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夏季饮食保健

吴亚军

摘要: 老年人如果想轻松度夏,就要做好夏季的饮食保健工作,因为饮食调节与夏日的身体健康甚为密切,尤其是老年体虚者.由于他们生理机能衰退、脾胃虚弱,一到夏季,消化功能明显下降,稍不注意,便易患多种疾病.因此,要注意老年人的夏季饮食调养.

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