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轻轻松松降血压
在中医里,高血压被称为肝阳上亢.多因肝肾阴虚,水不涵木,气火上扰所引起.发病时,常常头目胀痛、面红耳赤、眩晕耳鸣、急躁易怒……所以,高血压被认为是人类第一隐形杀手.首先说说自我诊断高血压的几个小方法.第一个就是看嘴唇有无"唇撮",小孩儿撮嘴多是惊风,成年人唇撮则是内有肝风的兆头.("撮口"是指把嘴唇弄圆而小)第二是看眼睛,一般情况下,高血压病人的眼压会很高,眼睛酸痛,视力模糊,眼球内斜.肝开窍于目,眼睛上的症状都是肝风内动的表现.第三,看舌头的变化.如果舌质呈现暗紫色,或者有淤点、淤斑,舌苔黄腻并有舌头颤抖等症状,就表示有肝风内动,也就是有高血压的危险了.
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春季小心红眼病
肝开窍于目.春天肝气旺盛,波动较大,因此眼病患者也多了起来.其中常见的就是红眼病了.此病传染性较强,常常会给生活带来很大不便.患者除了要做好个人卫生外,还可以用菊花煎水敷眼,另外多吃些苦瓜,对预防及治疗红眼病都是有好处的.春天为你的眼睛买份"保险"春天五行属木,与肝相应.而"肝藏血,开窍于目".肝与眼睛的关系十分密切,肝脏有病首先就会在眼睛上显现出来.比如人一生气或是晚上没有睡好觉,两只眼睛就会发红,这是因为肝火太旺.有些人眼睛浑浊而黄,这是肝脏湿热较重的表现.
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扭腰也能消除黑眼圈
中医认为,引起黑眼圈的原因,主要是肝肾阴虚.《素问》说:"肝开窍于目".肝是藏血的,肝血充足,眼睛得到充分滋养,才能正常工作,所以,明亮的双眼全是靠肝血滋养.肝气虚了,肝血少了,眼睛当然就没光彩.
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"肝开窍于目"理论探微
"肝开窍于目",目与肝脏之间通过经络保持密切的联系,肝经循行于目,肝主藏血,目受血而能视,肝血不调则目病,肝气失和则生目疾.在临床上很多肝脏疾病都表现出不同程度的眼部症状和体征,比如黄疸、角膜色素环、干眼症、瞬眼及眼球震颤、眼底血管变化、暗适能力、夜盲、幻视、闪光盲等变化.借助于这些发现,有利于诊断某些肝脏疾病,判断预后.现代医学通过研究维生素A、肝细胞生长因子、肝脏的糖脂代谢、肝脏的矿物质代谢等可以很好地解释"肝开窍于目"这一古老理论.
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论官窍与五脏相关理论的临床指导——试论肝开窍于目
目窍之所以发挥其"精明"的功能,必须依赖五脏六腑精气的濡养.然而"肝开窍于目",肝经气血与眼在生理上为密切,病理上互为影响,临床上常从调理肝经气血着手治疗.
