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术后护理:整形术后的完美句号
随着大众对整形美容的接受度和包容度日益增高,越来越多的女性鼓起勇气主动去尝试这件能让自己更美更自信的"事情".同时,随着社会的发展和人口素质的提高,更多的女性慢慢脱离美盲的行列,对整形美容能够更加理性和从容的对待.如果说,做一次整形美容是要完成一个程序,其中的每个步骤都能影响终的结果,那么上述的"勇气"和"理性"便是这个程序的完美开端.一个好的开端应该对应一个好的结尾才会产生一个完美的结局——科学的术后护理便是整形美容的完美句号.
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孕期:素面朝天安全?
很多人都认为,对于孕妇来说素面朝天才安全,所以,很多即便是平常热衷保养的女性,在成为准妈妈之后,都抱着"暂时牺牲"的心态放弃任何保养.对于孕妇来说,怀孕期间的保养比平常更重要.女性在怀孕期间,伴随着雌激素、孕激素随着月份增加而升高,肌肤的皮脂类固醇也会分泌增多,从而给皮肤带来一系列影响,而这些影响很多是不可逆的,只有及时予以护理才能缓解并避免引发一系列肌肤损伤.大部分女性怀孕都是在25岁之后,此时皮肤本身已经开始走下坡路,如果怀孕期间不进行保养,皮肤状况很容易趁着这个时机急转直下.有研究已显示,怀孕会让女性肌肤衰老速度加速10~13年.
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健康广场舞 保护骨关节
脚下动作过频骨骼关节遭殃广场舞看上去强度不大,但是下蹲、转身、踢腿,这些动作长时间持续、反复使用,就会造成髌骨、脚踝和脚后跟等关键部位的损伤,还有关节部位的软骨磨损.此外,持续反复地扭腰和胯部运动,也会加重髋关节的损伤.这里要特别提一提脚踝和脚后跟,因为进入中老年,随着雌激素分泌的减少,女性的脚底脂肪也在退化,它的功能一定大不如前,这是很多阿姨们为忽视的地方.
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血液锻炼小运动
女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养,而这种恢复和保养被称之为产后恢复.人们传统的观念认为生产后一个月内应尽可能休息,甚至不要下床,但目前较新的观念则认为产后愈早运动,则身体的复原愈快.一般人认为,产后妈妈适当的运动锻炼可以帮助恢复身材,其实,可不止这么简单,锻炼在产后的作用还有你想不到的一点,那就是被很多新妈蚂忽略掉的血液健康问题.
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毛孔粗大的原因与对策
对于女性来说,面部肌肤细腻无暇是美的主要标志之一,而毛孔粗大却成了很多爱美女性一直难以解决的困扰.毛孔粗大使人的面孔看起来粗糙、松弛、缺乏光泽,于是,她们找来各种秘方,也试遍了商场里琳琅满目收缩毛孔的护肤品,但却没收到满意的效果.其实,想要有效解决毛孔粗大,还是得找出根源对症处理,这样才能达到事半功倍的效果.
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君子亦爱美取之自有道
近年来,关于男士整形一直都是沸沸扬扬的,很多男士也开始关注整形美容.男士踏进整形美容业的门槛成为一个新的社会现象,同时也对整形美容从业者提出了新的要求和新的思考.男士整形和女性整形一样,都不能盲目追随和想当然,而且,在某种程度上来说,男士整形需要更加慎重.所谓“君子亦爱美,取之自有道”.这个“道”不仅是方式、方法,更是态度和智慧.让我们来听听济南市中心医院整形外科副主任医师张冠军的整形美容之“道”.
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这些痛只有女人懂!
美好的性生活是两个人对爱情的分享和交流,然而不当的方式或生理原因却会导致出现这样或那样的疼痛.对女性而言,性交疼痛被认为是爱爱过程中的疼痛发作,这种发作可能是在爱爱的开始、爱爱过程中,或是爱爱即将结束的时候.大多数情况下女性不会就此进行咨询,因为她们害怕被告知她们的身体存在某种问题,还有的是因为她们会对此感到难为情,不愿诉说.今天擎趣君就来说说女性在性生活中会遇到的那些无法言说的痛.毕竟关爱好自己的身心才可以更好地享受性生活的乐趣.
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有了孩子没了“性”?
作为一名医生,我经常收到一些网友的提问,关于女性产后性生活.有些是女性,她们多是刚生产,或者正在孕期,她们担心产后性生活是否能够恢复,比如身体损伤,身材走样,老公不喜欢;也有男性网友奇怪自己的妻子在生育过后抗拒过性生活,也不说为什么,等等.那么,我就从丈夫和妻子的不同角度分析一下,为什么有了孩子没了“性”.
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男人和女人,谁的性欲更强
多数人都会认为男人的性欲比女人要强.毕竟中国女性在性生活中居于主动地位的人甚少,这并不完全是因为生理上的原因,也有心理因素的影响,况且历史的进程一直是以“男权”为主导.许多女人因为持有这种错误的观念,往往压抑了自己的性需求,严重的甚至可能造成女方产生性冷淡.许多女人认为男人在性欲方面都是很强烈的,把性生活看成是一种满足男人的义务,有的甚至为男人频繁的性要求而感到苦恼.从外在的方面说,男人的性欲表现得比女性主动,但这并不证明男人的性欲比女人强.
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性侵为何选中她
作为每一个人在一生中都有可能会遇到的问题,性侵犯的危害造成创伤的严重程度大约排在所有创伤之首.性侵犯可以是针对小孩,女性,甚至是男性的暴力行为,对于受害者可能造成终生恐惧.他们可能在剩下的时光里害怕亲密关系,害怕与人接触,甚至发展出边缘人格障碍、精神分裂等严重疾病.
