选取住院诊治的不孕症患者73例为研究对象,分为干预组38例和对照组35例.两组均进行常规健康教育,干预组在此基础上成立正念干预小组,进行院内和院外正念减压训练.干预前后测评患者焦虑、抑郁和生活质量.结果 正念减压干预后,干预组焦虑、抑郁评分较干预前降低,且低于对照组(P＜0.01或P＜0.05);生存质量得分提高,且高于对照组(P＜0.01).结论 正念减压疗法能有效降低不孕症患者焦虑抑郁水平,改善其生活质量.
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基于正念减压疗法的心理干预对择期手术患者应激反应的影响
目的 探讨正念减压疗法对择期手术患者应激反应的影响.方法 将200例择期手术患者分为观察组102例和对照组98例.对照组给予常规护理,观察组在此基础上依据正念减压疗法中的身体扫描、正念呼吸、正念冥想、步行冥想、正念瑜伽、正念内省6种方法进行护理干预.结果 观察组患者术前、术中、术后的收缩压、心率和焦虑、抑郁评分均低于对照组(P＜0.01).结论 正念减压疗法能有效降低手术患者的血压、心率变化,减轻患者焦虑、抑郁情绪,有利于麻醉和手术的顺利实施,对疾病的康复有促进作用.
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基于正念减压疗法的物理干预对慢性非特异性腰痛患者的影响
目的 探讨基于正念减压疗法的物理干预对慢性非特异性腰痛患者的影响.方法 对2013年至2014年在理疗科就诊的慢性非特异性腰痛患者90例进行基于正念减压疗法的物理干预,包括肌力训练和日常生活姿势训练.干预前后均采用疼痛数字评价量表、抑郁自评量表、焦虑自评量表、Oswestry功能障碍指数问卷对患者进行问卷调查.结果 干预后,患者的疼痛得分、焦虑得分、抑郁得分及功能障碍得分均低于干预前(P＜0.01).结论 基于正念减压疗法的物理干预对慢性非特异性腰痛患者的疼痛、情绪及功能异常疗效显著,值得临床推广应用.
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正念减压疗法在乳腺癌患者中应用效果的Meta分析
目的 评价正念减压疗法在乳腺癌患者中的应用效果.方法 检索Cochrane Library、PubMed、EMbase、中国生物医学文献数据库、中国知网全文数据库、维普数据库和万方数据库等,收集符合纳入标准的随机对照研究,采用RevMan 5.3软件进行统计分析.结果 终纳入10项随机对照试验,共1517例患者.Meta分析显示,正念减压疗法较常规护理缓解了患者的焦虑[SMD=-0.24,95％CI(-0.36,-0.12),P<0.01]、抑郁[SMD=-0.37,95％CI(-0.49,-0.24),P<0.01]及疲乏[SMD=-0.80,95％CI(-1.45,-0.14),P=0.02],提高了生活质量[SMD=0.99,95％CI(0.06,1.92),P=0.04].然而正念减压疗法在改善患者压力、复发恐惧感及睡眠方面无明显作用(P>0.05).结论 正念减压疗法缓解乳腺癌患者的焦虑及抑郁情绪,改善疲乏症状,提高患者的生活质量;而在压力、复发恐惧感及睡眠等方面的结果并不理想,尚需进行深入研究及验证.
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正念减压疗法对手术室护士职业压力与压力反应的影响
目的 探讨正念减压疗法对手术室护士职业压力与压力反应的影响.方法 通过正念减压疗法中的躯体扫描、正念呼吸、正念冥想等对50名手术室护士进行12周的干预,在干预前后采用护士工作压力源量表、压力知觉量表和工作压力反应量表进行评价.结果 正念减压疗法后,手术室护士的护理专业及工作方面的问题、时间分配及工作量问题、患者护理方面的问题、管理及人际关系方面的问题得分均低于干预前(P＜0.01);压力感知总分、心理反应、生理反应及行为反应得分低于干预前(P＜0.01).结论 对手术室护士实施正念减压疗法干预,可以降低其职业压力,调节知觉压力及压力反应,有效维护手术室护士的身心健康.