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定风痛颗粒剂的研究开发
偏头痛是一种机制尚未完全明确、反复发作的原发性头痛,患者多于青春期发病,女性多于男性。据1991年我国各省、市、自治区(不含台湾)抽样调查表明,偏头痛患病率为0.9852%。男女之比为1∶40。以国家统计局公布的1995年12亿人口计,我国约有偏头痛患者1 200万。偏头痛病程缠绵,对正常工作、生活及学习均带来影响,久治不愈者更易造成沉重的心理压力和痛苦。近年来,随着生活节奏的加快,精神紧张、噪音污染及各种社会心理因素的作用,偏头痛的发病率也呈上升趋势。西药如“西比灵”和一些镇痛药,以及现有的一些中成药,尚难达到系统辨证、求本用药之目的。因此,有必要继续研究开发偏头痛的治疗用药。 我们对著名中医临床专家王永炎教授的经验方“川芎定痛饮”进行组方分析,并经多方征求专家意见后,确定对以其中5味中药组成的复方进行研制开发。 从中医学理论分析,偏头痛发病与肝胆二经直接相关,肝失疏泄则气机不畅,气机阻滞不能帅血运行,故血行滞涩或局部瘀血阻络;又肝失疏泄则经气上逆,瘀血痰浊随之上扰清窍,痹阻络脉,“不通则痛”发为偏头痛。肝主风,风为阳邪,易变善行,易伤人高位,扰动清阳,故头痛伴见眩晕;风邪主动,肝胆经循行不同而致头痛可左可右,可交替疼痛或全头痛;疼痛发作突然,持续时间不等也反映出风邪致病的特点。肝失疏泄则中焦升降失常,故可伴有呕吐、 恶心;肝开窍于目,胆经终于目,偏头痛发作时伴见视物模糊,视野缺损或偏盲。偏头痛患者脉多弦细或紧,面色青白或潮红。
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肝胆疾病的辨证论治和用药
肝是人体重要脏器之一,具有多种生理功能,在人体代谢过程中起着重要作用.肝藏血,主全身血液的储藏和调节,司肌肉关节的屈伸.肝性喜疏泄条达而恶抑郁,与人的情志活动有关,故郁怒每易伤肝,而肝有病也可导致精神情志活动障碍.肝对人体消化机能、气、血、水的正常运行有促进作用.以五脏配属五行,心、肝、脾、肺、肾分别归属于火、木、土、金、水,其他自然界和人体的五行属性中归属于"木"的还有胆(六腑)、目(五窍,五官)、筋(五体,形体)、怒(五志,情志)、青(五色)、酸(五味)、风(五气)、春(季节)等其相互之间的联系是"肝与胆相表里"、"肝开窍于目"、"肝主筋"、"怒伤肝"、肝病易生"肝风"等等.面部色泽,青色多属肝风.药物的五味中酸味入肝.
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从中医“肝开窍于目”谈保护眼睛
结合中国古典医学著作,通过中医学“肝开窍于目”的理论,对于肝与目的联系,并且根据现代医学,结合临床实践经验,探讨保护眼睛的有效措施。通过总结经验,提出调畅情志、保证睡眠、做眼保健操、养成健康生活习惯、物理疗法、食疗保健等方法来保护眼睛。中医理论“肝开窍于目”对保护眼睛有指导性意义。
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论“肝开窍于目”理论的应用
“肝开窍于目”是中医具影响的理论学说之一.从历代医家的大量文献可以看出,在生理病理上,肝脏的状况与目的功能状态有直接的联系.一旦肝脏有问题就会出现一系列目的病理状况.同时,通过目疾也可以诊断肝脏的病变,眼部的特殊改变常常预示着肝脏的异常疾病.运用肝目关系的理论还可以解释失明、眩晕、眼疾、精神障碍等多种疾病的病因病机及指导治疗.总之,肝伤致病,症状多变,疾患不一,却都不离乎目.
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"雀朦眼"及其食疗妙方
中医认为,"雀朦眼"多由肾阳不足,脾失健运,肝血失养而致.中医还认为,"肝开窍于目",故"雀朦眼"与肝关系为密切.以食疗方法治"雀朦眼"有独特疗效.故作介绍,不妨试试.
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健康老人九指标
1、肌肉丰满,皮肤有弹性。眼睛明亮有神,目光炯炯,反应敏捷,眼和眼睑不发光。头发有光泽,无头屑。视觉器官与大脑皮层生理功能良好。祖国医学认为,肾开窍于耳,肝开窍于目;而且为肝气所通,肝肾充足,则耳聪目明。眼睛是人体精气汇集的地方,故眼有神,是精气旺盛,肝、肾功能良好的明证。所以身体健康的老年人,眼睛应该是亮的。
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"吃啥补啥"对吗
吃啥补啥"是古老的中医食疗观点之一,很有道理.但是并不意味着所有的人只要有了胃痛就要吃猪肚,得了心脏病就要吃猪心,发生性功能障碍就要吃鞭类,骨折了就得喝骨头汤.1.以肝明目,高血脂者不宜根据"以脏补脏"的理论,猪肝具有补肝的作用,而中医理论认为肝开窍于目,因此,视力的好坏与肝的关系非常密切.早在唐代,孙思邈就用猪肝来治疗夜盲症.生活中许多视力不好的人往往对动物肝脏情有独钟.可是,动物肝脏中含有丰富的胆同醇,并不适合高血脂患者,因此,营养学家建议高血脂患者要少食动物内脏.