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诱发妇科病的“恶习”
喜食甜食引发阴道炎许多女性都喜欢吃甜食,然而,甜甜蜜蜜之中也隐藏着对人体健康的威胁.念珠菌阴道炎是女性常见的疾病.医学研究显示,很多念珠菌反复感染者的血糖或尿糖明显高于正常水平.当患者在减少糖分摄入量后,念珠菌阴道炎的感染或复发几率减少.这说明糖分摄人量与念珠菌感染之间有着密切联系.研究者建议,女性不可过量食用甜食,好选择在两餐间进食.
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领悟妻子的性信号
男女性欲的周期变化性医学研究表明:人的性欲具有一定的生理节律——性欲的旺盛与衰退的周期变化规律.一般男子的性欲望,除了冬季稍稍减弱和在春季稍有增强外,通常情况下,性欲望周期较短(当然与年龄及身体状况有关),有的可2~3天为一个周期.可见,健康男性随时都有性活动的能力和需求.而女性月经周期多为29~30天,此周期内有两个性欲高潮(约14天出现一次),即月经前的2~3天和月经后的8~9天.
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不育,男人占了“半边天”
由于男人在家庭和社会中的地位"举足轻重",男人对于十分敏感的不生育问题往往采取回避的态度,不太敢面对现实,并因此而讳疾忌医,使得男性对不育的认识、男性不育病因的研究和治疗手段都要远落后于女性.有人说不生育都是女方有病,而且首先将责任推给了女方,持有这种观点的人尽管很少了,但仍然存在,且往往分布在贫穷落后的乡村和山区.稍微了解点医学常识的人都会认识到,这么说话的确是有些违心了,完全把不生育的事都归结到女方是太不公平了,能否生育是男女双方的事.事实上,在不育夫妇中,有1/3以上的不育问题完全出在男人,男女都有问题的约占1/3,所以可以认为男性因素所致不育大约占半数,也是名副其实的"半边天"了.一项全球性的调查结果表明,男人不生育人口在近10年内增长了6倍.
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男人性问题莫自误
较之于女性来说,男性可能更愿意了解和讨论性问题,但是他们在性问题上常常存在某些误区.误区一:性功能障碍全是由心理因素引起发生早泄、阳痿的原因是多种多样的,比较复杂,临床上大致分为器质性和心理性两大类.其中阳痿的原因:(1)器质性阳痿①阴茎发育异常,如阴茎小、弯曲、尿道上或下裂,阴茎位置异常.②阴茎局部病变,因外伤、手术损害致阴茎勃起障碍或阴茎病变,如阴茎硬结症、血管栓塞、血管瘤等.
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女性性高潮障碍多
资料显示,女性性高潮并非人人尽有,而能够获得性高潮的女性也不可能每次性生活都能达到性高潮,有多种因素会对其产生影响.国外学者统计新婚之时女性达到性高潮者为4%,几年内达到高潮者占50%.我国学者对200名育龄妇女进行调查,发现有50%从未有过性高潮.另一个资料显示,女性在性生活中每次都达到性高潮的仅占10%.
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你真的是性冷淡吗
性生活不和谐或女性性冷淡的真正原因往往不在女方身上,性生活不和谐的责任往往在男方.毕竟,男方在性生活中占主导地位,女性只是被动接受,女性所能够起的作用有限.除了少数受过很深的性负面教育,认为性是“下流”、 “肮脏”的女性,或者有过被性侵犯、性伤害经历的女子会在内心深处抗拒性;其余很多女子的所谓“性冷淡”都是由于男方的性能力、性技巧不足导致的.
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长期性压抑 乳房易得病
刘女士与丈夫闹不和已有很长时间了,并且分室而卧,偶尔勉强过性生活也很不协调.近来,刘女士因乳房胀痛及不适感而到医院就诊.经检查,刘女士乳房的毛病与她长期性压抑有关.在女性性反应周期中,生理变化并不局限于生殖器官,在生殖器官以外的许多区域,也会有明显的反应.乳房是女性重要的性器官,它的神经末梢分布很丰富,因此乳房在性反应各期中的变化也很明显.夫妻间性生活的质量,直接影响到乳房的生理健康.
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和谐的性生活可促进睡眠
性生活不完美是一些人失眠的重要原因,尤其是女性.当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到宣泄时,神经系统便处于高度亢奋状态,焦虑不安、烦躁甚至无事找事,于是失眠便接踵而来.这一点在中年妇女身上表现得尤为突出.
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你为何排斥避孕药
口服避孕药(the Pill,COCP)自诞生以来就广泛受到全世界女性的欢迎.它正好遇上了欧美火热的七十年代——民权运动和女权运动的年代.和其他避孕措施不同,避孕药的吃还是不吃,是女性自己说了算的.每天早上的一片粉红色避孕药,名正言顺地担起了稳定、安全性生活的保障.1999年,《经济学家》将避孕药评为20世纪伟大的科学进步,认为它对人类的贡献超过相对论与核反应堆.人们用“药片”(the Pill)这个词直接指短效避孕药.
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女性假高潮与男人有关
佳宜今年27岁,但她却结过了两次婚.第一次婚姻对她来说,不堪回首.第一次步入婚姻殿堂的时候,佳宜才22岁.那个时候,婚姻对她来说,就是一个幸福的天堂,在这个人间天堂里,她尽情地享受着前夫给予她的爱的阳光.然而,就在他们结婚两年后,他们的婚姻,却因为前夫的出轨而走到了尽头.