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基于正念减压的护理干预对肺癌患者癌因性疲乏的影响
目的 探讨基于正念减压疗法的护理干预对肺癌患者癌因性疲乏的干预效果.方法 采用方便抽样法,选择2015年5月— 2016 年5月在某三甲肿瘤医院胸外科接受手术治疗和化疗的肺癌患者为研究对象.根据入组的时间先后,将其分为观察组和对照组,每组各36例.两组患者住院期间均接受胸外科常规住院护理及健康宣教,观察组在此基础上实施以正念减压疗法为基础的护理干预.比较两组干预前后癌因性疲乏得分情况.结果 观察组终有效样本33例,对照组34例.干预前两组患者癌因性疲乏量表各维度得分差异无统计学意义(P>0.05),干预后,观察组癌因性疲乏量表各维度得分低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 基于正念减压疗法的护理干预能有效降低肺癌患者癌因性疲乏,提高患者的生活质量.
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正念减压疗法在焦虑症治疗中的应用进展
焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的情绪障碍,常伴有自主神经系统症状和运动不安等症状.根据中国精神障碍分类与诊断标准第3版(CCMD-3)[1],目前临床上常将焦虑症分为两种类型,即惊恐障碍和广泛性焦虑症.焦虑症的治疗包括药物治疗、物理治疗和心理治疗,其中心理治疗主要包括认知行为疗法、催眠疗法、森田疗法、精神分析疗法及综合心理治疗[2].
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正念减压疗法在慢性腰背痛患者中应用的研究进展
慢性腰背痛是一个世界范围内非常普遍的高致残性的身心问题,正念减压疗法是以"正念"为基础的心理疗法,目前正越来越多被推荐应用于慢性腰背痛的非药物治疗.本文综述了正念减压疗法的基本概念、训练方法及其改善慢性腰背痛患者疼痛相关的生理问题和反应性行为的效果,同时分析其在实施过程中存在的问题,为今后临床应用提供依据.
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正念减压疗法对慢性疼痛患者干预效果的Meta分析
目的:评价正念减压疗法对慢性疼痛患者的干预效果.方法:系统检索PubMed、Cochrane Library、Medline complete、CINAHL、中国生物医学文献数据库、中国知网、万方及维普数据库中正念减压疗法对慢性疼痛患者干预效果的随机对照实验,对符合质量标准的随机对照实验采用RevMan 5.3软件进行Meta分析.结果:共纳入9篇文献,960例患者.Meta分析结果显示,正念减压疗法组与对照组干预后及干预后6个月的疼痛强度[SMD=-0.27,95％CI(-0.39,-0.14),P<0.01][SMD=-0.35,95％CI(-0.52,-0.18),P<0.01]、干预后焦虑水平[SMD=-0.46,95％CI(-0.69,-0.22),P<0.01]及干预后生活质量[SMD=0.29,95％CI(0.12,0.47),P<0.01]的改善差异有统计学意义,但对于抑郁情绪及干预后6个月焦虑水平的疗效两组差异并不显著.结论:正念减压疗法能有效缓解患者疼痛症状、短期内减轻焦虑情绪及改善生活质量,但对于改善抑郁情绪及长期效果仍需开展更多研究予以验证.
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正念减压疗法在精神科医护人员160例身心健康中的应用价值
目的:观察正念减压疗法在精神科医护人员身心健康中的应用价值.方法:选取160名精神科医护人员作为研究对象,随机分为对照组和观察组各80例,仅观察组给予正念减压疗法,分别采用知觉压力量表(CPSS)、疲劳评定量表(FAI)、职业倦怠量表(MBI)和幸福感指数量表(IWB)评估两组医护人员的知觉压力、疲劳程度、职业倦怠感及主观幸福感水平.结果:观察组医护人员的CPSS、FAI及MBI评分均明显低于对照组,而IWB评分明显大于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).结论:正念减压疗法能改善精神科医护人员身心健康,并可降低医护人员的知觉压力水平和倦怠感,以及提升其主观幸福感.