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春季药粥养肝明目
中医学认为,春气通肝,春天易使肝旺.肝开窍于目,若肝血不足,则易使两目千涩,视物昏花.因此,春季进补应重在养肝明目.
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舌像的暗示
舌头可以说是人体中功能多的一个器官,它灵活的肌肉不但让我们在说话的时候可以有阴阳顿挫,上面满布的味蕾还能让我们感受到食物的酸甜苦辣.但你知道吗,舌头是口腔内灵活的,人体的很多疾病也可以通过舌头表现出来,它就像身体健康状况的晴雨表.[舌苔发黄]一般多见于热性疾病.舌苔黄腻是湿热的表现,主症在肝和脾.你还容易口渴,也显示是肝脏的问题,说明你肝火旺,容易急躁发脾气.肝有病患,可影响脾升胃降和胆汁的排泄,口臭就是因为脾胃不调、胃火旺、消化不良引起的;口苦就是因为胆汁排泄紊乱.另外肝开窍于目,肝脏出现疾病通常会引起两目干涩,视力减退.可以吃点滋阴健脾养肝的药,调理脾胃和肝.
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吃肝能明目吗
山东读者贾先生:我有高血压痛,血脂也偏高,眼睛经常会出现发涩,视物模糊.一直有“吃肝明目”的说法,据医生说动物肝脏对眼睛的确有一定的好处.但是,我不知道像我这种有高血压、血脂也高的人能不能吃肝脏明目?连线医生——天津中医药大学第一附属医院营养科主任医师 李艳玲 中医讲“肝开窍于目”,说的是肝的经脉和眼睛相联系.所谓肝好目自明,当肝出现问题时,往往能从眼睛上反映出来,如果肝血不足,就会出现夜盲症;肝阴不足,则两目干涩;肝火上炎,则目赤肿痛.从这个角度来说,肝的确会影响到眼睛的健康.
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七窍没毛病五脏才健康
提到“七窍”,人们容易联想到“七窍生烟”.“七窍”具体指什么?生气为何会从这些地方表现出来?很少有人能答得上来.所谓“七窍”,指面部的七个孔窍,即眼二、耳二、鼻、口、舌.五脏的精气分别通达于七窍,所以五脏如果有病,往往能从七窍的变化中反映出来.快对照看看你五脏的健康吧!《内经》提出,心开窍于舌,脾开窍于口,肺开窍于鼻,肝开窍于目,肾开窍于耳.也就是说,通过观察五官的异常情况,就能了解心、肝、脾、肺、肾可能存在的病变.
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推荐几则护眼妙方
随着生活水平的提高,长时间在电脑前工作、上网、打游戏的人越来越多.这些人常常忽略了眼睛的养护,从而易患近视、干眼症、结膜炎等眼病.中医认为,肝开窍于目,人眼睛的正常功能有赖于肝的疏泄和肝血的滋养.
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老年视力减退的自我推拿
视力减退是老年人的常见病症.较多的人认为,年纪大了,视力减退是自然现象.的确,这里有自然衰退的因素,但不能否认,视力减退与某些眼疾也有关,青光眼、白内障、眼压增高以及老花眼、近视眼等病症均可导致视力减退.临床表现为视力较以前有明显的减退,视物模糊不清.中医认为,"肝开窍于目",瞳神属肾,"肝受血而能视",视力减退与肝肾功能减退有关.
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每天10个小动作助你健康养生
现在许多人都比较重视养生,但是多数人又不知道该如何做才能养生,其实健康养生不用太复杂的步骤,那么具体该怎么做呢?按摩肚脐用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐,可通畅胃肠之气,促进消化吸收,通过神阙下之关元、气海,让阴脉之统领——任脉贯通,得以强身健体.转动眼睛肝开窍于目,目反馈与肝,肝肾互为滋润.眼球顺时针和逆时针各转动30次,可提神醒目,强化眼肌、防治慢性角膜炎、近视眼等,更能养肝益肾.
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五脏病变显在五官
中医经典《黄帝内经》中曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
心脏好坏看舌头中医认为,舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。若舌色红润、转动灵活、味觉灵敏说明心血充足健康;舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎;舌有瘀斑,多为心血瘀阻;舌色红而深暗,多为心阴不足;舌体胖嫩,多为心阳不足。想要保养心脏,除按时休息、及时就医外,还可以配合食疗:心有实火的,可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等。