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‘毒”之实质与“排毒”之法(续一)
健康人不需刻意排毒一个健康的人,是不需要用特殊的排毒方式的.人体,其实就是"排毒机器",不仅排尿、排便,是排毒的途径,人体的出汗、流泪、呼吸、女性的月经等生理活动,也是排毒的重要途径.当然,人体本身器官也有解毒功能,如肝脏就是人体大的解毒器官它能有效处理有毒物质;大肠是重要的排毒通道;肾脏能将人体的血液进行过滤处理.对于一些特殊人群,如肾功能衰竭尿毒症患者,才需通过血液透析等特殊排毒方式,来排除体内毒素.
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闭经的食疗
女子年逾十八周岁月经尚未初潮,或已行经而又闭止并达三个月以上者,称为闭经.闭经分为生理性闭经和病理性闭经两大类.妊娠期,哺乳期暂时性的停经、绝经期或有些少女初潮后,一段时间内的停经现象等,均属生理现象,不作为闭经对待.病理性的闭经可因全身性或局部性的疾病所引起;中医认为闭经的主要原因是由于血虚和血滞所致.
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女性经期究竟该如何补?
帖子一女性经期应补血原帖重现:月经期妇女全身抵抗力下降,为了不影响女性的日常生活、工作和社交活动,确保身体健康,所以月经失血就要通过补血来调理.常见的补血食品有黑豆、胡萝卜、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮.
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雌激素水平下降女性出现的症状
1 雌激素能让女性青春永驻女婴一旦降生来到世上,其体内就具备有一套完整、但未成熟的女性生殖系统.女孩长到12岁左右时,下丘脑-垂体-卵巢的内分泌调控系统开始活跃,青春开始萌动.随后卵巢开始成熟,并大致每个月排出一次成熟的卵泡.卵泡破裂后,在释放出一个成熟卵子的同时,还释放出一定量的雌激素.之后雌激素与第二种女性激素--孕激素协调配合,大约14天后就会产生一次月经,女孩就具备有生育的基本能力,体内的生殖系统也加快了成熟的步伐.
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中学生青春期营养
青春期贫血怎么办?女孩每次月经正常出血量约为50mL,一般不超过100mL.如果出血量过多,超过150mL,或在两次中间发生不规则阴道出血,则应到医院妇科门诊诊治,同时要在饮食上进行调理,纠正青春期贫血.
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孕早期药膳饮食调理
孕妇比怀孕前需要更多营养,因为孕妇不仅要维持自己的旺盛的代谢需要,还要供给胎儿生长发育的需要,另外也要为自己分娩和哺乳期的高度消耗做好能量和营养储备.所以,孕妇在整个怀孕期间要加强营养,科学、合理地安排孕期饮食.孕早期是指从后一次月经算起的第1~3个月,即女性怀孕的前3个月.
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食疗偏方消除妇女更年期综合征
妇女一般约在45~52岁之间,平均在48岁左右,月经停止前后的1~2年间,即更年期,出现的症侯叫更年期综合征.病因是由于肾气随年龄增加而渐衰,加之有的体质素弱、精神影响或其它因素,使某种或某些脏腑功能紊乱失调所致.