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正念减压疗法对乳腺癌患者化疗期间疲乏及睡眠质量的影响
目的 探讨正念减压疗法对减轻化疗期间的乳腺癌患者的疲乏、 失眠的效果.方法 将郑州市1所三级甲等医院乳腺外科的96例正在接受化疗的乳腺癌患者分为实验组和对照组,每组各48例.两组均接受常规的护理,实验组接受8周正念减压疗法,在干预前、干预完成时及干预完成后3个月,采用疲乏修订量表、匹兹堡睡眠质量指数对两组的疲乏、睡眠质量进行评定.结果 两组的感觉、行为、情绪维度得分及疲乏总得分的组间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组疲乏修订量表各维度得分及疲乏总分时间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组的感觉、情绪、行为维度得分以及疲乏总分的干预差异与时间因素存在交互作用(P<0.05).两组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、日间功能障碍得分及睡眠总分的组间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组的睡眠质量、入睡时间、睡眠时间得分及睡眠总分的时间效应差异有统计学意义(P<0.05);两组的睡眠质量、睡眠时间、睡眠障碍、睡眠总分的干预与时间因素存在交互效应(P<0.05).结论 正念减压疗法能有效缓解乳腺癌患者化疗期间的疲乏,改善其睡眠质量.
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正念减压疗法对肺癌术后化疗后患者癌因性疲乏的影响
癌因性疲乏( cancer related fatigue, CRF)目前被认为是癌症及抗癌治疗中常见且具破坏性的副作用,即使在治疗结束数月甚至数年后疲乏依然存在[1],患者多以精神差、休息多为特点,常伴有生理、心理、社会、认知、职业方面的功能障碍[2]. CRF是一种功能缺失和情绪悲痛的状态,普遍存在于癌症患者中,且目前对于CRF相关诊断、治疗及临床护理的规范和标准尚缺失[3].国内关于癌症患者心理治疗目前主要采取的方法是心理护理和情感疏导[4].大量的国外研究证实,在正念理论基础上发展起来的"正念减压疗法"( mindfulness-based stress reduction, MBSR)可以有效减少压力以及由压力引起的亚健康状态,如焦虑、抑郁、恐慌等,同时,可以帮助患者更充分有效地处理慢性病痛和有效改善亚健康状态[5]. MBSR是一种系统的疏散压力、管理情绪的正念冥想疗法[6],通过正念呼吸、静坐、身体扫描、正念运动等方法,指导患者积极乐观的活在当下、培育正念,对当下的状态不做判断[7].田利等[8]总结出目前MBSR应用于乳腺癌患者的研究较多,得出了MBSR对降低乳癌患者CRF有积极意义,但对于肺癌患者研究甚少.本文主要目的是评估肺癌术后化疗后患者CRF程度,以及MBSR对这类患者CRF得分的影响.
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正念减压疗法对骨科术后感染者睡眠质量与知觉压力的影响
目的：探究正念减压疗法对骨科术后感染者睡眠质量与知觉压力的影响。方法选取2011年1月至2013年1月本院收治的40例骨科术后感染者为对照组，给予常规健康教育。选取2014年1月至2015年1月本院收治的40例骨科术后感染者为观察组，给予常规教育联合正念减压训练。对比两组患者干预前后的压力知觉评分与睡眠质量评分。结果干预前观察组和对照组患者的睡眠质量评分总分分别为（12.54±1.33）分和（12.57±1.38）分，差异无统计学有意义（t=1.792，P=0.069）。干预后观察组和对照组患者的睡眠质量评分总分分别为（6.80±0.78）分和（9.00±0.76）分，差异具有统计学意义（t=2.429、P=0.015）。护理干预前观察组和对照组患者的压力知觉评分分别为（39.26±4.68）分和（39.53±4.02）分，差异无统计学有意义（t =1.583，P=0.091）。护理干预后观察组和对照组患者的压力知觉评分分别为（34.86±5.02）分和（39.21±3.56）分，差异具有统计学意义（t=2.035、P=0.044）。结论采用正念减压疗法能够提高骨科术后感染者的睡眠质量，降低压力。
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正念减压疗法对结肠癌患者知觉压力和焦虑抑郁水平的影响
目的 探讨正念减压疗法(MBSR)对结肠癌患者知觉压力和焦虑抑郁水平的影响.方法 选取2014年1月至2015年1月西安交通大学第一附属医院普外科收治的70例结肠癌患者作为研究对象,采用随机数字表法随机分为观察组和对照组,每组35例.两组均进行常规心理护理和健康教育,观察组患者在常规护理的基础上,行包括身体扫描、静坐冥想、正念呼吸等在内的正念减压疗法,每周1次、实验8周.实验前后均对结肠癌患者采用知觉压力量表(cPSS)、焦虑自评量表(SAS)和抑郁自评量表(SDS)进行测评,评价理疗效果.结果 观察组获取有效样本32例,对照组获取有效样本30例.经过8周的正念减压疗法,观察组患者CPSS、SAS和SDS得分分别为(35.02±4.78)、(42.76 ±4.21分)和(44.20±3.76),3项测评得分显著低于对照组,知觉压力和焦虑抑郁水平的减轻程度明显好于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 正念减压疗法能有效降低结肠癌患者的知觉压力水平,缓解患者的焦虑和抑郁情绪,值得临床推广应用.
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正念减压疗法对脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁及生活质量的影响
目的 观察正念减压疗法对脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁及生活质量的影响.方法 将100例脑瘫患儿主要照护者随机分入MBSR组和对照组,每组50例.所有照护者给予常规健康教育和心理护理,MBSR组照护者在此基础上给予正态减压疗法.治疗前后分别评估和比较2组照护者的焦虑、抑郁水平和生活质量.结果 经过正态减压疗法治疗后,MBSR组照护者的焦虑、抑郁评分较对照组显著降低(P<0.01),生活质量综合评定问卷中躯体功能、心理功能、社会功能3个维度评分及总分均较对照组显著升高(P<0.05或0.01).结论 正念减压疗法可以有效缓解脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁情绪,改善其生活质量.
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自我效能干预联合正念减压疗法在老年冠心病伴高血脂患者护理中的应用
目的 探究自我效能干预联合正念减压疗法对老年冠心病伴高血脂患者心理应激反应及心功能的影响.方法 方便选择2017年4月-2018年2月该院老年冠心病伴高血脂患者86例为研究对象,随机分为2组,各43例,对照组行常规护理,观察组加行自我效能干预联合正念减压疗法,对两组患者干预前后的心理应激反应和心功能改善情况进行观察分析.结果 两组患者干预前的SDS、SAS得分差异无统计学意义(P>0.05),观察组干预后SDS、SAS得分均较对照组低差异有统计学意义(t=6.833、5.709,P<0.05);干预后,观察组的LVDs(29.19±3.38)mm、LVDd(46.55±4.77)mm、LVEF(62.86±3.57)％,均显著优于对照组(t=3.817、2.855、6.681,P<0.05);观察组干预后的生活质量(QOL-C30)总分(76.38±5.08)分,较对照组的(70.23±4.49)分显著升高,差异有统计学意义(t=5.918,P=0.000).结论 自我效能干预联合正念减压疗法可改善老年冠心病伴高血脂患者的心理状态,也能促进患者心功能恢复和生活质量的改善,值得在临床中推广应用.
